Быть счастливым очень просто

Быть счастливым очень просто

Автор книги – Любовь Карнаухова – столкнулась со сложным диагнозом – рак молочной железы. Как справиться с первым шоком? Как лечиться? Где искать врачей?

Книга ответит на эти вопросы. Автор расскажет про все этапы лечения и его подводные камни, поможет понять, что в тяжелых ситуациях можно действовать нестандартно и выйти из них победителем.

Это книга-самотерапия, путеводитель по чувствам и мыслям человека, чья жизнь перевернулась раз и навсегда. Это книга-советчик, книга-друг, которая даст возможность увидеть мир глазами того, кто оказался по ту сторону баррикад.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Истории из жизни, Биографии и мемуары
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2023

Читать онлайн Быть счастливым очень просто



© Любовь Карнаухова, 2023

© Супер-издательство, оформление, 2023

От автора

«Быть счастливым очень просто. Достаточно быть здоровым», – это выражение я услышала от одного пожилого мужчины, и страшно сказать где. В онкодиспансере.

Мужчина был такой довольный, такой милый со всеми, улыбчивый. Невозможно было оторвать от него взгляд.

В этом заведении не так много радостных людей в целом – и среди пациентов, и среди персонала. А этот человек был какой-то особенный, излучающий тепло и уют, хотя внешне – обычный старик.

Его слова глубоко запали мне в душу. До диагноза я совершенно не осознавала, как мало нужно для счастья. Теперь же была согласна с мужчиной на все сто. Многое меркнет и уходит на задний план, когда болезнь врывается в твою жизнь.

Важно вовремя осознать силу этих слов.

Действительно, быть счастливым очень просто!

Будьте здоровы, а значит, счастливы!

Узнала, что больна

Начну с того, что я по жизни скорее пессимист, чем оптимист. Стараюсь быть реалистом, но все же.

И вот однажды меня начали одолевать вопросы о смысле моего жития-бытия. Мало того, что не могу понять, откуда МЫ (человеки) взялись, так и еще и непонятно, что лично я тут делаю. Загрязняю планету?

Вопросов в голове роилось великое множество, ответов же было не так много, как хотелось. Один вопрос порождает другой, третий, а в ответ – тишина. Со временем я утратила смысл всего происходящего.

Для чего я просыпаюсь утром? Все, что я делаю, – хожу на работу, ем, сплю, иногда встречаюсь с друзьями (в общем, вы поняли). Круговорот привычного набора функций и задач. Рутина.

А вокруг все такие успешные, продуктивные, красивые, правильные, состоявшиеся. Ну как так? Как им все это удается? Цели, задачи, предназначения… А я? Я для чего?

Постоянно сравнивала себя с другими людьми, даже с теми, которых никогда в глаза не видела и лично не знакома, но подписана на странички в социальных сетях. Казалось, что их успех достоин подражания, необходимо равняться, соответствовать.

В моей картине мира было так: важный и нужный человек – это тот, который делает что-то полезное для человечества (спасает жизни людей, борется за справедливость, например). А так как я не отношусь к категории борцов и спасателей, то не нужна и не важна. Нет уважения к себе.

Эти мысли без конца крутились в голове, добивая меня, доводя до слез. Изредка решалась поделиться печалью с друзьями, но легче не становилось. Ведь это только мои личные переживания. Далеко не все мои близкие задаются такими же вопросами.

Поступала как мазохистка: никаких действий не предпринимала, чтобы изменить ситуацию, но и не прекращала гнобить себя, распылять эту тему.

Со стороны можно было сказать, что у меня все просто идеально в жизни. На людях веселая, оптимистичная личность, есть работа, дом, налаженный быт, личная жизнь. Все блага человечества. Но за ширмой скрыты истинные чувства.

Состояние угнетенное, подавленное, потерянное. И на этом этапе жизни приходит болезнь: я узнаю о своем диагнозе.

В моей семье про рак известно не понаслышке. Бабушка по маминой линии умерла от рака груди, дедушка по папиной линии умер от рака горла. Вот засада!

Причины смертей других родственников мне неизвестны, возможно, они ушли из жизни тоже из-за каких-то болезней, а может, прожили долго, счастливо и умерли от старости.

Из-за этого рак для меня остается самым страшным заболеванием, от которого точно умирают. Ничего ужаснее этого диагноза быть не может.

Я всегда боялась, что у меня будет рак, представляла, как врачи обнаруживают это заболевание, как люди потом живут с этой новостью, как справляются. И вот выпала честь. Бытует мнение, что мысли материальны, и, исходя из этого утверждения, можно сказать, что я диагноз «намечтала». Как знать?


