Вступление: Прислушайтесь к себе
Болезнь – это здоровая реакция организма на нездоровый наш образ жизни.
Леонид Сухоруков
За последние десятилетия структура общества значительно изменилась. Развитие современной медицины и техники повлияло и на отношение людей к собственному здоровью. Продолжительность жизни в ряде высокоразвитых государств неуклонно растет. Современное поколение людей живет дольше наших пра-пра-прадедов.
Когда-то наши сорокалетние предки уже считались людьми преклонного возраста. Нет, с тех пор люди не стали здоровее, просто появилось больше возможностей и средств для поддержания здоровья на нужном уровне. К тому же существует несметное количество пилюль и врачебных технологий, которые направлены на то, чтобы излечить нас от ранее неисцелимых болезней.
Однако лекарства – лекарствами, а укрепление здоровья с помощью немедикаментозных методов, в первую очередь с помощью специальных комплексов упражнений и средств народной медицины все-таки предпочтительнее не только для профилактики многих заболеваний, но и для эффективного лечения этих самых хворей на ранних стадиях их возникновения.
К великому сожалению, в наш век, изобилующий стрессами, отыщется не так уж много женщин, которые не имели бы каких-либо проблем в мочеполовой сфере. Дело даже не в многочисленных инфекциях, передающихся половым путем. Просто бешеный ритм современной жизни не позволяет людям остановиться на минуту, прислушаться к своему организму, забежать на прием к гинекологу… Но если этот специалист обнаружит у вас какую-нибудь из болячек, о наличии которых многие люди ох как не любят распространяться, – не стоит впадать в панику!
Кроме назначенного лечения, вам стоит заняться… нет, не сексом, – гимнастикой. Сейчас существует огромное количество комплексов очень полезных упражнений, направленных на лечение проблем в мочеполовой сфере, которые очень полезны, но о которых мало кто знает.
Женское тело, безусловно, отличается от мужского, и многие болезни вышеназванной системы обладают рядом существенных отличий, но их многое и объединяет. Во-первых, они связаны с мочеполовой системой, во-вторых, они доставляют массу неудобств и причиняют боль, и, в-третьих, эти болезни не дают нам полноценно жить и любить.
Поэтому не стоит делить тела на мужские и женские, прежде чем приступить к лечению и физкультурным занятиям, нужно серьезно задуматься: а из-за чего эти недомогания возникли? В любом самом прогрессивном и эффективном лечении психологический фактор играет не последнюю роль.
Многие проблемы таятся, прежде всего, внутри нас. Если мужчина и женщина живут в гармонии друг с другом, то и их жизненно важные органы нормально функционируют и становятся менее подвержены различными заболеваниям.
Здоровье и веселье оплодотворяют друг друга.
Джозеф Аддисон
С детства нас учат правилам хорошего поведения, чтобы мы могли достойно вести себя в обществе. Но, к сожалению, нам редко говорят о том, что быть больным – это не только плохо, но и неприлично. Мы перестаем слышать свое тело, забываем, что в каждой женщине живет могучая сила, исполненная добрых инстинктов, творческого порыва и извечной мудрости.
Главной задачей этой книги автор ставит не исцеление женщины от ее женских болезней, а возвращение жизненной силы, которая позволит ей найти свое подлинное место в мире. Женщина не должна забывать, как замечательно быть отважной, быть любящей, быть самой собой, быть Женщиной!
Нелепые стандарты вынуждают женщин стесняться своего тела, если оно не вписывается в рамки 90-60-90. Многие женские журналы вынуждают женщину постоянно сомневаться, хороша она или нет, снижают ее самооценку. Даже если вы не выглядите, как какая-нибудь краля с глянцевой обложки гламурного журнала, помните, вы – ЖЕНЩИНА. Вы должны быть всегда уверены в себе, у вас должно быть непроходимое ощущение того, что вы хороши именно своей неповторимостью, что вы – Королева!
