Алхимия коучинга: 33 практики счастливой жизни

Алхимия коучинга: 33 практики счастливой жизни

Одна книга вместо множества тренингов. Для коучинга и менторства, для себя и клиентов. В этом издании собраны рабочие техники самосовершенствования, которые доказали свою эффективность.

Жанры: Коучинг, Саморазвитие / личностный рост, Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2023

Читать онлайн Алхимия коучинга: 33 практики счастливой жизни


От автора

Нам нечего делить,

но нам есть чем делиться

В предисловии к этой книге я хочу поблагодарить своих учителей за то, что передали мне свои знания и энергию, а также рассказать, как и зачем эта книга пришла в вашу жизнь.

Начну с благодарности. Уверен, это правильно – начинать именно с нее.

Мой первый и главный учитель – отец, Ройтблат Анатолий Львович, который привил мне важнейшие базовые ценности: целеустремленность, порядочность, справедливость, честность. По сей день он – главный пример для меня. Конечно, хочу поблагодарить и мою маму, Жанетту Петровну Ройтблат, за то, что привила мне любовь к людям и открытость. Благодарю всю мою семью, которая дает мне вдохновение.

Отдельная благодарность – тысячам людей по всему миру, которые прошли мои консультации (более 5000 человек на сегодня): на этих консультациях я применял практики, которые описаны в книге. Именно многократное наблюдение за результатами работы внутри каждой практики позволило мне выделить самые сильные из них и создать ту особенную книгу, что вы держите в руках сейчас.

Также благодарю моих учителей:

– Жаната Мухаметкалиевича Кожамжарова, который передал мне знания цифровой психологии;

– Хакимова Александра Геннадьевича, моего учителя по ведической традиции и культуре;

– Майкла Роуча – за важные практики;

– Тони Роббинса, у которого проходил личное обучение, – также за ценные и работающие практики;

– Донни Эпстина, у которого был на личном энергокоучинге, – за ту энергетику, которой пропитана эта книга;

– Нерона Николаевича Нам, моего учителя по здоровью, гирудотерапевта и целителя – за то, что могу выступать по всему миру, постоянно быть в перелетах и оставаться в хорошей физической форме. Благодаря его работе, я чувствую себя здоровым, энергичным и способным делиться своей энергией с вами.


Здесь я позволю себе небольшое отступление, посвященное вопросу здоровья. В книге возвращаться к этой теме не планирую, но когда речь идет об улучшении качества жизни, затронуть тему здоровья все же стоит.

В нашем теле в режиме 24/7 идет огромная работа внутренних органов, которые нужно периодически поддерживать и «чинить». Многие панические атаки и тревожные состояния, которые мы стараемся убрать практиками, зависят от состояния внутренних органов, в том числе кишечника. И если есть физические проблемы, то «внешние» практики не помогут в той мере, в какой должны.

Я не могу рекомендовать гирудотерапию от Нерона Нам каждому, потому что это медицина, в которой я не так силен. Но искренне советую узнать подробнее об этом методе, и если ваш лечащий врач рекомендует обратиться к такому оздоровлению, прошу вас не игнорировать это. Прямо сейчас, заканчивая редактуру этой книги, я прохожу курс гирудотерапии и вижу, как влияет она на мое тело и общее состояние, поэтому хочу от души поделиться с вами этим знанием и контактом Нерона Николаевича (+7 925 055–08–02). Этот абзац похож на проплаченную рекламу, но это абсолютно безвозмездное желание дать вам максимум пользы в книге.


Теперь я расскажу о том, зачем в ваших руках оказалась эта книга. Сегодняшний мир максимально непостоянен, а основная потребность человека – стабильность. Практики из книги помогут вам поменять мышление, «поймать волну» и стать тем серфером, который любит ветер, а не боится его. Вы научитесь сами и научите своих сотрудников/клиентов кратно увеличивать качество жизни в любых условиях, при этом реализуясь и принося пользу обществу.

Книга подойдет всем экспертам в сфере консультаций: менторам, тренерам, астрологам, цифровым психологам, мастерам науки Сюцай, нумерологам, а также тем, кто просто хотел бы изменить свою жизнь. Вам больше не нужно ездить по дорогим тренингам, привозя по одной работающей практике с каждого: все есть в одной настольной книге, с помощью которой вы сможете коучить и самого себя, и других, находясь в моем энергетическом поле (как показывает практика, одного этого уже достаточно для начала трансформаций).


