Хочу. Могу. Знаю. 11 интервью о жизни с психологом Татьяной Елисеевой

Хочу. Могу. Знаю. 11 интервью о жизни с психологом Татьяной Елисеевой

«Хочу. Могу. Знаю» – сборник из 11 интервью психолога Татьяны Елисеевой. О семье, о том, как пережить расставание, о конструктивных способах разрешения конфликтов, о том, как справляться с тревогой, и о других темах, с которыми так или иначе встречается каждый человек, проживая свою жизнь.

Книга для людей, интересующихся психологией и саморазвитием. Она адресована тем, для кого осознанность и эмоциональное равновесие – важные составляющие высокого качества жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Хочу. Могу. Знаю. 11 интервью о жизни с психологом Татьяной Елисеевой


© Елисеева Т. В., 2022

© ООО «ИТК «Дашков и К°», 2022

ХОЧУ на страницах этой книги поделиться с читателями моим профессиональным опытом и жизненными наблюдениями.

МОГУ предположить, что для кого-то приведённые диалоги могут стать подсказкой в трудных жизненных ситуациях, поддержкой внутренних опор.

ЗНАЮ, что книга – хороший способ формировать своё мировоззрение: в равной степени как через согласие, так и через отрицание озвученных идей.

Татьяна Елисеева

Предисловие

Я познакомился с Татьяной Елисеевой лично на презентации её книги «Облака». Настоящее знакомство состоялось гораздо позже.

Совместно проведённые прямые эфиры в соцсетях «Несерьёзно о серьёзном» дали много для понимания этой прекрасной женщины, доброго отзывчивого человека и психолога с большой буквы.

В этой книге вниманию читателя представлены интервью на различные животрепещущие темы, взятые в разные годы у Татьяны различными СМИ и интернет-ресурсами. Отзываясь на разнообразные, отнюдь не простые, вопросы корреспондентов, Татьяна даёт на них ответы через призму своего обширного опыта практикующего психолога-психодраматерапевта. При этом она не грешит чрезмерно профессиональным «сленгом». Все её ответы максимально лаконичны и даны простым и доступным любому человеку языком.

Спектр тем, поднимаемых в интервью, очень разнообразен: от конфликтов в семье до популярных женских тренингов, от навыков обращения с тревогой до проблем, с которыми сталкивается начинающий частную практику психолог.

Прочитав эти интервью, я в очередной раз восхитился глубиной этой маленькой хрупкой женщины, ее высоким профессионализмом и многогранностью её таланта.

Ингвар Эльгснедиг,

психолог, магистр психологии, системный семейный терапевт

О семье

Для проекта Дениса Бугулова «Снежный барс», 2017

Можно ли назвать семью одной из главных составляющих счастья для человека?

Как бы ни было тяжело порой выстраивать отношения в семье, чаще всего люди стремятся сохранить её, а не разрушить. Семья – это серьёзная поддержка в жизни, опора. В семье человек может проявить свои лучшие качества – умение быть любящим, ответственным и заботливым. Семья – это возможность для взрослых людей продолжить свой род, передать детям самое лучшее из своего жизненного опыта.

Однако, мой опыт психологического консультирования и жизненных наблюдений показывает, что иногда для того, чтобы сохранить себя – свою личность, здоровье, систему ценностей, лучше выйти из системы под названием семья: расстаться, дистанцироваться, юридически развестись. Важно сделать это осознанно, опираясь на свои истинные чувства, поблагодарив этот период жизни за всё, что помогло людям развиваться и расти.

Поэтому однозначного ответа на вопрос, всегда ли семья (зарегистрированный брак, крепкие семейные связи с родительской семьей) является безусловной ценностью, дать невозможно. Я за феноменологический подход, когда решающее значение имеют не правила и социальные шаблоны, а субъективный опыт человека и его уникальный взгляд на мир.

С какими проблемами больше всего сталкиваются семьи в нашем современном обществе?

На психологическом уровне семьи сталкиваются с трудностями, связанными с личностной незрелостью супругов: неумением женщин быть расслабленными, отдающими и благодарными; неумением мужчин быть ответственными и надежными; неумением супругов вовремя отделиться от родительских семей и начать жить по собственным правилам; неспособностью родителей передать своим детям опыт счастливой взрослости.

Какова, по вашему мнению, роль мужчины в семье?

Роль мужчины в семье, собственно, как и роль женщины, на мой взгляд, – это всё, что угодно, о чём договариваются в процессе совместной жизни двое любящих людей. Договоренности с течением времени могут меняться – и это нормально. Но если упрощать до неких общепризнанных условий, то, я думаю, одна из важных ролей мужчины в семье – это принятие ответственности, которая может проявляться на пяти уровнях.