Вам будет интересно
Будь вы интровертом или экстравертом, самые прекрасные и важные моменты в жизни всегда те, что мы разделяем с другими душами в человеческих телах. Поскольку мне никогда не удавалось собрать всех самых дорогих мне людей в одном месте, я подумала, почему бы не собрать их под обложкой одной книги и представить их друг другу, рассказывая между делом о ситуациях, на которые многие почти не обращают особого внимания, но которые при этом часто глубоко нас потрясают, определяют траекторию нашей жизни на...
Читать онлайн
"На грани возможного: Путеводитель по биохакингу" – это руководство к самоусовершенствованию, объединяющее науку и практику для улучшения здоровья, производительности и умственной ясности. Автор предлагает стратегии оптимизации питания, сна, стресса и когнитивных функций, мотивируя читателей к глубоким изменениям и предлагая инструменты для преодоления своих пределов.Этот путеводитель станет незаменимым ресурсом для тех, кто стремится к самореализации и желает освоить искусство биохакинга. "На г...
Читать онлайн
За 20 лет консультирования автор выделил ключевые закономерности и принципы, которые позволяют его пациентам жить гармоничной, наполненной смыслом жизнью. Эти проверенные опытом правила легли в основу данного практического пособия по личной эффективности.Читая эту книгу, вы узнаете как правильно ставить жизненные цели и разбивать их на реалистичные этапы. Как конструктивно воспринимать неудачи и не бояться ошибок. Как избегать стресса и тревоги, сохраняя душевное равновесие. Как обрести уверенно...
Читать онлайн
Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится?В своей книге Надежда Сафьян описывает новый подход к кризисам и предлагает ценные инструменты, с помощью которых вы научитесь проходить через кризисы любого масштаба, справляться с растерянностью, бессилием и находить новые жизненные ориентиры.Из этой книги вы узнаете, как:– научиться управлять кризисами, а не избегать их;– взглянуть на себя, свой путь и принять...
Читать онлайн
Нравится нам это или нет, манипуляции – неотъемлемая часть жизни. Хотя некоторые люди даже не осознают, что они влияют на других. И если вы хотите жить своей жизнью, принимать самостоятельные решения, то нужно не только уметь распознавать манипуляции, но и защищаться от них.Именно этому учит Тимур Асланов на реальных диалогах с помощью простых инструкций. Автор описывает типы манипуляций, характерные для них формулировки и поведение, а потом предлагает способы защиты. Из книги можно узнать:● как...
Читать онлайн
Чем отличаются живущие на нашей планете люди друг от друга?В первую очередь своей внутренней сутью, то есть накоплениями собственной души, а они могут оказаться, как отрицательной направленности, так и положительной, могут быть богатейшими личными наработками души за множество прошлых воплощений или незначительными ввиду малого опыта…...
Читать онлайн
Мы выделили самые вредные советы. Каждый совет был назван, объяснен простыми словами. Каждый абзац – новый принцип.Каждому принципу мы присвоили балл от 0 до 10 в зависимости от вредности для тех, кто захочет их применить....
Читать онлайн
Нет ничего более противоестественного, чем думать о смерти собственного малыша. Но некоторые родители вынуждены это делать. Не по своей воле, а потому, что так сложились обстоятельства. В нашем обществе все еще не принято открыто говорить о перинатальных потерях, выкидышах, рождении неизлечимо больных детей, младенческой смертности. Из-за плотного кольца молчания вокруг этих тем может казаться, что таких случаев рядом с нами нет, но это не так. Это может произойти с каждым. Катерина Рудько расск...
Читать онлайн
Люди, испытавшие на себе метод Луизы Хей, в этой книге не просто благодарят свою спасительницу, но и рассказывают о том пути, который они прошли, пользуясь ее советами. Самые тяжелые недуги отступают перед простыми и надежными методами позитивной психологии. Сотни судеб, сотни жизней, которые объединило одно – они поверили Луизе Хей и теперь счастливы, здоровы, и в душе у них гармония и радость. В книге также содержатся полезные аффирмации и советы Луизы, которые помогут стать здоровее и счастли...
Читать онлайн
Иерусалим – один из древнейших городов Земли, центр мироздания, столица двух народов и святыня трех авраамических религий, каждая из которых считает город площадкой, на которой разыграется мистерия Судного дня. История Иерусалима – это мировая история в миниатюре, тысячелетний эпос, среди авторов которого царь Давид и пророк Исайя, Иуда Маккавей и Иисус Христос, император Юстиниан и султан Сулейман, грешники и святые, строители и разрушители… Автор книги Саймон Себаг Монтефиоре, потомок знаменит...
Читать онлайн
По данным ВОЗ, каждый шестой человек в мире сталкивается с проблемой бесплодия. Несмотря на развитие медицины, по-прежнему бытует множество страхов и вредных мифов, связанных с зачатием и беременностью.Елена Младова, врач-репродуктолог с 20-летним опытом, в своей книге подробно и профессионально разбирает самые острые вопросы, связанные с бесплодием. Она пишет о современных методах диагностики и лечения бесплодия, включая экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), делится проверенными стратегиями ...
Читать онлайн
Vahid Məmmədli özünün "Leyli və Məcnun" romanı ilə modern yeniliklərə tabe olan dünyanın önünə Eşq təlimi ilə çıxıb. Əsəri oxuyarkən şüurumuzda, şüuraltımızda irfani dəyərlər və anlayışlarla bağlı sakral bir qat açılır. Deyilənlərdən başqa bir də deyilməyən, görülənlərdən başqa görülməyən nəsnələr yaddaşımızda geriyə doğru uzun məsafələr qət edir. Yığılmış bədii təcrübə və təhtəlşüurun arxetipləri bərabərləşib yeni modelin sxemini müəyyənləşdirmiş olurlar. Vahid Məmmədlinin "Leyli və Məcnun" əsə...
Читать онлайн