Антикризис 35

Антикризис 35

Тебе за тридцать и лезут в голову всякие вопросы? Зачем, для чего, как мы здесь оказались, а надо ли было, куда дальше… Возможно, на страницах этой книги ты найдешь ответы. А может, просто ознакомишься и забудешь. Но мы хотя бы попытаемся разобраться, что же на самом деле вызывает пресловутый «кризис среднего возраста», и рассмотрим практические рекомендации по предотвращению и преодолению кризисных явлений.

Жанры: Психологические тренинги, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2021

Читать онлайн Антикризис 35


Howaliveareyou?1


Реклама известной марки автомобилей

Дисклеймер.

Автор не несет ответственности за действия или бездействия, связанные с материалами данной публикации или совершенные на их основе.

Внимание! Все рекомендации, перечисленные в этой книге, могут оказать серьезное позитивное влияние на твою жизнь и психику, спровоцировав резкий подъем самооценки, разводы с нелюбимыми женами, уход с надоевшей работы и прочий конструктивный бардак. Это не тренинг!

Никому не навязывая свое мнение и видение мира, мы постараемся максимально эффективно переосмыслить картину жизни современного мужчины, что также позволит понять основы успешности и востребованности в окружающем мире. Весь изложенный в книге материал основывается исключительно на собственном, весьма значительном опыте автора.

Посвящается всем тем, кто в свои «за тридцать» уже ничего не хочет и не знает, как хотеть. И не только.

Книга рассчитана на аудиторию старше 18 лет. Хотя бы потому, что лица моложе тридцати вряд ли поймут, о чем идет речь.

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой-либо форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Intro. Кто я такой и зачем нам это всё.


Я преподаватель, мотоциклист, путешественник и жизнелюб. Как однажды охарактеризовала меня моя остроумная коллега, «говорливый шутливый раздолбай с изрядной долей харизмы и юмора». При этом женат вторым браком, имею ученую степень кандидата наук по специальности «Политическая конфликтология» и являюсь гостевым профессором (так обращаются в некоторых странах ко всем преподавателям) нескольких зарубежных университетов. Преподаю деловые коммуникации и еще ряд дисциплин на стыке бизнеса и политики. Одним словом, днем я обучаю подрастающее поколение навыкам общения в различных сферах и ситуациях, а по вечерам катаюсь на мотоцикле. И да, мне тридцать пять. На момент публикации книги, исключительно по календарю.

Собственно, к чему весь этот набор слов. К 34 годам вдруг выяснилось, что мне стало не с кем общаться. В смысле, друзей и знакомых у меня выше крыши, но de facto2 комфортно и без напряга можно посидеть и поговорить только с единицами. Насчет остальных я даже не уверен, что вообще есть смысл продолжать коммуникацию, начатую когда-то давно. Потому что, как сказал классик немецкого рэпа, Zeiten ändern dich3 – времена тебя меняют. Очень рад, что хотя бы не всех.

Ничего не имею против того, что время идет своим чередом и многие предпочитает ездить по рельсам, как трамваи. Так ведь на самом деле легче, чего скрывать. Весь вопрос в том, что эти рельсы проложил уже кто-то другой, но не они. Пожалуй, в этой фразе заключается одна из основных мыслей данной книги.

Главная причина того, что эта книга вышла в свет – невозможность больше молча наблюдать как закисают в ежедневной рутине молодые, сильные, физически и психически здоровые мужчины моего возраста. Когда видишь потухшие глаза, опущенные плечи, слышишь неуверенное блеяние насчет дальнейших планов в жизни, тупое подчинение и непротивление откровенному хамству обабившихся жен, раболепную покорность самодурам-начальникам, так и хочется заорать во весь голос: «Брат, да ты ли это?»

“Но я ненавижу эпоху, сделавшую человека… тихой, вежливой и покорной скотиной”4. Хоть и не в эпохе дело, фраза очень хороша. Парни, ничего личного против вас и вашего окружения, вам с этими людьми комфортно – пусть так. Но черт побери…

С другой стороны, “эпоху” можно понимать не как переход от столетия к столетию и изменчивость норм морали и этики, но как определенный этап в жизни мужчины, когда мы начинаем пересматривать, рефлексировать и сомневаться. И еще уставать – во многом от этих трех действий, ибо они имеют свойство выматывать очень сильно.


