Дневник обид. Как не пройти мимо себя

Дневник обид. Как не пройти мимо себя

Обиды – то, что чаще всего возникает и с чем труднее всего справиться.Обида – естественная реакция на несправедливость или опасная привычка?Действительно ли обиды важны и выгодны? Или они способны разрушить вашу жизнь?Эта книга поможет вам решить: по-прежнему вести свой дневник обид и жить прошлым или увидеть свою жизнь здесь и сейчас и не пройти мимо себя!

Жанры: Социальная психология, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Дневник обид. Как не пройти мимо себя



Жила- была маленькая девочка и в её жизни всё было бы  хорошо, если бы не одно но: она постоянно обижалась.

И это были разные обиды: необоснованные, пустячные по всякому поводу и обоснованные, связанные с несправедливостью , задевающие её чувство собственного достоинства .А её чувство собственного достоинства было настолько обострённым , что любой намёк на его посягательство рассматривался как повод к обиде.

Можно было бы не обратить внимание на эту историю, если бы не одно но: она вела дневник обид.

День за днём, год за годом её дневник пополнялся все новыми обидами и это переросло в некое хобби: собирать и хранить обиды.

Со временем этот дневник так распух, что не стал вмещать в себя всё новые истории , и старые записанные обиды стали вываливаться из него и теряться. Это приводило в ужас эту теперь уже повзрослевшую женщину, ведь терялась сама суть всей её жизни- хранение обид!

Потерянные обиды тяготили её так сильно , что она всячески старалась фиксировать все факты прошлого и записывала их вновь и вновь.

Годы спустя, она уже с трудом могла вспомнить, с чего всё началось .Но перестать перебирать старые обиды и записывать новые она уже не могла.

Эта история могла бы стать неплохой сказкой, если бы не была так похожа на жизнь многих людей.

Часто обиды, которые нас постигают, настолько врезаются в наше сердце, что становятся не просто его частью, а новой кровеносной системой, питающей наш организм.

И хотя считается, что обиды разрушают жизнь и здоровье , ничто так свято не охраняется как они!

Но вот что интересно: возможно ли отказаться от обид?

Или научиться их контролировать?

И почему обиды так дороги человеку, что питают его и хранятся в его памяти?

А главное, как не пройти мимо себя и своей жизни, храня воспоминания о прошлом не замечая при этом настоящее?

В этой книге , несомненно, я готова затронуть эти и другие вопросы.

Дневник обид , пожалуй есть у каждого человека. Но вот почему он насколько дорог и вызывает у меня столько вопросов.

То, что беспощадно нас разрушает, угнетает , порождает гнев и раздражение , хранится более всего и охраняется тщательнее любых других событий. Есть ли в этом тогда реальная опасность или эти обиды как вода жизни, воскрешает то, что самое ценное для человека -его собственное Эго?

В этой книге я попробую разобраться, где логика подобного мышления и рационализм. И главное: не упускает ли такой человек, храня обиды, собственную жизнь здесь и сейчас?

И чтобы узнать, возможно ли отказаться от обид , пожалуй стоит разобраться, а что такое обида, с чем она связана, какие потребности питает и насколько она выгодна тому, кто так усердно её хранит в своём сознании .Пожалуй , можем начать!


Что такое обида?


Наверное главное, о чем необходимо в самом начале узнать :что же такое обида.

Отказаться от обид, от того, что так часто возникает не так уж и просто. Возможно это нечто ценное. Мы раз за разом собираем их и копим, долго обрабатываем, сортируем, формируем и откладываем как нечто особо дорогое.

Чтобы во всем этом разобраться, стоит упомянуть, что мы- часть невероятно организованной системы, сконцентрированной на бесконечном воспроизведении себе подобного. Наш мозг хранит образы и смыслы, взятые извне, но знакомые и перенятые из прошлого. Будущее строится из известного и подмеченного, а прошлое становится достоянием.

Отсутствие или потеря памяти является самым страшным событием для человека.

В нашем сознании Эго – это сам человек во главе всего – самое центральное бессознательное, выступающее в сознательном как личность -действующая, а значит помнящая, понимающая, ценящая себя и оценивающая окружающее.

Неудивительно, что для Эго столь важна значимость собственной личности! Любое посягательство на эту значимость-вызов и как реакция-обида.


