Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть

Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть

Цель книги – соединить возможности памяти, самовнушения, воображения и вдохновения в интегральную технологию укрепления здоровья и сохранения молодости организма. Вы можете на практике убедиться в простоте и эффективности этого нового подхода.Подробно объясняются современные техники, даются оригинальные сценарии самонастройки организма. Вы узнаете о пользе кратковременных пауз на отдых и самовнушение. Такие паузы не займут много времени, позволят хорошо отдохнуть и, одновременно, укрепят нервную систему, настроят на отличную психоэмоциональную и физическую форму.В результате вы научитесь усиливать процессы восстановления организма. Улучшение внешности, гормонального баланса, высокая работоспособность и оптимизм – также приятные последствия, которые вас ожидают!

Жанры: Практическая эзотерика, О психологии популярно, Здоровье
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2023

Читать онлайн Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть


Вступление

Неверно представлять себе старение как неотвратимое повреждение клеток, молекул, органов. Основные изменения в организме с возрастом происходят на регуляторном уровне.

Можно ли так настроить свой организм, чтобы замедлить биологические часы старения?


Новая практика, основанная на развитии подходов советской геронтологии, даст вам понимание, что можно делать.

В книге «Пиковые переживания. Эффекты сна и воспоминаний для молодости, здоровья, творчества» читатели познакомились с техниками воспоминаний. Для возвращения к состоянию здоровья и молодости заново пережить наиболее вдохновленные, наполненные энергией, силой, эмоционально заряженные моменты своей жизни ‒ очень эффективный метод по простоте исполнения и позитивным эффектам.

Вторая книга «Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть» расскажет о состояниях, которые лечат и омолаживают организм. Вы сможете провести самодиагностику, определить, насколько далеко вы от таких состояний и что следует изменить. Познакомитесь с техникой интегральной настройки организма на молодость, здоровье и быстрое восстановление сил. Техника сочетает самовнушение и пиковые переживания, особые моменты, когда все получается гораздо лучше, чем обычно. Абрахам Маслоу (пионер исследования этих состояний) показал, что в такие моменты люди становятся удачливее, креативнее, а для их действий характерна легкость, грациозность. То, на что в другое время тратится множество усилий, выполняется в моменты пиковых переживаний как бы само по себе. «Великие спортсмены, художники, творцы, лидеры и руководители ведут себя именно так, когда функционируют наилучшим образом»1.

Вы почувствуете эффективность сочетания самовнушения и моментов прекрасного самочувствия, вдохновения на собственном опыте.

Кратко о пиковых переживаниях

Одним из первых, кто постарался изучить и систематически описать природу подобных состояний был известный американский психолог, философ Уильям Джеймс. Он предпочитал называть их «состояниями уверенности». Основной чертой этих переживаний, согласно обширным исследованиям Джеймса, «является освобождение от состояния угнетенности, – уверенность, что в конце всё будет хорошо, – ощущение внутреннего мира и гармонии, утверждение жизни, несмотря на то, что внешние обстоятельства нисколько не изменились». Как правило, такое чувство возникает подобно озарению на фоне страдания и чувства безысходности. Внезапно приходит светлое, прекрасное обновление внутреннего и внешнего мира2.

Интересные исследования в этом направлении осуществил Р.М. Бек. Изучив дневники выдающихся деятелей науки, культуры, политики, он обнаружил, что все они содержат схожие описания3. Сильные и глубокие чувства, переживания целостности, гармонии, всеединства жизни, которые испытывали будущие творцы, создавали мощную мотивацию, предваряли рождение новых идей.

Массовую известность таким состояниям принес Абрахам Маслоу, который назвал их пиковыми переживаниями. Опираясь на интервью с успешными людьми, Маслоу на практике продемонстрировал ряд значимых закономерностей.

Во-первых, пиковые переживания тесно связаны с успешностью. Если человек добился успеха в одной из сфер жизни, то он обязательно испытывал и испытывает такие необычные состояния внутри себя. И эти состояния не опасны. Напротив, они есть средство развития человеческого потенциала.

