Женщина и ее демоны. Гармоничный путь в осознанной жизни

Женщина и ее демоны. Гармоничный путь в осознанной жизни

Жизнь меняется и если раньше путь саморазвития и повышения осознанности был чем-то необычным, то в настоящее время очень многие его воспринимают как навык, необходимый для успешной и гармоничной жизни. Он позволяет находить глубинные причины происходящих в жизни событий, разбираться с ними, возвращаться в ресурсное состояние, быть здоровыми и максимально эффективно двигаться к своим целям.Цель книги – помочь читателю стать самому себе коучем. Каждый человек – лучший эксперт своей жизни. Наблюдать, исследовать, находить ответы, понимать причины и последствия, учитывать предостережения и лайфхаки. Эта книга про осознанность, многогранность и многослойность восприятия. Она помогает читателю научиться распознавать сигналы Вселенной, понимать их смысл.Автор делится своим опытом, основанном на коучинге, тренингах, трансформационных играх, а также призывает читателей к онлайн-дискуссии, групповому взаимодействию и совместному исследованию непростых тем.

Жанры: Коучинг, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2023

Читать онлайн Женщина и ее демоны. Гармоничный путь в осознанной жизни


Введение. Давайте познакомимся

Зачем вам эта книга?


– Почему «демоны»? – спросите вы.

А я задам вам встречный вопрос:

– Бывает у вас такое, когда вас мучают изо дня в день одни и те же мысли, вы проживаете заново одну и ту же ситуацию, испытываете уже надоевшие забирающие силы эмоции? Страдаете, не знаете, как выйти из замкнутого круга?

– Ну, бывает, – ответите вы. – Но не всегда и не так уж все драматично…

– Хорошо. Тогда почему вы ищите, как избавиться от этого? Зачем вы перелистываете книги, если все и так неплохо в вашей жизни?

– И что с того?

– Возможно, есть какая-то часть вас, которой вы не даете права испытывать боль? Или вы не хотите посмотреть себе в глаза, увидеть в них ту женщину, которая устала? Давайте будем искренними с собой.

–…

– И вроде бы вы такая умная, успешная, состоявшаяся женщина, решающая сложные задачи, справляющаяся с непростыми ситуациями, но тут, как-будто, есть что-то неподвластное вам… Вы не всегда можете повлиять на Это и Оно лишает вас покоя и радости жизни…Хочется послать все подальше, освободиться и взлететь над пучиной бессмыслицы…Были бы крылья…Или пришел бы кто-то и освободил бы вас от этих демонических внутренних проживаний, чтобы жизнь снова засияла красками в полной мере…

– И что, тогда я буду счастлива?

– Универсального рецепта счастья не существует, а даже если есть, то почему-то для одних людей рекомендации срабатывают, а для других – нет. Мы все разные и каждому нужен свой набор атрибутов счастья.

Я предлагаю рассмотреть одну из концепций мировосприятия, которая поможет сонастроиться с собой. Осознать, что лишает вас состояния покоя, гармонии, равновесия, радости, наслаждения и удовлетворенности жизнью. Разобраться с тем, почему вам не удается любить себя по-настоящему, принимать себя такой, какая вы есть.

Есть причины, исследуя которые мы можем избавиться от эмоционального хаоса и услышать себя, выйти на собственный уникальный путь к состоянию счастья. Ведь каждый из нас – лучший эксперт своей жизни, а значит, только вы сами можете определить, что именно вам подходит, какое именно состояние для вас означает «счастье». Дорог к нему много, мы поговорим об одной из них.

Казалось бы, мы такие одинаковые, у нас столько общего. При этом проживаем мы все по-разному. Наш внутренний мир уникален, исходя из этого мы все отличаемся друг от друга. У нас даже стороны тела не абсолютно идентичны между собой, тело асимметрично. У каждого будет свой уникальный путь в этой жизни, в развитии, в росте.


Предлагаю вашему вниманию эту книгу. Она про то, почему с нами происходят те или иные ситуации, почему в нашу жизнь приходят люди, что за всем этим стоит.

