Эта книга – тренинг и практическое руководство для взрослых, кто хочет не просто создать или сохранить отношения и семью, а расти вместе.
Идея книги состоит в изучении семейных вопросов и отношений через развитие шести навыков. В основе навыков лежат сказки и притчи. Каждый навык описан с точки зрения понятия, интересной статистики, высказываний великих людей. В конце каждой части предлагается несколько практических упражнений для развития каждого навыка. После каждой причти читатель может самостоятельно, с партнером или вместе с семьей ответить на ряд вопросов.
Книга может быть использована как в личных, так и в профессиональных целях преподавателями в групповой работе для проведения тренингов или психологами для развития навыков конструктивной, мирной и успешной коммуникации.
Так, при добросовестной и постепенной работе читать сможет пройти и освоить целый курс семейных отношений.
Особенность книги в том, что обучение происходит не через освоение теоретической информации, а при помощи образов, метафор, личное рассуждение и наблюдение, а также развитие конкретных навыков.
Автор Алексей Усенко – семейный психолог-конфликтолог и медиатор с более чем 12-летним опытом проведения тренингов, преподавания академических дисциплин в ВУЗе и проведения консультаций по теме семейных отношений, налаживания коммуникации в семье и разрешения конфликтов.
Художественное оформление книги выполнила Натали Боричевская – художница, иконописец с опытом 15 лет. Обложка – масло, иллюстрации внутри книги – графика карандашом.
Ни родители, ни в учебных заведениях любого уровня не учат, как строить отношения между мужчиной и женщиной, как создавать семью, как развивать и поддерживать гармоничную коммуникацию. А если что-то где-то написано, то это только теория. А что делать на практике?
Из практики семейного консультирования автора на 10 пар в лучшем случае одна приблизительно знает, что такое любовь и с какой целью заключался брак.
В России, Беларуси и Европейских странах в последние годы разводы в среднем достигают до 75-80 % от заключенных браков в год.
Более 50% разводов связаны с проблемами в общении, недоверием и непониманием между супругами.
По разным оценкам более 50% современных детей воспитываются в неполных семьях.
Более 60% детей в семьях с частыми конфликтами испытывают эмоциональный стресс, что негативно сказывается на их психологическом развитии, успеваемости в школе, а также способности в дальнейшем создать здоровые отношения.
Таким образом, данная книга-тренинг по развитию навыков гармоничной коммуникации в семье отвечают реальной потребности любого взрослого и современного общества в целом – помочь людям разобраться в том, что делать конкретно, чтобы научиться слушать и слышать друг друга, снижать конфликты и создавать благоприятную атмосферу в паре и для всех членов семьи. Это способствует укреплению семейных связей, улучшению психологического климата и повышению качества жизни.
Автор данной книги Алексей Усенко – не просто писатель и теоретик, а имеет опыт семейной жизни и брака продолжительностью 21 год. Все предлагаемые навыки и упражнения, заданные вопросы в книге пропущены через личный опыт, череду положительных достижений и личных ошибок.
Исходя из этого, навыки выстроены в той последовательности, в которой автор считает их важными и необходимыми для реализации. Без наличия и использования первоначальных (например, вежливости и уважения) не будет ни общих ценностей, ни способности к заботе. Без готовности и умения компромисса невозможно подойти к совместному росту.
В названии книги использована идея секса. Это сделано намеренно, так как большинство отношений строится на страсти, вожделении и удовольствии от секса. Это является основным толчком для создания пары и семьи. Сексом от природы умеют заниматься все. Это безусловный навык – половой инстинкт. Как известно из Теории любви страсть в подавляющем большинстве случаев заканчивается или значительно снижается через 1-1,5 года близости. А что потом? Потом не остается никаких навыков, на которые можно опереться в отношениях. Важно понимать, что основные навыки для гармоничных отношений людей, в том числе МЖ – это условные социальные навыки, то есть те, которые нужно развивать специально, как езда на автомобиле, ораторское мастерство и т.д.
