Как стать счастливым? Как оздоровить свой организм? Как избежать отрицательных эмоций? Где взять мотивацию? Ответы на эти вопросы читатель найдет в книге, познакомившись с практиками, которые проверены автором на личном опыте и успешно опробованы большим количеством людей. А научившись применять их в жизни, выполняя собранные в издании практические рекомендации, читатель самостоятельно, шаг за шагом, пройдет собственный путь избавления от болезней, навсегда забудет о депрессиях, будет чувствоват...
Сформировав кокон вокруг тела, гусеница умирает – на её месте рождается бабочка.Нечто подобное происходит в просветлении – замирая в уединении, ты входишь в кокон, там формируется новое существо.Что происходит и каков будет исход?Путь пройденный от пробуждения до мастерства изменит тебя и твои желания до неузнаваемости. Отпадут цели, личность которую ты знал умрёт. Ты будешь похож на себя прошлого также, как бабочка на гусеницу.Процесс болезненный и необратимый. Будь терпелив к себе, раньше врем...
Священное писание, Библия. Это не только одна вера для того, чтобы молится и ходить в церковь. Она есть источник жизни и ответов на многие вопросы. На такие как, экономика и ведение бизнеса, кто ты и как тебе реализовать свои внутренние потребности и желания. Как тебе состоятся и не унывать. Найти свои жизненные приоритеты и цели. Быть мудрым в принятие решений на каждый день. Это истина, которая сделает тебя свободным и благословенным на каждый день. И поможет преодолеть все жизненные невзгоды....
Наставник по личному бренду и бизнесу делится в своей книге техниками трансформации мышления. Могут ли желания исполняться? Конечно, могут! Достаточно приложить усилие, переформировать свои сознательные процессы и «наладить связь» с бессознательным. Применяя техники из книги, вы сможете попадать в мишень с первого раза, будь то материальные, финансовые блага или достижение внутренней гармонии. Волшебная палочка существует, нужно только научиться ею управлять!...
Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса.Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта?В книге изла...
Как стать счастливее и жить в гармонии вопреки стрессам? Научиться заботиться о себе, несмотря на нехватку времени? Отказаться от погони за идеальностью? Книга Наоми Аннанд – как раз об этом. Древняя практика йоги придет на помощь, чтобы современная жизнь стала легче, интереснее и приятнее. Вы не только разберетесь в асанах, но и научитесь правильно дышать и даже немного медитировать. В книге собрано все для гармонии души и тела – от маленьких, но эффективных упражнений до целых комплексов поз, ...
Сила женщины в ее слабости. Это внушали нам как минимум 2000 лет. Но может ли слабая, ведомая, зависимая женщина воспитать уверенных в себе детей, построить собственный бизнес или головокружительную карьеру, выбрать свой путь и своих людей?Советы, изложенные в этой книге, словно ведьмин клубок – помогут найти собственную тропу и выйти из чащи сомнений и устаревших социумных установок. Светлана Комарова и Елена Рисберг, эксперты в области женских кризисных состояний, откроют глаза на то, на что с...
В этом экспресс-курсе по самообороне собраны наиболее эффективные и относительно простые в применении блоки, удары и приёмы. Также он содержит большое количество пояснительных фотографий. Данный курс будет полезен не только новичкам, но и профессионалам, которые хотят дополнить свои знания....
Многие люди хотят добиться успеха, но всегда что-то или кто-то мешает. Все ищут волшебную палочку для реализации мечты. Но в нашей реальности мало у кого что-то получается. Но есть реальные 5 секретов, которые помогут решить все для успешной жизни и счастливой. Автор проверил все на себе и это работает. Книга, как пособие к успешной жизни....
Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера «Еда и мозг», в своей новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства манипулируют мозгом человека и наносят ему вред. Он анализирует причины, по которым мы чувствуем себя гораздо более одинокими, обеспокоенными и подавленными, чаще болеем и набираем лишние килограммы. Программа, которую он предлагает, поможет вам перенастроить свой мозг и добиться изменений, необходимых именно...
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом...
Развод, расставание, сложные отношения, предательство, страх совершить ошибку, боязнь остаться одной… Нет на свете женщины, которая не сталкивалась хотя бы с одним из этих состояний…Эта книга о том, как преодолевать их, как не чувствовать себя «бракованной», как находить силы жить дальше, а не просто существовать, бесконечно ковыряясь в прошлом в поисках ответа на вопрос: «Что я сделала не так?»…Эта книга о том, как не наступить на грабли предательства не только с мужчиной, но и с подругами.Эта ...
«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки перес...
Вашему вниманию представлено продолжение книги "Работник". Герой, попав в сложные жизненные ситуации, встретив сопротивление действительности, интуитивно уклоняется от борьбы. Ещё чаще прислушиваясь к себе, принимает правильные, жизненно необходимые решения....
Нидерланды – одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев – никсен, или искусство ничегонеделания. Этот «секрет национального счастья» глубоко укоренен в нидерландской культуре, но освоить его может каждый, независимо от этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садит...
Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить?– "Мы только по-настоящему сблизились, стали строить планы на будущее – и вдруг он перестал звонить! Что произошло?"– "Я думал, что она та самая, но с тех пор, как мы съехались, эти отношения стали меня душить. Выход один – расставание".Звучит знакомо? Вы думаете, что каждый раз влюбляетесь не в тех? Возможно, речь идет не о банальных любовных неудачах, а о филофобии.Филофобия – или страх привязанности – причина многих несчастных отнош...
«Попробуйте просто убрать из своего драгоценного чемодана что-то ненужное. Если у вас это получится, значит, вы сможете убрать лишнее и из своей жизни».Мария Летиция Польверини – писатель из Рима, заядлая туристка и эксперт по умной уборке – делится собственным опытом, предлагает ценные лайфхаки, психологические секреты и щедрую дозу юмора. В книге есть исключительно практичные вспомогательные материалы: удобные таблицы с конкретными списками вещей для разных путешествий в зависимости от пола и ...
Эта великолепная книга – прекрасный подарок для любителей живописи и тех, кто интересуется психологией. Знаменитый в России французский психолог и психотерапевт Кристоф Андре размышляет о природе счастья, иллюстрируя свои мысли картинами великих художников Моне, Климта, Ван Гога, Шагала, Гогена, Малевича, Джотто и др.В формате PDF A4 сохранен издательский макет....
Когда речь идет о выступлениях на крупных соревнованиях, спортсмен должен быть уверен в своих силах, уметь справляться с напряжением и оставаться сконцентрированным, несмотря на многочисленные отвлекающие факторы. То же самое актуально и в офисе: работник, желающий добиться успеха, вынужден превзойти самого себя, чтобы эффективно решать повседневные задачи. Эта книга открывает вам уникальный доступ к вселенной великих атлетов, артистов и лидеров из различных сфер деятельности. Жан Франсуа Менар,...
