Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье
Что. если депрессия, тревожность, бесплодие, бессонница, болезни сердца, эректильная дисфункция, диабет 2-го типа, болезнь Альцгеймера, слабоумие, рак и многие другие заболевания, которые мучают и сокращают нашу жизнь, на самом деле имеют одну и ту же первопричину?
Наша способность предотвращать и обращать вспять эти состояния – и чувствовать себя потрясающе сегодня – находится под нашим контролем, и это проще, чем мы думаем. Ключом к этому является функция обмена веществ – самый важный и наименее изученный фактор нашего общего состояния здоровья. Как объясняет доктор Кейси Минс в своей новаторской книге, почти каждая проблема со здоровьем, с которой мы сталкиваемся, может быть объяснена тем. насколько хорошо клетки нашего организма вырабатывают и используют энергию. Чтобы жить без неприятных симптомов и опасных для жизни заболеваний, нам нужно, чтобы наши клетки были в оптимальном состоянии, чтобы они могли вырабатывать «добрую энергию» – необходимое топливо, влияющее на каждый аспект нашего физического и психического благополучия.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Жанры: | Эндокринология, Здоровье и медицина |
Цикл: | New Med |
Год публикации: | 2024 |
- Не сдохни на диете
- Выжить в пандемию
- Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак
- Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость
- FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
- ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже
- Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
- Крах гигиены. Как война с микробами уничтожает наш иммунитет
- Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката
- Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела
- Чумовой психиатр. Пугающая и забавная история психиатрии
- Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье