Движения самозащиты. Драка. Книга третья

Движения самозащиты. Драка. Книга третья

Любой вид оружия имеет свою дальность «эффективного поражения» – дистанцию, на которой его применение будет наиболее результативным. То же самое можно сказать про приемы драки вообще и про приемы самозащиты в частности. В этой книге рассматриваются основные дистанции драки и наиболее употребимые на них приемы нападения и защиты…

Жанры: Здоровье, Спорт / фитнес
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Движения самозащиты. Драка. Книга третья


Иллюстратор Алексей Юрьевич Тихомиров


© Алексей Юрьевич Тихомиров, 2019

© Алексей Юрьевич Тихомиров, иллюстрации, 2019


ISBN 978-5-4485-9517-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero


Введение

Бывают случаи, когда драки не избежать, несмотря на все попытки сделать это. Время от времени бывает необходимо настоять на своем и доказать кому-то, что над вами нельзя безнаказанно издеваться. Проводя определенную «границу», нужно быть готовым ее защищать, иначе вы позволите другим людям помыкать вами. При этом нужно иметь в виду, что любой аргумент или действие может превратить конфликт и ссору в драку. Так бывает нечасто, но все же лучше быть готовым к тому, что это может произойти. Следует тщательно анализировать, когда стоит драться, а когда – нет; ненужных конфликтов следует избегать. Нет ничего постыдного и трусливого в том, чтобы уклониться от мордобоя, однако есть люди, самолюбие которых диктует обратное. Так что, драться или нет – выбор за вами.

Главное оружие самозащиты – желание уйти от столкновения или урегулировать конфликт, а не создавать напряженности, непременно стремясь «одержать верх» либо настоять на своем. Однако противник может целенаправленно нагнетать напряженность, или даже сразу прибегнуть к насилию. Частой причиной перехода конфликта в драку является обостренное самолюбие агрессора, поэтому ответная агрессия может побудить того броситься на вас с кулаками, ради собственного самоутверждения. Если вы видите этого человека в первый и последний раз, то можно уклониться от конфликта. Другое дело, если вы постоянно общаетесь с неприятелем. В этом случае уступчивость и покорность с вашей стороны даст врагу повод подумать, что он победил. В результате неприятель не станет пересматривать свое поведение и вы будете сталкиваться с подобным вновь и вновь. Здесь важно дать другой стороне понять, что с подобным поведением вы мириться не собираетесь. Если вы не сможете настоять на своем, то станете объектом притеснений, жертвой насилия и тому подобное.


Нет поведения, которое бы на 100% защитило от нападения злоумышленника, но можно свести вероятность того, что агрессор на вас нападет к минимуму. Для этого не обязательно вести себя вызывающе и агрессивно – такое поведение может только повысить напряжение в ссоре и ускорить драку. Есть простые способы заставить потенциального агрессора оставить вас в покое и поискать себе добыче послабее. Большинству злоумышленников нужна жертва, а не сопротивление. Они хотят получить желаемое с минимальным риском для себя. Нельзя заранее предсказать, насколько высокую готов заплатить враг и какую боль от вашего сопротивления готов вытерпеть, но нужно дать ему понять, что цена будет высокой. Если вы покажетесь ему трудной целью, то он отправится искать себе другую жертву.

Во-первых, не следует делать себя легкой целью Человек, идущий по безлюдному кварталу, заткнув уши наушниками и натянув капюшон, либо полностью поглощенный разговором по телефону, не замечает опасности. Бесцельно бродящий по слабоосвещенным местам кажется агрессору более легкой добычей, чем внимательные и уверенно идущие.

Ваши осанка и поведение также играют немалую роль в том, определят ли вас как жертву. Сутулая спина, втянутая в плечи голова, скрещенные руки и опущенные глаза выдают потенциальную жертву, в то время как человек с расправленными плечами и твердым взглядом излучает уверенность и силу. Если со стороны кажется, что вы контролируете ситуацию и уверены в себе, то у вас меньше шансов стать жертвой нападения.

Очень важно и то, как вы реагируете на развитие ситуации. В вежливости и рассудительности нет ничего плохого только до тех пор, пока это помогает предупредить агрессию и избежать насилия. Многих потенциально серьезных проблем можно избежать, сразу показав свое неприятие навязываемых правил. У тех, кому не хватает уверенности в себе, кто демонстрирует виктимность, больше шансов стать жертвой, чем у напористых людей, просто потому, что тех сложнее подчинить.


