Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность
Много десятилетий считалось, что мы никаким образом не можем влиять на гены. Скорее, они влияют на нас. Однако это не совсем так. Что, если бы вам сказали, что гены могут «пачкаться», как рубашка или джинсы, а ваши жизнь и здоровье напрямую зависят от того, как часто вы устраиваете им «большую стирку»?
Автор этой книги, доктор Бен Линч сравнивает наши действия по очистке генов с обыкновенной стиркой одежды и представляет собственноручно разработанную программу, которая предполагает и «замачивание», и прицельное «оттирание пятен» и «бережное отбеливание». Следуя его советам, вы сможете определить, какой ген у вас функционирует неправильно и что необходимо сделать, чтобы устранить проблему.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Жанры: | Генетика, Научно-популярная литература |
Цикл: | Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия |
Год публикации: | 2019 |
- Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
- Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
- Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
- X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике
- Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс?
- Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
- Телемедицина. Как использовать цифровой прогресс для здоровья, когда все на удаленке
- Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
- Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность
- А что, если они нам не враги? Как болезни спасают людей от вымирания
- Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
- Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь