ДАО Женщины

ДАО Женщины

В двадцать – всё впереди.

В тридцать пять – муж, дети, квартира, карьера. Но появляются первые сомнения.

К сорока наступает момент, когда из жизни уходит радость и прежний смысл.

Знакомые ощущения?

Автор книги сама прошла через этот период. «Дао Женщины» – откровенные истории, анатомия кризиса среднего возраста. Книга даёт пошаговый план, как стать счастливее благодаря кризису. Книга будет полезна женщинам, которые находятся в эпицентре кризиса, а также тем, кто только начинает его ощущать.

Жанры: Общая психология, Биографии и мемуары, Прикладная литература
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн ДАО Женщины


Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельца авторских прав.


Редактор Марина Венделовская

Фотограф и графический дизайнер Диана Кондра


© Лидия Чмель, 2019


ISBN 978-5-0050-4681-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

От сердца к сердцу

После замужества моя жизнь была похожа на Голливудский фильм.

Любимый и любящий муж – друг, любовник, партнёр. Трое детей. Растущий доход – супруга и мой. Работа в международной компании, должность и карьера. Путешествия по всему миру и шоппинг в дорогих магазинах. Учёба в Лондонской Школе Бизнеса.

В 35 появились первые звоночки.

Неудовлетворённость.

Беспокойство.

Как это обычно бывает, наслоились внешние обстоятельства.

Смена работы у супруга, и много неопределённостей в связи с этим.

Поведение старшего сына, активно переживавшего подростковый возраст.

После 36 лет кризис среднего возраста перестал церемониться.

А что же я?


Вместо того, чтобы разобраться, что происходит, продолжила действовать по привычному сценарию. Когда нужно было стремиться понять, что творится внутри, я пыталась решить внешние проблемы.

Перестала радовать работа? Ушла из офиса и открыла собственный бизнес.

Пропала радость в отношениях? Родила четвёртого ребёнка.


В тот период было набито много синяков и шишек.

Через три года я чувствовала себя уже не Золушкой в сказке, а старухой у разбитого корыта.

Пошатнувшиеся отношения с мужем.

Ежедневные ссоры с сыновьями-подростками.

Висящий на волоске бизнес.

Депрессивное состояние.

Зависимость от сладкого и регулярный бокал вина за ужином.

Каждый вздох приносил боль, каждое движение давалось невероятными усилиями.

Стыд. Вина. Отрицание.

Дно.

От него я и оттолкнулась.

Осознала и признала, что я в глубоком кризисе.

Стала обращаться к себе. Изучать себя.

Поглощать литературу, видео – всё, что могла найти по теме среднего возраста на русском и английском языке.

Начала вести блог, писать в социальных сетях посты, которые получили мгновенный отклик. Меня благодарили, что подняла эту важную тему и делюсь своими переживаниями. Просили писать ещё, не молчать. И задавали главный вопрос:

– Что делать? Как вернуться к счастливой жизни?


Я поняла, что нет одной книжки, одного ресурса. Книги, блога, человека, который глубоко изучил и может помочь провести через один из самых сложных периодов в жизни каждого человека.

Тогда родилась идея написать книгу. Именно книгу, а не блог. Чтобы собрать всё самое важное, все мысли. Разложить их по полочкам. Систематизировать и составить дорожную карту, навигацию через бурные воды вызовов среднего возраста.

Её, в отличие от блога, можно держать в руках. Можно взять с собой на прогулку в парке. Или подарить любимой подруге, маме, сестре.


Я делала три подхода к написанию книги.

Начинала и бросала.

Начинала и снова бросала.

Возвращалась, потому что верила, что создаю что-то важное и стоящее усилий и страданий. Верила, что книга будет полезна.

Бросала, потому что снова наступала на грабли, падала в яму.

Но поднималась и делала новый подход к снаряду.

У меня не было уверенности, что хватит сил дойти до конца. До финишной точки.

Пока не осознала, что нуждаюсь в завершении книги не меньше, чем вы.

Благодаря писательству я распутывала клубок спутавшихся мыслей и ткала из них стройные ряды предложений и глав.

Мысль о том, что завтра может и не быть, толкала меня к завершению книги.

Я старалась вложить в неё весь свой опыт, переплавленный через горнило очень ярких чувств и эмоций.

Эта книга написана от моего сердца и обращается к вашему.

Пусть мои послания не идеально выстроены литературно. Но они – предельно искренние и написаны от чистого сердца.