Вам будет интересно
Понятие «оружие» больше применимо к войне, чем к мирной жизни. Приемы же самозащиты предназначены для обороны от хулиганов и преступников в мирное время. Это в свою очередь ограничивает защищающегося в выборе средств противодействия нападающим, который зависит от степени угрозы для его жизни и здоровья. В этой книге рассказывается о способах самозащиты при помощи подручных предметов, а также предметов, подобных палке…...
Читать онлайн
Эта книга содержит информацию, позволяющую по дате рождения человека оценивать его характер и общую направленность его личности, определять степень своей деловой и личной совместимости с ним, а также многое другое. Основными инструментами изучения даты рождения при этом являются элементы западной нумерологии, типологии личности и цифрового анализа Александрова....
Читать онлайн
Эта книга посвящена вопросам самозащиты от психологических нападений – хамства, оскорблений, манипуляций и тому подобного. В ней описываются некоторые из наиболее распространенных видов психологических нападений и способы защиты от них. Помимо этого, данная книга содержит много другой полезной и интересной информации на заданную тему…...
Читать онлайн
Эта книга включает в себя необходимый минимум техники самозащиты, рассчитанный на самый широкий круг людей и не требующий для своего исполнения какой-либо особой подготовленности. Прочитав ее, читатель ознакомится с подборкой защитных действий, применяя которые, можно осуществить свое право на необходимую оборону, не превышая при этом установленных законом пределов....
Читать онлайн
Тот, кто хочет найти пути, ведущие за пределы чувственного мира, тот вскоре поймет, что человеческая жизнь приобретает цену и значение лишь через прозрение иных миров… В данной книге дается описание некоторых областей сверхчувственного мира, «тонких тел» человека и того, что происходит с ними между смертью его физического тела и перерождением его духа в новом теле. Книга содержит и другую любопытную информацию на заданную тему, а также некоторые советы по развитию сверхчувственных способностей....
Читать онлайн
Эта книга содержит информацию по основным макро- и микропитательным элементам пищи и дает общие советы по составлению рациона питания. В нее также включены таблицы калорийности, энергозатрат, содержания питательных веществ в продуктах и другая полезная информация. В общем, данная книга может быть полезна человеку, занимающемуся спортом, ведущему здоровый образ жизни, следящему за своей фигурой и тому подобное…...
Читать онлайн
В книге доступным языком изложены некоторые вопросы философии, науки, религии. Показано, что строгое соблюдение законов логики и диалектики приводит к совсем иным выводам, непривычным для ортодоксального материализма. Сделана попытка нетрадиционного научного подхода к казалось бы ненаучным вопросам и явлениям окружающей действительности, в том числе затронуты аспекты нравственности и здоровья человека....
Читать онлайн
Прошло не менее двух лет, прежде чем я решился написать о своем похудении. Это время понадобилось для того, чтобы с полной ответственностью заявить о том, что победа над лишним весом окончательна и бесповоротна....
Читать онлайн
Вадим Иванович собирает и передает опыт святых отцов, многие из которых названы великими. Он также показывает способы приобретения главной христианской добродетели – деятельной и жертвенной любви. Эта книга – итог духовных воззрений и душевных переживаний автора. В ней рассмотрены философские взгляды на тему познания внутреннего мира человека. В книге использованы высказывания таких духовных светил, как Авва Дорофей, Иоанн Лествичник, Игнатий Брянчанинов, Никон Воробьев и другие....
Читать онлайн
В книге приведены основные принципы поведения человека, оказавшегося не по своей воле в условиях автономного плавания в океане. Даются практические рекомендации, каким образом следует действовать при этом, используя все, что дает море, для сохранения жизни. Кроме того, освещены мероприятия по оказанию само – и взаимопомощи при различных заболеваниях, вызванных неблагоприятным воздействием факторов окружающей среды, и поражениях опасными морскими животными. Приведены рекомендации по управлению ст...
Читать онлайн
Инфекционные и паразитарные болезни – наиболее распространенный тип заболеваний на нашей планете. Книга «Инфекции» – это краткий справочник по инфекционным болезням, написанный понятным, «не медицинским» языком, что делает его удобным для использования как специалистами, так и неподготовленными читателями. Справочник облегчает взаимодействие между пациентом и врачом, помогая им общаться на одном языке. В книге простым и понятным для пациента языком описано более 100 инфекционных заболеваний....
Читать онлайн
Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, – это свод гибких правил, каждое из которы...
Читать онлайн
Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.«Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:• снизить вес;• избавиться от бессонницы;• нормализовать женский цикл;• стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосам...
Читать онлайн
Дмитрий Сергеевич Лихачев – человек, чье имя известно во всем мире. Выдающийся знаток отечественной и моровой культуры, избранный почетным членом многих зарубежных академий, глубокий мыслитель и общественный деятель.В книгу «Как мы выжили» входят воспоминания Дмитрия Сергеевича разных лет, в том числе и пронзительные, порой беспощадные и тягостные наблюдения о жизни ленинградцев в период блокады города. На фоне всех ужасов войны Лихачев размышляет о морально-нравственном состоянии людей в этих т...
Читать онлайн
Знала ли Кира, что обычная поездка на дачу Максима, студенческого друга мужа, обернется настоящим шоком для нее? Муж продал ее, отдал, как ненужный товар, как использованную игрушку. А все для того, чтобы получить выгодный контракт от друга. Ведь Кира Максу очень понравилась. Столько вопросов и ни одного ответа. Но она же должна выбраться? Ведь ей так хочется… Или нет?...
Читать онлайн
– Скажи, ты часто вспоминаешь нас? – со злостью спрашивает он.– Нет никаких нас, Яр!– Я больше так не могу. Уезжай. Исчезни. Ты рядом и это уничтожает меня, – голос Ярослава хрипло гремит надо мной.– Я не могу.Или не хочу.Я полюбила Ярослава еще до того, как узнала, что он станет моим сводным братом.Нам не суждено быть вместе, потому что вместо ответной любви я получаю лишь ненависть. Он отталкивает меня, избавляется самым отвратительным способом.Каково же было мое удивление, когда он появляется...
Читать онлайн
В основе романа лежит личная история известной сценаристки Оксаны Южаниной, автора сериалов «Капкан для монстра», «Поселенцы», «Жемчуга» и др.Авторы всегда помогают своим вымышленным героям избежать опасности, встретить настоящую любовь. Но как быть, если сама писательница оказалась в смертельной опасности? Что делать, если угроза исходит от самого близкого и любимого человека? Как разлюбить абьюзера и расстаться с ним? Как пережить предательство и начать жизнь с нуля?...
Читать онлайн