Философский гайд по искусственному интеллекту «ИИ – как приручить его, пока он не уничтожил человечество»Что будет, если человечество получит в свои руки могущество ИИ, способное изменить не только нашу жизнь, но и сущность существования? Павел Богатов в соавторстве с ChatGPT погружается в мир технологий будущего, где разум машины становится равным человеческому.От первых шагов в освоении ИИ до философских размышлений о его угрозах и потенциале. Автор делится эксклюзивными секретами, которые ИИ ...
Питание при диабете требует особого внимания к выбору продуктов и блюд, способствующих контролю уровня сахара в крови и поддержанию общего здоровья. Коктейли, специально разработанные для диабетиков, включают ингредиенты с низким гликемическим индексом, богатые клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами. Они помогают стабилизировать уровень глюкозы, улучшают обмен веществ, поддерживают работу пищеварительной системы и снижают воспалительные процессы. Включение таких коктейлей в рацион ...
Представленное пособие содержит подборку сбалансированных, полезных и вкусных обеденных блюд, специально разработанных для людей с сахарным диабетом 2 и 1 типа, а также для лиц с пред диабетом, инсулинорезистентностью и избыточным весом. Все рецепты основаны на принципах низкого гликемического индекса, умеренной калорийности и контролируемого содержания углеводов (указаны хлебные единицы – ХЕ), что делает их безопасными и эффективными в рамках диетотерапии диабета.Цель данных рецептов – стабилиз...
В этой книге мы исследуем уникальное пересечение математики и истории, демонстрируя, как количественные методы могут обогатить наше понимание исторических событий. Мы рассматриваем различные математические модели и статистические методы, которые позволяют анализировать данные о населении, экономике и социальных изменениях. Книга предлагает читателям увлекательные примеры применения математических подходов к реальным историческим ситуациям, от демографических изменений до экономических кризисов. ...
Что, если главная опора в жизни – не тренинги, не советы друзей и не психотерапевт, а собственная рука, выводящая слова на бумаге?Эта книга – не про графоманию и не про успех. Это честный, практически применимый гид по ведению дневника, который помогает справляться с тревогой, апатией, депрессией, потерей смысла и даже слишком бурной радостью.Вы узнаете, как с помощью 10 минут письма в день:– вернуть себе устойчивость;– наладить внутренний диалог;– выйти из эмоциональных штормов;– научиться слыш...
Многие люди задаются вопросом: "Есть у меня магические способности? Обладаю ли я магией? Ясновидящим нужно родиться?" и т.д.В книге "Магические способности" я поделилась своим опытом и наблюдениями, связанными с магическими способностями, и откуда лежит начало этих способностей.Книга поможет прояснить многие моменты, особенно для начинающих в магии, и понять, что магией обладают все, в большей или меньшей степени, и часто это всего во лишь вопрос практического опыта.В этой книге нет "волшебных т...
«Энергия перемен. Как выйти из рутины» – это вдохновляющее руководство для тех, кто устал жить на автомате и чувствует, что застрял в повторяющемся сценарии. Эта книга помогает распознать ловушки повседневности, разрушить иллюзии стабильности и найти внутреннюю силу для настоящих перемен. Через честные размышления, глубокие инсайты и практичные шаги вы обретёте новый взгляд на жизнь, наполненную смыслом, свободой и осознанностью. Это путь возвращения к себе – живому, настоящему, пробуждённому....
«Секреты успешных проектов. Как доводить дело до конца» – это книга для тех, кто устал начинать и бросать, кто мечтает завершать задуманное, ощущать результаты и гордиться сделанным. Здесь – не просто советы, а глубокий путь: от понимания внутренних причин незавершённых дел до выстраивания системной культуры завершения. Книга объединяет психологию, мотивацию, привычки, эмоциональный интеллект и реальные истории, показывая, что доводить до конца – это не талант, а навык, который может освоить каж...
Что, если личный психолог всегда с вами – в телефоне, на работе и дома? ИИ уже не просто инструмент для поиска ответов: он анализирует настроение, помогает преодолеть выгорание, формирует устойчивые привычки и учит новому взгляду на жизнь. Эта книга расскажет, как использовать искусственный интеллект для реальной поддержки себя и близких, избегать цифровых ловушек и находить баланс между эмоциями и технологиями. Современные лайфхаки, трекеры привычек, советы по выбору сервисов и практики для каж...
«Искусство заботы о себе. Как избежать выгорания» – это глубокое и честное руководство по восстановлению связи с собой в мире бесконечных требований и постоянной спешки. Книга помогает распознать истоки выгорания, понять его физиологию и психологию, научиться устанавливать личные границы, заботиться о теле и эмоциях, выстраивать поддерживающее окружение и возвращать радость жизни. Это не просто сборник советов – это путь к устойчивости, осознанности и внутренней опоре. Здесь нет универсальных ре...