Во-вторых, исследования Маслоу обнаружили, что любой человек в момент пикового переживания становится в наибольшей степени целостным, интегрированным, продуктивным. Как показал Маслоу, «во время пиковых переживаний люди наиболее тождественны самим себе, ближе к своему истинному "я" и наиболее неповторимы»


Вам будет интересно
Можно ли, приняв воображаемый эликсир, избавиться от головной боли, увеличить выносливость, улучшить здоровье, стать моложе?В предлагаемой вашему вниманию книге мы ответим на эти вопросы, познакомив с эффектами внушения, воображения, плацебо для молодости… Читатели узнают, как повысить уровень эндорфина и других биорегуляторов в организме, усилить эффекты плацебо и самовнушения. Вы научитесь в специально разработанной игре активировать возможности организма – повышать настроение и работоспособно...
Читать онлайн
Что известно о пиковых переживаниях?Эти особые моменты дарят внутреннюю гармонию, здоровье, прекрасное самочувствие, активируют творческие способности, ускоряют обучение и увеличивают эффективность действий во всех сферах жизни на 200-500%. То, на что в другое время тратится много усилий, в эти мгновения выполняется легко, как бы само по себе. Хотели бы Вы иметь такие возможности?В книге представлены факты и техники, как обретать и использовать особые продуктивные состояния (вдохновение, поток, ...
Читать онлайн
Существуют моменты, когда люди становятся сильнее, креативнее. В это время для их действий характерны легкость, грациозность. То, на что обычно тратится множество стараний, выполняется без всякого усилия, как бы само по себе. Абрахам Маслоу назвал эти особые моменты «пиковыми переживаниями». Как управлять такими мгновениями «второго дыхания» или эстетического восторга, вдохновения? Давайте познакомимся с фактами, экспериментами и современными техниками: как вызывать пиковые переживания. Эти сост...
Читать онлайн
В памяти человечества остался секрет графа Сен-Жермен. Считалось, что ему известны секреты вечной молодости. Очевидцы утверждали – в течение многих десятилетий граф не старел. Ходила молва и о том, что граф ежедневно погружался в свои воспоминания, как бы заново переживая счастливые события своей молодости.Сегодня рецептом графа Сен-Жермен – воспоминаниями молодости – предлагают воспользоваться многие авторы. К сожалению, при этом упускаются существенные детали техник подобных воспоминаний. Эксп...
Читать онлайн
Цель книги ‒ показать читателям факты, результаты современных и малоизвестных исследований, так чтобы у них не осталось сомнений: возвращение молодости ‒ возможно.Читатель познакомится с экспериментами в различных областях научного поиска: гормональной регуляции, плацебо-эффектов, внушения, воображения, социальных ожиданий. Они на самом деле обнадеживают.Впервые показывается связь вдохновения с ресурсами здоровья и молодости. Здоровье, усиление иммунной системы, привлекательность, харизма, молод...
Читать онлайн
Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. А что будет, когда мы тренируем именно скорость работы мозга?...
Читать онлайн
Эта захватывающая книга открывает перед читателем уникальную панораму связи между человеком и Вселенной. Она вовлекает читателя в путешествие сквозь грань психологического мира и космической реальности. От первопричин глобальных событий до тонких нюансов, влияющих на нашу повседневную жизнь – каждая страница этой книги предлагает захватывающий обзор того, как наше существование переплетено с миром вокруг нас. Для тех, кто стремится найти собственный путь и постигнуть глубинные законы Вселенной....
Читать онлайн
В книге собраны 39 историй из практики регрессолога-психолога. Написаны без лишней "воды", с чувством юмора. Имеют терапевтический эффект за счёт отождествления читателя с главным героем истории. В лёгкой форме раскрывают законы реинкарнации, кармы. Будут интересны любителям психологии, эзотерики, мистики.Все истории написаны с разрешения клиентов. Имена изменены.В книге есть истории непосредственно описывающие прошлую жизнь клиента, и то, как она влияет на восприятие текущей жизни. Есть опыт во...
Читать онлайн
