Живи свою жизнь. Как научиться слышать себя, выбирать свое и доверять миру

Живи свою жизнь. Как научиться слышать себя, выбирать свое и доверять миру

Возможно ли заново научиться жить легко и счастливо каждую минуту? Можно ли снова, как в детстве, просыпаться каждое утро с предвкушением удивительного? Бывает ли так, что не всегда приятные повседневные заботы приносят исключительно радость?Да, да и да. Возможно, можно, бывает.Так бывает тогда, когда вы начинаете жить своей собственной жизнью. Когда чувствуете, что ваше, а что навязано окружающими. Когда полностью доверяете миру.Так бывает после перехода от общепризнанного «сделать и стать» к счастливому «делать и быть».Автор рассказывает свою историю такого перехода. Эта книга – исповедь. И пусть она поддержит тех, кто устал быть белкой в колесе чужой судьбы под лозунгом «Так правильно!» и кто готов написать собственный сценарий собственной жизни.

Жанры: Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Живи свою жизнь. Как научиться слышать себя, выбирать свое и доверять миру


Пролог

Этой книги не было бы без трех Кать, двух Жень и одной Тани. Раньше я считала, что могу почти все сама. Мои жизненная энергия, интерес и увлеченность всем тем, что меня окружает, всегда помогали мне выходить из трудных жизненных ситуаций с наименьшими потерями. Но наступил момент, когда энергия неожиданно истощилась, а увлеченность и интерес куда-то пропали.

Оказывается, по верхам можно брать до поры до времени. Рано или поздно придется сделать выбор. И для этого ответить на вечные вопросы. В чем мои таланты? Мое предназначение? К чему есть способности? Склонности? Что могу? Что хочу? При этом важно быть с собой максимально честной!

Ведь дальше можно пройти только через правду. Свою собственную правду. Найти ее очень непросто. Правду чувствуют телом и сердцем, а не «думают головой».

Эта книга – исповедь меня бывшей. История поисков ответов на вечные вопросы, история взлетов и падений, побед и поражений. Через эту книгу я хочу с любовью, уважением и благодарностью отпустить всех тех людей, которые были в моей жизни, и все те события, которые определяли ее. А еще сказать: «Мир, я есть, я здесь и доверяю тебе!».

Пусть эти истории помогут вам преобразить свою жизнь и стать счастливыми!


Вступление. О любви к путешествиям, пути героя и понятии «мир»

В детстве я просто обожала программу «Клуб кинопутешественников».

Она была познавательной, меня уносило в те места, о которых рассказывал ведущий. Вместе с героями этих передач я ощущала соленый морской ветер, видела летучих рыб, чувствовала жгучее солнце Сахары. Я представляла себя посреди пустыни верхом на верблюде или в тундре на пассажирском кресле внедорожника. Ночью же мне снились чужеземные загадочные города.

Особо запомнились передачи конца семидесятых, в которых Юрий Сенкевич рассказывал о своем участии в плавании на тростниковой лодке «Тигрис» в команде Тура Хейердала. Отважные люди, готовые заново открыть что-то давно забытое, они казались мне героями. Однажды, когда я в очередной раз взахлеб пересказывала передачу родителям, услышала от мамы неожиданное:

– И зачем они это делают? Дома же семьи, дети, а они так рискуют. Совершенно безответственный поступок!

– Почему безответственный? Они же проверяют гипотезу о странствиях древних людей!

– Да кому это надо? Сейчас это уже не важно и не интересно!

– Как не интересно?! Очень даже интересно! Это же здорово!

Убедить маму не получилось. Я была дико возмущена таким пренебрежительным отношением к моим любимым героям.

Потом я стала старше и поняла, что все люди разные: кому-то дано стремиться за горизонт, а кому-то не дано, кому-то не сидится дома, а кого-то за порог не вытащишь. Есть путешественники по призванию, а есть те, кому достаточно собственного города.

Вот Федор Конюхов, который в одиночку совершил (только вдумайтесь!) пять кругосветных плаваний, кругосветный полёт на воздушном шаре, семнадцать раз пересек Атлантику (один раз на весельной лодке), первый в России на лыжах достиг Северного и Южного полюса. И это далеко не весь список!

Что зовет путешественников в дорогу? Что заставляет их так поступать? Или «так рисковать», как скажут некоторые. Кто-то, может, просто покрутит пальцем у виска и пойдет допивать чай и смотреть сериал в теплой квартире.

А путешественники по-другому не могут. Есть что-то, что заставляет их жить именно так, как они живут. Что же это?

Наверняка, вы встречали людей, которые удивляют крутыми переменами своей жизни. Например, таких, которые могут бросить хорошую квартиру, завидную работу и уехать жить в деревню. Или тех, которые на вершине карьеры вдруг резко все меняют: уходят из теплого офиса во фрилансеры или из науки в творчество. Или тех, кто просто как-то меняет свою жизнь, пусть не резко, но заметно.