Вам будет интересно
Как цифры влияют на жизнь и как их можно использовать для успеха и счастья? Книга даст вам уникальные знания для самосовершенствования и самопознания....
Читать онлайн
Энергия – самый главный жизненный ресурс. Мы растрачиваем его ежедневно, но умеем ли восстанавливать? Автор книги дает простые и доступные каждому способы восполнения энергии. Открывай на любой странице и применяй....
Читать онлайн
Практическое руководство для тех, кто интересуется коучингом, начинает свой путь в профессии, ищет инструменты личного развития или развития сотрудников.В небольшой книге практикующий коуч рассказывает об универсальных инструментах с примерами применения в практике и рекомендациями.Предложенные упражнения дадут возможность «примерить» коучинговые инструменты, получить мотивацию и начать практиковать, избежать ошибок в начале карьерного пути....
Читать онлайн
Это вторая моя книга, обращенная к вам, женщины. Только она не о том, о чем вы подумали. То, о чем вы подумали, было в первой книге, называвшейся «Практическое пособие по охоте на мужчин». Эта книга не о мужиках. О гораздо большем. О несоизмеримо большем. Потому что о самом главном. О – жизни.О вашей жизни!...
Читать онлайн
Данное пособие – продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом....
Читать онлайн
Жестоко реалистичная, но воодушевляющая, эта книга полностью разоблачает всех нас, в то же время дает нам надежду и указания на будущее.Узнайте настоящую правду об остряке, любителе грубых розыгрышей, алкоголике, наркомане, человеке с непреодолимым влечением к азартным играм и о том «любезном» человеке, который так угнетающе на вас действует.Узнайте, как обращаться с теми людьми, которых вы не выбирали, но с которыми вам приходится иметь дело.Узнайте, как помочь самому себе и другим поддерживать...
Читать онлайн
В книге приведены хорошо зарекомендовавшие себя советы о том, какие шаги следует предпринимать для того, чтобы стать агентом по недвижимости, как выбрать специализацию в этой области и как приобрести знания о рынке, благодаря которым удасться добиться доверия клиентов и уважения профессионалов.14 вопросов Которые помогут повысить производительность и уменьшить количество ошибок6 шагов сделкиКоторые используют все высокоэффективные агенты5 ключевых барьеровРазрешив которые вы сможете закрыть любу...
Читать онлайн
Эта книга написана в помощь тем, кто дерзает, кто хочет прорваться к вершинам, социальным, профессиональным, финансовым, творческим. Эта книга должна отрезвить тех, кто думает, что хорошо там, где нас нет. Суть данной книги – дать элементарные объяснения простым приёмам достижения целей на основании примеров из жизни автора и его личных наблюдений. Для получения желаемого не нужно перенапрягаться. Секрет в выборе правильных инструментов. Надо понять и применить простые правила и приемы.Приведенн...
Читать онлайн
33 года поиска любви, установления гармонии во всех отношениях благодаря знаниям психологии. Как принять в себе негативные эмоции, позволить себе жить полной жизнью, не играя по чужим сценариям? Выйти из роли жертвы и перестать притягивать к себе тиранов? Как полюбить себя, чтобы научиться любить близких? Как перестать винить себя за неидеальность и не соответствие чужим ожиданиям? Как пережить развод и стать счастливее? Как перестать бояться перемен, больших доходов и новых отношений? Как стать...
Читать онлайн
Это пособие создавалось в 2006-2012 годах и было завершено именно в 2012 году, а перед публикацией в 2023 году подверглось незначительной редактуре, ибо изложенные в нём идеи и принципы остаются неизменными. Оно стало основой для двух других сочинений автора – для "Записок прохиндея" и "Заметок об удаче" – и во многом перекликается с этими работами. В настоящем пособии проводится системный обзор основных составляющих построения карьеры и формирования репутации как главного капитала и карьерного ...
Читать онлайн
Бой, ранение, плен, концлагерь – история старшего лейтенанта госбезопасности Александра Ротмистрова ничем не отличалась от историй тысяч советских воинов, вступивших в схватку с фашистскими захватчиками. Не отличалась ровно до того времени, как он попал в лабораторию таинственной нацистской организации «Аненербе», на острове Узедом, где немецкие ученые проводили научные эксперименты с временем и пространством. А вот дальше судьба Ротмистрова пошла кувырком. Это в буквальном смысле слова…...
Читать онлайн
Взаимоотношения отцов со своими детьми и мужской взгляд на их воспитание всегда интересовали женщин.Автор книги – ведущая популярной программы «Перекрестный отец», певица, мама пятерых детей – Лина Милович попыталась основательно разобраться в этом вопросе. К ней в студию приходили знаменитые папы: артисты, писатели, певцы, музыканты, шоумены, рестораторы – причем некоторые из них – достойные продолжатели известных династий. Они предельно откровенно рассказывали о себе: о детстве и становлении л...
Читать онлайн
– Да, – мужчина поморщился, – мир действительно никогда не будет таким, каким его задумал Создатель, когда были лишь свет и тьма, добро и зло. – Создатель – это только тот, кто все задумал. Он не Творец. Творили мы, люди. Мы создавали связи, превращали их в Систему и управляли всем тем, что у Создателя даже не было в планах. Вот, например, «вся власть от Бога». Посмотрите на властные структуры всего мира. Какой там к черту Бог? Все от Дьявола. Любой правитель. Только мало кто знает, что у Дьяво...
Читать онлайн
Для меня она всегда была Риткой. Девчонкой, живущей по соседству. Своей в доску. Несуразным подростком с брекетами на зубах. Дочерью друга отца. Её образ впечатался в память, как ядовитое вещество. Только пять лет изменили всё. Теперь наши отцы заклятые враги, а хрупкая девочка с косичками трансформировалась в дерзкую особь с яркой внешностью. Я привык сохранять разум даже в самых аварийных ситуациях, но девочка-смерть раскрошила стальной панцирь, как гнилой орех. Я не просто думаю о ней. Я погр...
Читать онлайн