С первоэлементов мира, системы Инь-Ян и нумерологии начинается таинство и алхимия великой жизни. Дата рождения – это готовая детальная инструкция к жизни и путеводитель, данный вместе с рождением. Дата рождения таит в себе жизненно важные ответы о цели воплощения, здоровье и благополучии, отношениях с людьми, талантах и сферах реализации себя, способах взаимодействия с миром. Тем, кому интересна мистика чисел, познание себя, кто стремится найти ключи к жизни, к скрытым возможностям через символы...
Читать онлайн
Автор детально описывает двенадцать самых впечатляющих магических воплощений из практики регрессолога. От атлантов до шаманов. Друиды, египетские жрецы и славянские Бабы-Яги, что общего между ними? Анализ описанных жизней даёт понимание разницы между светлыми и тёмными магами, по каким критериям их распознать. Вы познакомитесь с редким описанием двух воплощений в Атлантиде, узнаете, как и зачем создавались хрустальные черепа, а также причину полного уничтожения Творцом цивилизации атлантов. Как ...
Читать онлайн
Эта книга была написана и издана давно. Тираж разошелся, но заниматься переизданием почему-то не стали. Прошло более 15 лет, а люди всё спрашивают, где можно её купить. Сегодня, по просьбам читателей второй книги, было принято решение опубликовать первую. Так, немного странно получилось, что книги выходят в обратном порядке. Стать целителем вряд ли кто мечтает с детства или в юности. На этот загадочный и нелегкий путь толкают сначала какие-то чудесные обстоятельства, то лапку кошке перевязать, т...
Читать онлайн
Эта книга познакомит вас с новой астрологической грамматикой, использующей астероиды при изучении натальной карты....
Читать онлайн
Что значит любить человека? Как построить отношения, о которых вы всегда мечтали? Как почувствовать себя по-настоящему счастливым со своим партнером? Книга Искандера Джина «Кармические отношения. Психомагия. Как найти партнера по судьбе» открывает новую философию и психологию отношений в паре, когда понятия гармонии и осознанности становятся центральными темами в жизни людей.Психомагия Искандера Джина – это уникальная система, которая просто и в то же время глубко объясняет законы реальности – в...
Читать онлайн
Эта книга написана в жанре нон-фикшн, что в переводе означает “не вымысел”, что уже забавно, когда речь в ней пойдет о недоказанной способности человека влиять на окружающую действительность, но мы посмотрим на магию под призмой науки, что в целом укладывается в такой формат. Здесь будет много необъяснимых фактов, которые при должном анализе выявит новый взгляд на ранее известные доктрины. Проще говоря, я покажу Вам, как я вижу наш неоднозначный мир и постараюсь расширить ваш уровень его восприя...
Читать онлайн
В монографии рассмотрены описания и примеры природных катаклизмов (землетрясений, ураганов, торнадо и др.), а также антропогенных катастроф и аварий. Исследованы взаимоотношения «природа – человек» или «человек – природа». При природных катаклизмах человек в основном выступает лишь как пассивный регистратор негативных событий. При антропогенных катастрофах человек – главный фигурант события. Здесь он реализует одну из двух ипостасей: человек-созидатель и человек-разрушитель. Монография предназна...
Читать онлайн
Представлены теоретические материалы по разделам курса, конкретные ситуации, упражнения для семинарских занятий и самостоятельного изучения, контрольные вопросы и тестовые задания для самопроверки. Предназначен для преподавателей и студентов экономических специальностей высших учебных заведений....
Читать онлайн
Жить в тихой деревенской глуши - вот оно счастье. Но если твоя внучка, жена повелителя демонов, прощай спокойная жизнь! Придется оставить дом, прихватить с собой гусей и отправиться в полное опасностей путешествие во имя спасения мира. А учитывая, что за тобой увязался еще и одинокий красавчик-демон размером с медведя, путешествие обещает быть еще интереснее!...
Читать онлайн
— Ты кто такой? — Виктор скривился. — Проваливай, пока жив, парень. Эта женщина принадлежит мне. — Может быть, Ди нас представит? — Злат по-хозяйски обнял меня за талию. В другой раз я бы залепила ему пощечину за такое, но сейчас была готова простить любую театральность, лишь бы он вытащил меня отсюда. — Злат, это Виктор Ковтун. Пытается стать моим мужем. Виктор, это Златон — мой муж. — Какой еще муж? — лицо беса скривилось, а затем посветлело. — Так это из-за тебя у нас ритуал не вышел? Парн...
Читать онлайн