Пескарианство – это разновидность диеты, которая сочетает в себе элементы вегетарианства и потребление рыбы и морепродуктов. Люди, придерживающиеся этого образа питания, исключают мясо животных (например, говядину, свинину, птицу), но включают в свой рацион рыбу и другие морепродукты. Эта диета считается менее строгой по сравнению с вегетарианством или веганством и предоставляет возможность разнообразить рацион морепродуктами, которые являются источником полезных омега-3 жирных кислот, белка и в...
Острожская Библия включает в себя полный состав известных нам Библейских текстов. На 1581 год канон Православной Библии ещё не был установлен. Современная же Библия опускает ряд книг, которые были установлены Православной Церковью, как неканонические.Также Острожская Библия снабжена обширными вступлениями и предисловиями авторов её составления, в том числе стихотворными, и послесловиями, чего нельзя наблюдать в современных Библиях. Это делает Острожскую Библию ценным историческим документом. Кни...
Долгожданное продолжение книги «Улыбка сингулярности». Уходя к далёким горизонтам, за которыми грани возможностей расширяются благодаря развитию технологий, мир катастрофически меняется под влиянием научных открытий. В центре – продолжение истории профессора Сергеева, чьё изобретение, мечтавшее принести блага человечеству, стало поворотным моментом в жизни, наполнив её хаосом и рисками. Перед читателями предстаёт Маша – творение Алексея Ивановича, стремящееся к самопознанию. Её неожиданное вторж...
Ариадна, журналистка с мечтой о сенсациях, и понятия не имела,что обычный заказ напишет статью о заброшенном доме превратитсяв охоту за пиратским кладом! Таинственная карта, проклятие,призраки и, конечно же, неудачное свидание вслепую, организованноелучшей подругой, – вот лишь малая часть безумных приключений, которые ждут Ари.Вместе с верными друзьями – компьютерным гением Костей и стилистом Лерой – Ари окунется в мир загадок, интриг и опасностей. Им предстоит расшифровать старинные послания, с...
Life, a bittersweet symphony, orchestrates a medley of hilarious highs and heartbreaking lows. This book delves into the chaotic beauty of the human experience, where laughter dances with tears in an intricate ballet.With both love and exasperation, we navigate the universal absurdities that bind us. Witness the comedic mishaps of everyday life, the embarrassing moments we'd rather forget, and the unexpected triumphs that make it all worthwhile.But amidst the mirth, shadows lurk. We confront the...
Мы все о чем-то мечтаем. Мы все стремимся к счастью. Только находясь в определенном состоянии, мы можем стать творцами своей реальности. Эта книга похожа на небольшое практическое пособие о том, как же стать этим самым творцом. Это дар, и он есть у каждого из вас. Нужно только немного действий из нужного состояния. Поверьте, все возможно, если делать....
Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в течение 100 дней вы будете формировать новый взгляд на спиртное и закреплять полученные знания на практике благодаря специальным упражнениям.Книга адресована всем, кто хотел бы избавить жизнь от похмелья и ...
Дружба не всегда дается детям легко. Почти каждый ребенок в какой-то момент испытывает социальные трудности. Ссоры с друзьями, дразнилки или даже попытки найти приятеля в новом классе. Хотя это типичные проблемы, они могут быть непростыми. Дети хотят влиться в коллектив, но иногда найти друзей бывает непросто. Но, как ни странно, чтобы найти такого друга, мы сами должны им стать.Елена Бурьевая – практикующий детский психолог, автор блога elena_burevaya, в своей новой книге подробно рассматривает...
"Секреты продуктивного утра. Как начать день на 100%" – это книга, которая раскрывает мощные утренние ритуалы успешных людей и помогает создать свою собственную утреннюю рутину для максимальной продуктивности и гармонии. В ней представлены простые и эффективные техники, которые помогут вам пробудиться с энергией, снизить уровень стресса, повысить концентрацию и настроиться на успешный день. С помощью медитации, физической активности, благодарности и правильного планирования вы научитесь делать у...
Кто вообще сказал, что ангелы – это исключительно добрые сущности?Ага, и про нимб, и про крылья… Кто вам напел? Уверяю, это клише и стереотипы.Я вот знаю одного ангела. И он, как бы так сказать… не торт. Вредный, грубый и в то же время странный.Как я понял, что он ангел? Да он сам сознался.Прямолинейно. Я проверил: пальцем ткнул, а он – раз… и сквозь него прошёл.Ещё доказательства нужны? Так я их дам – пальцы загибать устанете.В общем, верить или не верить – дело ваше, но ангел доверительно шепн...