Вам будет интересно
Успешность – это реальность или призрак?Ради неё многие люди готовы на всё!Но как её достичь?Использовать логику или довериться случаю?Эта книга поможет достичь подлинной успешности и счастья в жизни! Почему бы не начать её читать? Несомненно вы найдёте много полезного для своей жизни!...
Читать онлайн
Эта книга написана не для искушённых в психологии или богословии, но несомненно стремящихся к познанию себя и Бога, как возможность узнать и прикоснуться к неизведанному, но очень близкому. Цель этой книги показать не столько сам факт общности психологии и божественности, сколько обратить внимание на то, что само наличие «психо» является неоспоримым доказательством существования Того, кто это изначально запрограммировал и запустил все процессы нашего существования и дал возможности для ведения у...
Читать онлайн
Манипуляции давно стали темой, интересующей людей разного возраста, пола и положения. Нам хочется защититься от них, стать сильными и независимыми. И нередко из-за этого мы попадаем под ещё более сильное воздействие.Причина проста, и состоит она в недостатке информации. Мы не знаем о том, как распознавать манипуляции, как предотвращать их и минимизировать последствия. Более того, мы не знаем даже, что манипуляции могут быть полезными! Из-за этого мы не учимся влиять на других людей и помогать им...
Читать онлайн
Эта повесть о самостях (названных в ней «тенями»). Каждый человек рождается со своим предназначением, которое определяется его самостью («тенью»). Самость диктует главное направление его духовных интересов, обуславливает круг общения, дружбу, влюбленности. Самость человека определяет его востребованность, успехи и неуспехи, счастье и несчастье. Например, если человек родился с самостью целителя, он будет тянуться в медицину: лечить физические болезни; ему также не будут чужды гуманитарные знания...
Читать онлайн
Эффективность профилактической работы с детьми и семьями группы риска по социальному сиротству и жестокому обращению с детьми должна обеспечиваться комплексом современных диагностических, коррекционных, реабилитационных технологий, разработанных с учетом специфики конкретной группы. Увеличение потребности в реабилитации и коррекции социальных сирот и детей, пострадавших от семейного насилия требует не только технологий работы с этими группами детей, но и изменения стратегии и тактики профилактич...
Читать онлайн
Если мы говорим о том, что любой ребенок имеет огромный потенциал, который можно развить и реализовать, то этот девиз абсолютно верен. Если же имеются в виду особые таланты, которые резко отличают ребенка от группы его сверстников, то к этому лозунгу надо относиться очень осторожно....
Читать онлайн
Основные сферы жизнедеятельности человека – труд и быт. Здоровый человек приспосабливается к среде. Для инвалидов же особенность этих сфер жизнедеятельности состоит в том, что их надо приспосабливать к нуждам инвалидов. Им надо помочь адаптироваться в среде: чтобы они свободно могли дотянуться до станка и выполнять на нем производственные операции; могли бы сами, без помощи посторонних выехать из дому, посетить магазины, аптеки, кинотеатры, преодолев при этом и подъемы, и спуски, и переходы, и л...
Читать онлайн
В последние годы отношение к старости в России началось кардинально меняться. Эта пора перестает восприниматься в пугающем и негативном ключе как время болезней, немощности и одиночества. Все чаще в отношении старости начали применять западное понятие «третий возраст», которое означает, что человек после выхода на пенсию не выпадает из общества, а просто выходит на следующий этап – начинает вести активный образ жизни, использовать освободившееся время от работы для себя, раскрытия своего потенци...
Читать онлайн
Человек на самом деле одиноким бывает не так много времени. В основном он где-то и с кем-то. Поэтому нужно ценить моменты одиночества, чтобы сделать важные вещи, которые не сделаешь, пока тебя кто-то отвлекает. А именно: навести чистоту и порядок внутри себя. Расставить все по полочкам и научиться наслаждаться каждым моментом своей жизни. Тогда вообще отпадет постановка вопроса об одиночестве. Вас просто перестанет это мучить, откроются неиссякаемые резервуары любви и энергии для изучения этого ...
Читать онлайн
Здравствуйте, меня зовут Катя. Фото на обложке – это также одна из фотографий в моей анкете на сайте знакомств.Я экс-Королева Мамбы в белорусском секторе....
Читать онлайн
Далёкие миры. Книга третья. Император по случаю - это захватывающее путешествие в мир приключений, эмоций и открытий. Эта книга переносит читателя в иной мир, где каждая страница открывает новые горизонты воображения. Благодаря ярким персонажам, захватывающему сюжету и живописным описаниям, читатель окунется во всепоглощающую атмосферу Далёкие миры. Книга третья. Император по случаю и будет жить каждым мгновением вместе с героями. Вдохновляющая и мудрая, Далёкие миры. Книга третья. Император по...
Читать онлайн
Балансировать между жизнью и смертью тяжело всегда, а когда грани между любовью и ненавистью стираются – это сделать сложнее вдвойне. Как понять, кто друг, а кто враг, как не потерять себя, если люди предают, а хищники нет? Может стоит найти грань между всеми этими понятиями и научиться на ней балансировать? К тому же чужой, хоть и уже почти привычный мир немного пугает, а Смерть все чаще заходит в гости…...
Читать онлайн
…глубоко в нас сидит что-то вроде инфекции средневековья, сидит до поры тихо и вдруг активизируется, когда общество слабеет и выдыхается.«Борис Штерн»...
Читать онлайн
С самого детства я была под защитой старшего брата Егора и его лучшего друга Димы и думала, что так будет всегда.Но отношения, будь это дружба, любовь или даже ненависть, имеют свойство заканчиваться. И когда между ними черной кошкой пробежали предательство и недосказанность, я осталась между… Между родным братом и человеком, которого люблю. И сейчас во мне борются два желания: отомстить обидчику или пойти на поводу у чувств, которые спали все эти шесть лет....
Читать онлайн