Спорт, здоровье, красота - читать онлайн (428)

В книге вы узнаете, что из себя представляют Миры, где Материальный – лишь верхушка айсберга. Подробное описание вам поможет полностью погрузиться туда, куда живым доступ закрыт. Но именно в других пространствах есть секреты «могу и делаю». Рукопись включает психотерапевтические практики проработки всемогущества через инсайты и снятие травмы с таких сфер, как бедность, ненужность, болезни, токсичные отношения и т. д....
Читать онлайн
Книга рассказывает о белорусских знахарях конца XVIII – начала XX века, показывает их отличие от чаровников, описывает способы лечения ими обычных заболеваний и болезней, «насланных чарами». Читатель найдёт в книге многочисленные обряды, оберегающие здоровье взрослых и детей, семейную жизнь, деловые ситуации, а также рецепты знахарской косметологии.На обложке – легендарный камень «Дед», с помощью которого жрецы-знахари Минского языческого капища вплоть до 1927 года проводили обряды исцеления....
Читать онлайн
Новая книга Анастасии Гагаркиной – гораздо больше, чем просто собрание рецептов, она посвящена пониманию закваски и обмену знаниями о том, почему волшебный процесс ферментации является неотъемлемой частью приготовления самого питательного, полезного и вкусного хлеба. С автором вы пройдете увлекательный путь от подробного изучения ингредиентов до приготовления закваски и выпечки. Узнаете, какая выпечка не приносит вреда здоровью, а главное, как ее приготовить. Научитесь готовить настоящий русский...
Читать онлайн
В этой книге я постарался максимально популярным языком разобрать вопрос набора мышечной массы до мельчайших деталей и поделиться советами из собственного многолетнего опыта работы экспертом в области фитнеса.Описанные идеи помогут большинству людей избежать ошибок и добиться тела, о котором каждый мечтает.Четко соблюдая правила из этой книги, станет понятно, как поддерживать спортивные кондиции на постоянной основе. Аргументирую неэффективность всевозможных диет, ограничений в питании и чрезмер...
Читать онлайн
Трехкратный чемпион «Формулы-1» Ники Лауда – особенный пилот. О драматичной борьбе за титул между ним и Джеймсом Хантом в сезоне 1976 года снят фильм «Гонка» (2013), а чемпионство Ники в 1984-м с отрывом в пол-очка от еще одной легенды «Ф-1» Алена Проста и вовсе остается уникальным в своем роде. Однако те, кто видел Лауду на заре карьеры, не предрекали ему звание одного из величайших гонщиков в истории. Напротив, путь Ники в автоспорте мог закончиться, едва начавшись.На какие авантюры приходилос...
Читать онлайн
Настольная книга диетолога, психолога, гастроэнтеролога, специалиста по ЗОЖ – любого, кто учит худеть или самостоятельно хочет сбросить вес.Чем больше мы едим, тем объемнее тело, и к общей неудовлетворенности жизнью добавляется растущее неудовольствие в отношении себя. Это значит, что хочется есть еще больше, чтобы получить удовольствие хотя бы от еды, если не выходит получить его от счастливой жизни.Поэтому, в основе похудения лежит психология. С этой книгой вы мягко примите решение и попрощает...
Читать онлайн
Вены-реки несут по себе живительную субстанцию – кровь. Если эти русла по какой-либо причине засоряются, жди беды… Нарушается питание тканей, возможны самые серьезные последствия, вплоть до летального исхода. Сейчас, когда многие переболели ковидом, проблемы тромбозов стоят особенно остро, ведь одним из самых серьезных осложнений ковида является повышение свертываемости крови и микротромбозы. Даже «ковидная пневмония» – это не воспаление легких как таковое, а микротромбы капилляров в легких… Но ...
Читать онлайн
Современное человечество стремительно стареет и не успевает осознавать этот процесс и своё состояние, в котором старость оказывается основным содержанием и смыслом жизни. Книга призвана пробудить интерес к старости. К своей старости и к чужой старости, как к своей....
Читать онлайн
Можно было бы назвать эту книгу «В ожидании врача» или «Вопросы к доктору», но её содержание превышает смысл этих названий. Книга написана интересно и она доступна для людей без медицинского образования.Перед применением любых препаратов, указанных в книге, или методов лечения, требуется консультация специалиста....
Читать онлайн
Автобиографическая книга про то, как найти в себе силы жить дальше, пройдя через «пещеру дьявола», любить, радоваться и оставаться человеком.В борьбе за свои права, жизнь и здоровье был поставлен в тяжёлое материальное положение, что привело к поиску альтернативных реабилитационных программ, обеспечивающих восстановление физического и психоэмоционального здоровья....