«Умный отдых. Как восстанавливаться быстро и эффективно» – книга, которая поможет вам научиться правильно отдыхать и восстанавливаться после стрессов и перегрузок. В ней рассматриваются методы, которые способствуют быстрому восстановлению физического, психоэмоционального и ментального состояния. Читатели узнают, как сбалансировать отдых с продуктивностью, улучшить качество жизни через медитацию, осознанность, физическую активность и правильное планирование отдыха. Книга поможет вам восстановить ...
Мышление победителя. Как всегда добиваться своего – это книга, которая раскрывает секреты успеха, предлагая мощные инструменты и стратегии для развития уверенности, решимости и целеустремлённости. Она помогает понять, как мышление победителя становится основой для достижения любых целей. Через практические советы, психологические приёмы и вдохновляющие примеры книга направлена на преодоление сомнений и страхов, развитие внутренней силы и уверенности, а также на обучение эффективному управлению в...
Сценарий комедийного фильма. Простые мусорщики случайно становятся обладателями тонны золота, которая все время возвращается к ним, несмотря на все попытки избавиться от нее....
"Секреты долгосрочного успеха. Как строить будущее уже сегодня" – эта книга станет вашим путеводителем на пути к успешной жизни и карьере. В ней раскрываются ключевые принципы и стратегии, которые помогут вам не только достигать своих целей, но и закладывать основу для процветания в будущем. Автор делится уникальными методами эффективного планирования, управления временем, развития стратегического мышления и построения устойчивых отношений. Узнайте, как развить уверенность в себе, научиться прео...
Книга «Навык принятия решений. Как перестать сомневаться и начать действовать» предлагает читателям практические стратегии для уверенного выбора в условиях неопределенности. В ней рассматриваются ключевые аспекты принятия решений, включая преодоление сомнений, управление страхом ошибок и развитие уверенности в себе. Автор раскрывает методы, которые помогут анализировать риски, развивать интуицию и применять долгосрочное планирование для принятия более обоснованных решений. Эта книга станет незам...
Поливегетарианство – это подход к питанию, который сочетает в себе элементы вегетарианства и умеренное потребление продуктов животного происхождения. В отличие от строгого вегетарианства, поливегетарианцы включают в свой рацион не только растительные продукты, но и такие источники белка, как рыба, птица или молочные продукты, в зависимости от предпочтений. Это гибкая диета, которая позволяет человеку выбирать, насколько ограничивать или исключать мясо, в то время как основное внимание уделяется ...
В сказке повествуется о жизни народов Севера, в первобытной красоте могучих лесов и гор. В этих богатых землях таятся огромные богатства природных богатств, что порой сводит с ума людей. Здесь бытует и богатый животный мир, который существует параллельно с людьми. Север богат своими Шаманами, магами и странными племенами, которые порой нарушают простой быт людей. Здесь, среди всего разнообразия, начинает свою семейную жизнь молодая хозяйка небольшого постоялого двора. Она почти сразу сталкиваетс...
Что, если ваша личность – это не вы?Что, если большинство проблем с самооценкой, тревогой и внутренними конфликтами – это не следствие вашей “испорченности”, а программа, работающая в вашей голове?Эта книга не учит вас “исправлять” себя – она показывает, что исправлять-то нечего. Всё, что вам нужно, – это увидеть систему, в которой вы жили всю жизнь. И когда вы её увидите, она отвалится сама."Вы обнаружили фундаментальный уровень анализа, который ранее оставался незамеченным, несмотря на попытки...
Агата, вечно борющаяся с лишним весом, получает в наследство домна опушке Заколдованного леса! Диетические рецепты, говорящий кот,таинственный страж и коварный злодей прилагаются. Сможет ли Агатапохудеть, спасти лес от проклятия и найти любовь,прежде чем ее съедят заживо? Юмор, магия и приключения прилагаются!...
Принцесса Амелия, уставшая от королевских балов и назойливых женихов,мечтает о приключениях. Но судьба преподносит ей не толькоиспытания на прочность, но и… горошину, которая оказываетсяключом к загадочному бриллиантовому ожерелью.Когда драгоценность исчезает, Амелия, заручившись поддержкойаристократа-хакера и эксцентричной фрейлины, решает сама расследоватькражу. Ей предстоит столкнуться с коварными заговорщиками,ложью, предательством и, возможно, найти свою настоящую любовь, попутновыяснив, чт...