Вам будет интересно
Данная книга – путеводитель по законам осознанной жизни и помощник для развития осознанности. Это вторая книга из серии «Законы осознанной жизни».В книге собрано множество новых притч, историй и бесед духовных Учителей, а также здесь вы найдёте практические упражнения для развития осознанности.Применяя на практике законы Вселенной, мы сможем пробудить внутри себя целебную и всепобеждающую энергию Любви. Благодаря этому мы откроем внутри себя неисчерпаемый Источник энергии, здоровья и счастья!...
Читать онлайн
Эта книга о главных вопросах в нашей жизни. Часто они начинаются со слов «зачем» и «почему».Чем больше я живу и практикую, тем больше людей интересуется:• Что же такое Род, и какое значение он имеет для них?• Зачем понимать свое место в Роду и искать свое место в жизни?• Какие есть законы Рода и, если я не живу с родственниками, то зачем они мне?• Как можно узнать о своем Роде, если я вообще из детдома, и нет возможности связаться с родными?Все ответы Вы найдете в своей душе и этой книге....
Читать онлайн
Вселенная – это макрокосм, а человек – микрокосм этой Вселенной. Чем точнее в нас отражаются ее структуры, тем в большей гармонии мы находимся с энергией изобилия. Тем легче нам открыться неисчерпаемой энергии Вселенной, вобрать ее в себя и насладиться ею. Гармония с энергией изобилия – это источник богатства, процветания и радости. И доступ к этому источнику открывается через медитацию....
Читать онлайн
Вирусы сознания, подобно компьютерным вирусам, поражают основные программы жизнедеятельности. Они искажают восприятие и эмоции, извращают мотивы, самооценку и намерения, вызывают болезненные привязанности и депрессивные состояния, ведут к ослаблению интеллекта и памяти, провоцируют психические болезни. В этой книге описываются основные виды вирусов сознания, их распространение и признаки их воздействия. А также даются эффективные методы, уничтожающие вирусы и последствия их негативного влияния....
Читать онлайн
Автор, психолог-сексолог по профессии, делится своим многолетним опытом в работе с клиентами.Закрученные лихие сюжеты, сложные случаи: измены, разводы, насилие, жизненные кризисы и зависимости, несчастная любовь до одержимости, однополые отношения, столкновение со смертью и многое другое… Более восьмидесяти самостоятельно оформленных терапевтических историй с реальными клиентами....
Читать онлайн
Миром правят суждения. Они внедряются помимо нашей воли и остаются с нами на долгие жизни. Мы меняем тела, но не можем избавиться от них. Мы так свыклись с ними, что они уже стали частью нашей личности. Чтобы убрать их из нашего сознания, важно разобраться, как они были созданы и зачем внедрены нам. "Полное исцеление" раскрывает суть этих навязанных суждений и показывает эффективные методики их устранения. Вы сможете быть эффективны на 100%, имея чистый ум и ясное сознание. Прочитайте и применит...
Читать онлайн
Эта книга была написана молодым, но быстро завоевавшим авторитет у коллег и читателей психологом Львом Семеновичем Выготским, чья научная деятельность пришлась на первую треть XX века, когда активно создавались новые теории и даже целые направления в психологии. Сейчас труды Л. С. Выготского – признанная классика. Ученый-материалист, он стремится объяснить истинную художественность, высокий уровень произведения неразрывной связью с реальностью. Анализируя особенности текста, он выстраивал логику...
Читать онлайн
В одном издании собраны две книги автора:1. Великая Тайна Большого Футбола.2. Эдик Стрельцов: трагедия человека, позор государства....
Читать онлайн
Пособие содержит необходимый материал о жизни и творчестве писателей и поэтов, включенных в программу начальной школы. Статьи расположены в алфавитном порядке. Каждая статья иллюстрирована.Издание предназначено для учеников и учителей начальной школы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет....
Читать онлайн
В издание включены русские народные пословицы, поговорки и крылатые выражения. Народные изречения учат меткости слова, точности выражения мысли, показывают богатство изобразительных средств русского языка, в них запечатлён познавательный опыт народа, его идеалы, правила жизни в обществе, передающиеся из поколения в поколение.Книга поможет учащимся начальной школы при подготовке к урокам, будет способствовать повышению культуры речи.В формате PDF A4 сохранен издательский макет....
Читать онлайн
Рассматриваются понятие и сущность творчества. Осуществлено комплексное исследование формально-юридической и содержательной сторон конституционного права человека и гражданина на свободу творчества в Российской Федерации. Проведен системный анализ конституционно-правового механизма реализации данного права в современных условиях. Определены виды (формы) ограничения, способы его охраны и защиты.Для научных работников, преподавателей, аспирантов, студентов юридических вузов, депутатов, практически...
Читать онлайн
В постатейном комментарии к Федеральному закону «Об обеспечении пособиями по временной нетрудоспособности, по беременности и родам граждан, подлежащих обязательному социальному страхованию» подробно освещены вопросы обеспечения пособиями по временной нетрудоспособности, беременности и родам, специфика государственного управления в данной сфере, действия финансовых механизмов.Данный комментарий предназначен для сотрудников организаций при расчете пособий по временной нетрудоспособности, беременно...
Читать онлайн