Читать онлайн
Это книга о тех, кто любит горы и покоряет их вершины. В ней подробно от первого лица рассказывается о восхождении на гору молодого отчаянного альпиниста, который поставил себе цель в одиночку взойти с северного склона на восточную вершину горы Эльбрус высотой 5621 метров, а затем на западную вершину высотой 5642 метров. Описываются все трудности и опасности, которые он при этом испытывает....
Читать онлайн
1. Как начать притягивать деньги уже сегодня?2. Как правильно сдать квартиру?3. Что представляют собой роботы-пылесосы и как они работают?4. 15 полезных советов как избавиться от стресса5. Как правильно отремонтировать автомобиль?6. Методы изучения английского языка7. Лечение алкоголизма в наркологических клиниках8. Преимущества безоперационного омоложения лица9. Самые недорогие страны мира с отличными возможностями для отдыха10. Детские спорткомплексы: назначение, виды, преимущества…...
Читать онлайн
Разве думаешь в подростковые годы о том, что скоро окажется, что ты больна шизофренией? При том, что никто из твоих родственников никогда не болел этой болезнью.А что, если это произошло, и как с этим жить?Моя история – история одной девушки, с которой это случилось. Книга содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
Вышки сотовой связи, километры проводов, wi-fi и мобильные телефоны сформировали наш современный мир. Мы просто не можем себе представить жизнь без электронных средств связи: телевидения, радио, планшетов и ноутбуков. А ведь всего 130 лет назад их не было. Автор проводит расследование того, как электромагнитное загрязнение повлияло на наше здоровье и здоровье планеты в целом. Фактически он наложил карту вспышек заболеваний по всему миру на карту электрификации. И знаете что? Они совпали! Шокирую...
Читать онлайн
Давайте поговорим о танцах, о том, что не получается, что беспокоит, где «болит».Поговорим о том, что растяжка не является гарантом пластичного исполнения.Обсудим, в каком возрасте еще не поздно связать свою жизнь с танцами.Разберем, почему вы пребываете в постоянном страхе сломать себе что-нибудь во время танцевального занятия.И выясним, что делать, если вы попали не к тому хореографу.Эта книга подойдет как преподавателям танцев, так и самим танцорам....
Читать онлайн
«Патология может смотреть вам прямо в лицо, но если у вас нет опыта или вы не читали об этом раньше, то, вероятно, пропустите улику», – говорит Райан Блюменталь, судмедэксперт из ЮАР. В своей книге он рассказывает, чем судебная медицина в этой части света отличается от практики в других странах, и делится уникальным опытом. Вы узнаете, как порой судмедэксперты работают без воды, электричества и даже средств индивидуальной защиты, какой опасности они подвергаются и что чаще всего становится причи...
Читать онлайн
Возрождение «Ливерпуля» – это инсайдерская история Саймона Хьюза спортивного журналиста и автора, о суперуспешном сезоне 2018/19, когда «Ливерпуль» под руководством харизматичного Юргена Клоппа в шестой раз стал обладателем Кубка Лиги чемпионов и до последнего участвовал в захватывающей битве за титул чемпиона Англии.Саймон Хьюз проделал огромную работу над этой книгой: имея доступ к руководству, команде и персоналу, он собрал эксклюзивный материал, который во многом объяснит головокружительный ...
Читать онлайн
Мы можем жить без еды неделями, без воды – несколько дней, а без воздуха – всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не обращаем внимания на воздух, которым дышим. Количество вдыхаемого кислорода может изменить все ваши представления об организме, здоровье и работоспособности, причем независимо от вашей физической подготовки. И не важно, являетесь ли вы неспортивным человеком, который просто пытается встать с дивана...
Читать онлайн
Сердечно-сосудистая система устроена так, что состояние сосудов незамедлительно отражается на здоровье всего организма. Артерии доставляют к органам и тканям насыщенную кислородом кровь, а вены отводят кровь обратно к сердцу. Если на каком-то участке этой отлаженной природой системы возникает сужение просвета или нарушается проходимость кровеносных сосудов за счёт поражения их стенок, это сразу приводит к негативным последствиям.При поражении сосудов в питаемых ими областях существенно нарушаетс...
Читать онлайн
Часто счастье приходит в наш дом именно с рождением желанного ребенка. Жизнь мгновенно меняется, становится другой, заставляет нас по-новому смотреть на мир. Но, к сожалению, бывает и так, что малыш не спешит порадовать семью своим появлением. Согласно оценкам экспертов, в современном мире проживает около 50 миллионов бесплодных пар, и со временем ситуация, увы, только усугубляется. Бесплодие, как мужское, так и женское, является сложной, нередко комплексной медицинской проблемой. Количество пар...
Читать онлайн