Книга содержит несколько уровней погружения и разные грани восприятия. У вас будет возможность выбрать приемлемую для вас на данном этапе вашей жизни. В последствии вы сможете, прочитав ее, взять для себя другой ракурс и увидеть, осознать, прочувствовать проживаемое вами совершенно в ином контексте, найти новые ответы на новые вопросы.


Предупреждение: соприкасаясь с книгой, высока вероятность, что будут задеты струны вашей души. Где-то будут подниматься эмоции. Могут быть радостные – от осознания, чувства благодарности и принятия. Порой же, вы можете испытать боль, грусть печаль. Это будет означать, что пришло время что-то отпустить, чтобы открыться новому, перейти на следующий этап вашей жизни.

Могут быть и эмоции обиды, разочарования, гнева, раздражения, возмущения, негодования и другие, связанные с агрессией. И это для вас сигнал, что там спрятан клад, отыскав который вы сможете что-то изменить в своей жизни. Взять оттуда застрявшую энергию, трансформировать ее в положительную, энергию вашей силы и пойти дальше.


Вам будет интересно
10 лет назад Ирина Ефимова прошла собеседование на должность стажера в коммуникационном агентстве Monstars. Сейчас она – CEO этого агентства; мама маленькой Лизы и Евы, а теперь еще и автор этой книги. В современном мире важно понять, кто ты и какой̆ ты. Но прежде всего необходимо ответить себе на важные вопросы: чего ты хочешь на самом деле и зачем тебе это нужно. Почему кто-то достигает успеха, а кто-то нет? Возможно, секрет в каждодневном труде? В 10 доступных каждому правилах Ирина рассказал...
Читать онлайн
Эта книга по-своему уникальна, поскольку содержит в глубине своего повествования не только готовые работающие бизнес-советы и практические решения для начинающих управленцев и молодых рестораторов, но и личные истории автора, порой смешные, местами поучительные, а где-то – неожиданные и непредсказуемые.Откровенный и практический анализ закономерностей становления отечественного «стартапа» на примере открытия успешной сети столичных кондитерских пересекается с личными историями из детства и юност...
Читать онлайн
Добро пожаловать в увлекательный мир эволюционного коучинга! Если вы опытный коуч и стремитесь перейти от обычного коучинга к глобальной трансформации, то эта книга Зорана Тодоровича (MCC ICF) создана специально для вас.Книга охватывает три курса программы обучения эволюционному коучингу – "Живой Разум", "Живая Душа" и "Эволюция". В каждом курсе рассматриваются ключевые аспекты эволюционного коучинга: выход за рамки интеллекта, исследование различных уровней эволюции и создание глубокой осознанн...
Читать онлайн
Это истории, написанные парнем из маленького города, из бедной семьи, без особых связей и девушкой из не менее маленького и холодного Сургута, которая должна была проработать бухгалтером всю жизнь.Эта книга – микс из связанных между собой историй про предательства, наркотики, плохие компании, провалы, которые 90 % людей так и оставляют на обочине жизни. Эта книга – изнанка «успешного успеха». Она про смелость.Про то, как выбрать свой путь, чтобы легко заработать большие деньги.В книге присутству...
Читать онлайн
Незваный гость – хуже кота, который сбросил на пол все ваши чашки. В дом Татьяны Сергеевой совершенно неожиданно приехал родственник свекрови и с ходу начал грузить домочадцев своими проблемами со здоровьем. Татьяна решила побыстрее сбежать на работу, знакомиться с новыми сотрудниками. Но не успела как следует со всеми поговорить, как в офис вошла женщина, еле стоящая на ногах. Варвара Николаева узнала, что ее муж не отец их общего сына. Анализ ДНК свидетельствует об адюльтере, но женщина никогд...
Читать онлайн
«Ловцы снов» – мистическое путешествие во времени и пространстве. И даже вне времени и пространства. И о любви, разумеется…...
Читать онлайн
Фонарь. Заправка. Снег и холод. И мальчик там, покинув город, Остался в мире вдруг один, Чуть не замерз, Но невредим остался. Чудо В тот вечер там произошло. В страну он снов свою пришел. А фея там его нашла И в теплый дом свой привела, Чтоб другом добрым ему стать, Пока в беде осталась мать....
Читать онлайн