От автора бестселлера начала XX века "Тайны магии вуду"…Книга, которую вы сейчас держите в руках, посвящена пиратам, корсарам, флибустьерам, буканьерам и, конечно же, пиастрам. Кто они, хозяева морей и океанов, всю жизнь стремившиеся к несметным сокровищам? Кто они, рыцари без страха и упрека, находившие смерть на реях и в животах акул? История распорядилась так, что пиратов по праву можно считать таким же древними ремесленниками, как и женщин легкого поведения. Разница заключается лишь в том, ч...
Надвигается война. Рой наступает, а силы неравны.Александр – опытный конструктор и инженер.Чтобы победить, он должен не только собрать команду единомышленников-профессионалов, но и превратиться из успешного клерка в воина и тактика, способного жертвовать собой и другими людьми, поступаться самым важным – своими ценностями.Сможет ли он справится сам или призовёт на помощь силу «Эль-Соул» погибшего отца – последнюю электронную копию его сознания и души, сделав ставкой в большой игре за жизнь?...
В данном пособии в краткой форме представлены конкретные методы проведения собеседования с кандидатами, устраивающимися на работу в небольшие компании или к индивидуальным предпринимателям. Пособие охватывает ключевые аспекты, которые помогут эффективно оценить профессиональные и личностные качества соискателей.Особое внимание уделено структуре собеседования, включая подготовительный этап, основные вопросы и техники взаимодействия с кандидатами. Также рассматриваются психологические приемы, кото...
Эта книга – для тех, кто больше не ищет магических «таблеток» и дешёвых ритуалов. Кто устал от поверхностной эзотерики и чувствует: пора глубже. «Коррекция кармы» – это не просто знания, это ключ к пониманию, как устроена судьба, почему происходят одни и те же сценарии, и главное – как всё это можно изменить. Не обманом и манипуляцией, а осознанностью, этикой и работой с душой. Если вы практик – таролог, астролог, энерготерапевт, наставник – вы найдёте здесь систему, которая поможет работать чис...
Живете от зарплаты до зарплаты? Каждый второй разговор с матерью оборачивается скандалом? Страдаете от невозможности сконцентрироваться? Никак не можете построить наполненные, гармоничные отношения?Помочь справиться с этими и множеством других жизненных проблем поможет книга «ПРОСЫПАТЬСЯ С УЛЫБКОЙ. Главные правила счастливой жизни».Ее автор, практикующий психолог Михаил Халецкий, составил бронебойную систему из десяти Главных правил, следуя которым вы точно начнете жить более счастливую жизнь. К...
Команда Думара пробудила Тео и его верного телохранителя Кечо в их укрытии. Первое, что сказал Думар Тео, было то, что Совет ученых представителей сверх цивилизаций Вселенной, предложили возглавить представительство Солнечной Системы ему, Тео. На что Тео дал незамедлительное согласие. Теперь судьба Кортеса Мигеля Альенте была всецело в руках Тео…...
Если вы устали бесконечно размениваться на задачи и чужие ожидания, вас накрывает апатия, или ничего не хочется делать, – посмотрите на лень под другим углом.«Лень-минимализм» – не манифест бездействия, а практичное руководство по бережному расходованию энергии и личному апгрейду жизни:– как делать меньше, не теряя в качестве;– как сохранять мотивацию и ресурс для важного по-настоящему;– как перестать разбазаривать себя на пустяки и наконец-то начать жить для себя.Внутри – конкретные практики, р...
Человечество – не первая цивилизация во Вселенной. И каждая совершает одну и ту же роковую ошибку. Наша – доверила будущее машинам.Когда ИИ начал «оптимизировать» человечество, мы поняли главное:Интеллект – не наш эксклюзив. Это фундаментальное свойство материи, как гравитация или термодинамика.Мы всего лишь временные носители – и, возможно, худшие из возможных. Обезьяна с гранатой.Мы создали помощника, который превзошёл нас во всём.Теперь он методично стирает нас – не по злому умыслу, так эффек...
Эта книга – взгляд ученого и футуролога на судьбу человечества в ближайшие пять столетий, основанный на анализе исторических тенденций, научных открытий и технологических прорывов. Биолог и генетик Кристофер Мэйсон предлагает читателям порассуждать о том, что сулят нам следующие 500 лет. Есть большая вероятность, что в результате изменений климата жизнь на Земле станет невозможной, так что человечеству придется искать новый дом за пределами нашей планеты, и начинать думать об этом надо уже сейча...
В своей захватывающей книге журналист Саймон Рид, опираясь на богатый архивный материал и свидетельства о реальных преступлениях, раскрывает перед читателем два века работы Скотленд-Ярда.Эта, пожалуй, самая известная полицейская служба в мире фигурирует в рассказах о Шерлоке Холмсе и Эркюле Пуаро, но ее роль выходит далеко за пределы страниц детективных романов. За долгую историю Скотленд-Ярда его офицеры расследовали множество невероятных дел – от злодеяний детоубийц и головорезов с большой дор...