Вам будет интересно
Терапия зависимостей, избавление от последствий травм домашнего насилия, саморегуляция после жизненных кризисов, избавление от чувства вины и комплекса жертвы, утрата смысла жизни. Культивирование любви к жизни и стремление к обретению смысла....
Читать онлайн
Осознаешь ли ты свою ценность и ценность своего времени? Понимаешь ли ты важность своего опыта, позволяешь ли роскошь быть собой, получаешь ли желаемое? Это книга-дневник, страницы которой ведут тебя к самой себе, к пониманию своей ценности, своих возможностей и ресурсов, к независимости от чужого мнения, к исполнению своих желаний и осознанию себя целостной и счастливой. В этом дневнике тебя ждет увлекательное путешествие к центру себя с необычными заданиями, трансформационными практиками, перс...
Читать онлайн
Если вам нелегко – вы в этом не одиноки. В книге «Жизнь жестче» американский философ Киран Сетия на личных примерах рассказывает, как мы сталкиваемся с физической болью, горем из-за утраты близких, ощущением, что каждый день происходит худшее, и ничего не изменишь. Но отчаиваться не стоит. Призывая на помощь Аристотеля и Канта, Теодора Адорно и Симону Вейль, а также внушительный корпус мировой литературы, искусства и науки, Сетия размышляет, каким образом древние и современные ритуалы помогают с...
Читать онлайн
«Практика, практика и еще раз практика» – это не просто слова, это философия Елены Тихомировой, признанного эксперта в области обучения взрослых с более чем 20-летним опытом. В своей новой книге «Обучение со смыслом. 13 правил для тех, кто учит взрослых» она представляет пошаговое руководство для создания эффективных учебных программ, которые превратят любой тренинг или онлайн-курс из серии скучных лекций в динамичный процесс, способствующий глубокому освоению материала.Если вы сталкиваетесь с з...
Читать онлайн
"Искры Под Пеплом: Возрождение Смысла Жизни " эта книга написана от первого лица и представляет собой концентрацию опыта и жизненных переживаний Автора. По задумке автора эта книга должна служить живой мантрой для любого, кто ищет силы и концентрации духа. В книге «Я» преодолеваю «сомнения», «страх», «неуверенность» и «прокрастинацию». Миссия этой книги дать читателю смысл и энергию жизни....
Читать онлайн
Вы когда-нибудь мечтали изменить свою жизнь? Кажется, что успех и богатство всегда где-то далеко, а ваши мечты остаются несбыточными? Настало время изменить это! Представляем вам книгу, которая откроет двери к новой, успешной и счастливой жизни.Эта книга не волшебная формула о мгновенном обогащении. Это реальная история об обычном человеке, который решил изменить свою жизнь и достиг невероятных высот. Автор делится своим опытом, доказывая, что каждый из нас может сделать то же самое, если измени...
Читать онлайн
Мы за все платим. Где-то деньгами. Где-то душой. We pay for everything. Sometimes- with money. And sometimes – with soul. 2-е издание исправленное и дополненное.Эта книга является первым полноценным сборником Евы Майер, собравшим как ее стихи, прозу, так и уникальные авторские иллюстрации. Разделенная на пять частей, книга позволяет нам пройти яркий и сжимающий сердце путь, отраженный в названиях каждого «отсека» этого литературного корабля: «Сила», «Слабость», «Боль», «Рост», «Награда».Это не п...
Читать онлайн
Молодой мужчина по имени Сергей надолго застревает в ужасном сне. Ему помогает выбраться неизвестная сущность. Но выбравшись из одного кошмара, он попадает в другой.Просыпается в реанимации и узнаёт, что серьезно травмировался и может стать инвалидом. Сергей мечтает выписаться и вернуться домой. Вспоминает свою прошлую жизнь. И иногда видит ужасные сны, которые влияют на реальность. Они убивают знакомых людей....
Читать онлайн
Эта книга – не просто монография, а захватывающий литературоведческий роман, рассказывающий о жизни и творчестве Исаака Башевиса-Зингера (1904–1991) – одного из самых великих и загадочных писателей ХХ века. Прослеживая пути формирования личности Зингера, знакомя читателя с малоизвестными, порой очень интимными, а порой и мистическими страницами его биографии, автор показывает, каким образом и в повседневной жизни, и в произведениях писателя его гиперсексуальность сочеталась с целомудрием, цинизм...
Читать онлайн
Книга «Тайны Стены Плача» посвящена одному из самых знаменитых и загадочных памятников древности – иерусалимской Стене Плача, представляющей собой останки некогда величественного Иерусалимского Храма. Опираясь на еврейские, христианские и исламские источники, автор не только знакомит читателя с историей Стены Плача и связанными с ней легендами, но и пытается проникнуть в ее мистические тайны, объяснить, почему на протяжении всей человеческой истории различные народы пытались овладеть этим местом...
Читать онлайн
Если с работы уволили, с личной жизнью беда, всё валится из рук, бьётся посуда, течёт кран и ломается замок, не стоит отчаиваться! А то вдруг бабушкины гены проснутся, да ещё и её дневник под руку подвернётся… и не факт, что вызванный ритуалом помощник не принесёт новых бед.–Цикл коротких повестей. Каждая про одного из друзей и про его избранницу....
Читать онлайн
Из всех многочисленных гостиниц Москвы, в которых мне когда-то при-шлось побывать, больше всего почему-то запомнилась гостиница "Центральная". Не знаю почему, но именно в этой гостинице почему-то мне казалось уютно и проще. Хотя ничем хорошим эта гостиница не выделялась от других гостиниц столицы России. Даже наоборот. В этой гостинице на каждом этаже были общий туалет, общий душ, общий умывальник. Даже телевизора и телефона не было. На столе стояло одно радио ещё шестидесятых годов. В потолке е...
Читать онлайн