Вам будет интересно
Изучи себя по 6 психологическим системам, не тратя время на поиск знаний из разных источников. В книге рассмотрены такие типологии, как физиогномика, профайлинг, соционика, хьюман дизайн, типология зон характера и гормональная система. Фокус идёт на комплексный разбор человека в одном месте за счёт самоисследования.Книга поможет в выборе призвания, поиска подходящего партнёра, улучшении здоровья, совершенствования коммуникаций с людьми, в повседневной жизни и в строительстве эффективной команды ...
Читать онлайн
Книга поможет подрастающему ребёнку узнать свои особенности и поверить в себя. Восемнадцать практических упражнений научат ребёнка тренировать полезные навыки для жизни. Ребёнок сможет мечту превращать в реальность, получит пошаговый план для своей цели. Познакомится со своими эмоциями, научится их осознавать, начнет ими управлять. Узнает, как найти настоящих друзей и как защититься от хамов. Книга будет полезна детям 10—16 лет, родителям детей школьного возраста, педагогам, психологам....
Читать онлайн
Книга адресована не только специалистам, но и всем, кто интересуется своим развитием. Она о том, как переживания нашего детства влияют на взрослую жизнь, с чем мы можем справиться спустя годы и как это сделать. Это методика этапов работы с внутренним ребёнком. Каждая строчка, каждый метод, каждое упражнение опробованы на практике – всему написанному предшествовали долгие годы проведения тренингов и консультирования. Книгу отличает целостный подход, результат которого – формирование прочной позиц...
Читать онлайн
Эта книга – тренинг и эксперимент одновременно. Современный психолог искренне делится тем, как происходит процесс проработки себя после расставания с любимым человеком. Также читателю предлагаются конкретные задания, целью выполнения которых является создание счастливой любящей семьи. Если ваша личная жизнь не складывается, и вы хотели бы это исправить раз и навсегда, то эта книга предназначена именно для вас! Поскольку она является своеобразным “экспериментом”, то будет и продолжение. Ведь прор...
Читать онлайн
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: т...
Читать онлайн
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес. Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса «Стоп срывам ...
Читать онлайн
Гоген Солнцев – яркая медийная личность. Актер, певец, радиоведущий, член Союза журналистов России представляет на суд читателей книгу-исповедь. Переполненная пронзительной откровенностью, она открывает нам эпатажного шоумена с неожиданной стороны. Мы видим не фрика или клоуна, а глубокую, раненую душу, которой есть о чем рассказать…Радость, пережитая вместе с друзьями, растет, а боль, разделенная с кем-то, становится легче. Автор изливает на страницы свою накопленную годами боль не для того, чт...
Читать онлайн
Эта книга для женщин, которые разочаровались в отношениях с мужчиной и сейчас свободны. Книга о том, как перестать чувствовать себя одинокой, как завершить и отпустить прошлые отношения, а также подготовиться к будущим счастливым отношениям и встретить своего мужчину. В книге описаны практические задания для познания своего внутреннего мира, своих ограничений и стереотипов. При прочтении книги вы осознаете много положительных моментов для себя, а также почему вас преследовали боли и разочаровани...
Читать онлайн
Серия «Разговорный английский. Продвинутый курс» – это логическое продолжение курса «Разговорный английский. Экспресс–курс».Этот курс подойдет для тех, кто обладает начальными знаниями английского языка и хочет развить их до совершенства. Проработав все книги данной серии, Ваш уровень английского языка будет сопоставим с уровнем выпускников иняза, а Ваш словарный запас позволит Вам легко общаться с теми, для кого английский язык является родным. Обучение проходит на примерах, взятых из повседнев...
Читать онлайн
В тело молодого барона, последнего в роду, в захолустном районе империи Хоста попадает погибший заключенный с Земли. Мир средневековья и магии. Хам, неуч, задира, бабник, при этом корыстолюбивый и, как ни странно, транжира и мот, вот такое сочетание не самых привлекательных качеств появилось в теле молодого парнишки.Что захватил с Земли? Из умений – только способность бить морды и прочие части тела, всё-таки спортсмен – рукопашник, телохранитель одного из криминальных боссов. Из знаний – вообще ...
Читать онлайн
«Мой сын постоянно дерется», «Мою дочь все время обижают», «Он такой стеснительный», «Ей со всеми неинтересно»… Подобные жалобы от родителей к опытному психологу Юлии Василькиной поступают нередко. Трудности в общении со сверстниками бывают у всех детей – и у малышей, и у подростков. Что делать? Как помочь своему ребенку?В книге рассмотрены основные проблемы коммуникации детей разного возраста. Приведены интересные примеры из профессиональной практики автора. Предложены мини-тесты, благодаря кот...
Читать онлайн
Мы живем и чувствуем себя так, что сердце надрывается, а на ум время от времени приходит тяжелая мысль: «что-то не так с нами, какая-то несуразица происходит вокруг»…Эта книга о том, как вернуть суразицу в жизнь. Как вернуть себе разум и превратиться в Любовь....
Читать онлайн