Вас раздражает буквально всё, а полки заставлены книгами о том, как донести до Вселенной свои желания и цели? В доме повсюду свечи и индийские благовония? Вы свято верите в то, что очистив пространство с помощью огня и ароматного густого дыма, сможете вернуть Душе спокойствие и освободить разум от негативных установок? Прием успокоительных таблеток после йоги? Поздравляю! Вы состоите в закрытом клубе «Депрессия».
Я почётный член клуба уже десять лет. Зовут меня Эмма, и недавно мне исполнилось тридцать девять. В клубе «Д» не принято открыто рассказывать о своих проблемах окружающим. В лучшем случае твоё нытье будут пропускать мимо ушей, в худшем – сократят общение до минимума. В последнее время введено негласное правило:» Держитесь подальше от нытиков. Нытики отравляют жизнь окружающим, питаются чужой энергией, портят воздух и карму». Чтобы не попасть в эту категорию, нужно прятать проблемы за улыбкой и говорить только о позитивном.
Депрессия подкрадывается осторожно. Следуя за тобой тенью, она осматривает обстановку, запоминает привычки, отмечает слабости и слушает разговоры. Особенно ей нравятся домашние ссоры. Через пару недель я начинаю ощущать легкий холодок, который пробегает по спине каждую ночь перед тем, как я лягу в кровать. Депрессии легче всего добраться в мой мозг через сновидения. Ночные кошмары, а затем и бессонница. Уснуть можно только приняв успокоительные таблетки.
Мир становится враждебным, все неудачи воспринимаются, как жестокие удары судьбы, которая, как выяснилось, тебя просто ненавидит. Проблемы растут. С каждым днем они все серьезнее и страшнее. Люди вокруг подлые и злые. Улицы переполнены несчастными бездомными животными. На работе не светит повышение. Вес начал стремительно расти. Хочется бросить серый мегаполис и сбежать на море. Море и солнце, наверняка, вылечат. А что потом? У меня нет возможности купить дом у моря. Боже, как же мне не везет в жизни! Почему одним всё, а другим – съемная квартира и машина в кредит?
Успокоительных таблеток нужно все больше и больше. Может, лучше обратиться к психологу? Ведь проблему нужно лечить, а не маскировать (так поговаривают). Найдя нужного специалиста по душевным расстройствам, я обратилась за помощью. На первом сеансе я расплакалась после погружения в легкий гипноз и от вопросов личного характера. Все – таки нервы сдали и то, о чем я долгое время молчала, выскочило наружу. На втором сеансе мне пообещали разыскать все проблемы в прошлом в течение шести месяцев и назвали такую сумму, что мое более или менее обеспеченное будущее оказалось под угрозой срыва.
Депрессия то оставляла в покое, то с новой силой швыряла меня из стороны в сторону. Занятия спортом, погружение в работу и домашние дела давали передышку от черных теней внутри меня, но ненадолго. Жизнь часто выходила из-под контроля, и я жалела о том, что мне суждено было появиться на этом свете. Моей опорой были и остаются муж и собака. Несмотря на мое отвратительное, временами, поведение, они дарят мне свою искреннюю любовь и веру, что всё когда-нибудь наладится. Не стоит опускать руки раньше времени. Ради них и ради спасения своей жизни, я хочу пройти программу, которая поможет сделать жизнь осознанной и счастливой.
Я назвала свою программу «29 жизней». Магическое число 29 связывает человека со Вселенной и с ангелами. Число 29 помогает понять природу рождения и помогает достичь поставленных целей. Суть программы в следующем: за 29 дней мне нужно избавиться от депрессии, влюбиться в жизнь и изменить внутренний мир. Каждый день я буду проживать так, будто нет ни «вчера», ни «завтра». Есть только «сегодня» и я должна выжать из этого дня максимум событий и энергии. Мне нужно прожить только один день. Мне нужно решить задачи только одного дня. Каждый день я буду проживать короткую, но насыщенную событиями жизнь. Каждый день она будет разная.
