Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы
Обычно о здоровье люди начинают думать только после того, как заболеют. Но это неправильно. Сохранять здоровье легче, чем потом лечиться. И начинать нужно с укрепления иммунитета. Причем делать это нужно не с помощью БАДов и лекарств, а естественным путем, например, правильно питаясь. Это не значит, что нужно садиться на жуткие диеты. Вполне достаточно употреблять полезные и вкусные продукты – имбирь, орехи, пряности, мед и даже грибы помогут вам укрепить иммунитет. Ну а если вы уже заболели – эти же продукты позволят быстрее поправиться.
Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Жанр: | Здоровье |
Цикл: | Здоровье: умные методики |
Год публикации: | 2014 |
Еще из серии Здоровье: умные методики
- Острое зрение – острый ум! Уникальные восточные методики улучшения зрения и развития мозга
- Скажи, что ты ешь, и я скажу, сколько ты проживешь!
- Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы
- Пиявка и пчела лечат суставы. Метод лечения, который действительно помогает. Советы практикующего врача
- Самый полезный напиток на Земле. Сухое красное вино. Правда, которую от нас скрывают!
- Система доктора Наумова. Как запустить механизмы исцеления и омоложения
- Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!
- Стоп-инфаркт. Как читать ЭКГ и заботиться о сердце
- Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения
- Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно!
Читать онлайн Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы
Вам будет интересно