Вам будет интересно
Как избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт с двадцатипятилетним опытом работы Нэнси Колиер предлагает инструменты и упражнения, основанные на практике осознанности и терапии принятия и ответственности (АСТ), благодаря которым вы научитесь наблюдать за своими мыслями и отделять себя от них, сможете прекратить бесконечный внутренний монолог, встретиться со своими сложными чувствами и начать управлять ими.Книга станет надежным помощником для...
Читать онлайн
Попадая в сложные обстоятельства жизни, мы пытаемся найти наилучший выход из сложившейся ситуации.В книге как раз содержится информация о причинах происходящего и о путях решения проблем для всех, кто родился в феврале.Она написана для широкого круга читателей. Здесь вы найдёте ответы на вопросы: почему это случилось и что теперь с этим делать? Никаких специальных знаний не нужно.Просто найдите в книге дату своего рождения и получите готовую информацию об ошибках, которые привели к неприятностям...
Читать онлайн
В стихах Ирины Власовой каждый человек узнает себя. Читая, Вам будет казаться, что она читает Ваши мысли и чувствует то же, что и Вы – обычный человек, с обычными проблемами, но кто всегда хочет стать лучше и изменить свою жизнь к лучшему. Казалось бы, одно стихотворение, но после него Вы будете держать фокус на себя весь день, чуть больше отслеживать свои мысли и даже задумайтесь, что по-настоящему хотите Вы сами. Кто я? Зачем я здесь? Какова моя миссия? Как я могу сделать свою жизнь лучше? Хва...
Читать онлайн
Случалось ли вам смотреть в глаза человеку и чувствовать, что проваливаетесь в прошлое? Испытывали необъяснимое ощущение, что места, которые вы впервые посетили, кажутся родными? Или, возможно, вещь или минерал так завораживали своей красотой, что словно переносили в другие эпохи? Пришло время разобраться в природе подобных явлений.Все, что вы видели, чувствовали или совершали, хранится в глубинах личности.Шелли А. Каер полагает, что накопленный эмоциональный опыт может сильно повлиять на качест...
Читать онлайн
Попадая в сложные обстоятельства жизни, мы пытаемся найти наилучший выход из сложившейся ситуации.В книге как раз содержится информация о причинах происходящего и о путях решения проблем для всех, кто родился в сентябре.Она написана для широкого круга читателей. Здесь вы найдёте ответы на вопросы: почему это случилось и что теперь с этим делать?Никаких специальных знаний не нужно. Просто найдите в книге дату своего рождения и получите готовую информацию об ошибках, которые привели к неприятностя...
Читать онлайн
Попадая в сложные обстоятельства жизни, мы пытаемся найти наилучший выход из сложившейся ситуации.В книге как раз содержится информация о причинах происходящего и о путях решения проблем для всех, кто родился в октябре.Она написана для широкого круга читателей. Здесь вы найдёте ответы на вопросы: почему это случилось и что теперь с этим делать?Никаких специальных знаний не нужно. Просто найдите в книге дату своего рождения и получите готовую информацию об ошибках, которые привели к неприятностям...
Читать онлайн
Авторка книги ведет трезвый образ жизни и совершенно не употребляет алкоголь. В книге она делится своим позитивным опытом, помогает прийти к трезвости легким нескучным путем – без силы воли, отказов и жесткой дисциплины.Книга помогает разобраться читателю в своих эмоциях, а так же выяснить, для чего нужны зависимости именно ему. Проанализировать мотивы употребления и прийти к новой прекрасной интересной и трезвой жизни!В книге много говорится о мышлении, осознанности и смысле человеческого сущес...
Читать онлайн
Вы всегда испытываете стресс или беспокоитесь о том, как и когда придут деньги? Вы прочитали тонну книг о том, как привлекать деньги в свою жизнь, и до сих пор не получили результатов? Если вы ответили «да» на эти вопросы, тогда эта книга для вас. Когда вы молоды, общество говорит вам, что для достижения успеха вам нужна тяжелая работа. Такое мышление заставляет вас жить от зарплаты до зарплаты и обменивать свое время на деньги. И, как следствие, нескончаемые тревога и гонка за доходом не дают в...
Читать онлайн
В реалистическо-философском романе «Падение с яблони» автор описывает процесс трансформации подростка во взрослого мужчину. Первая настоящая любовь, первая женщина, первая картина и первая нелюбимая работа, первое большое чувство и первое предательство – на рубеже юношества и взрослости много «первого», из чего потом складывается вся жизнь. Проходя через испытания, сталкиваясь с тяготами и радостями новой жизни, герой не просто меняется, а меняет свое мировоззрение....
Читать онлайн
Мужчинам и женщинам общаться приходится через переводчика, толмача. Того, кто будет переводить с женского языка на мужской и обратно. Потому что очевидно, что сами они не справляются. В итоге оба несчастны, поскольку изначально исходили из неверного понимания услышанного от собеседника. Даже если они влюблены друг в друга уже много лет, это ничуть не упрощает взаимодействие. И этот текст – попытка понять и приблизить друг к другу два полярных мировосприятия – мужское и женское....
Читать онлайн
Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Его бестселлеры «Принцип сперматозоида», «Психологическое айкидо» и многие другие книги переведены на основные мировые языки. Тираж его книг превысил 15 млн экземпляров. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора, таким как «Сценарное перепрограммирование», «Коррекция и прогноз судьбы», «Моделирование эмоций», «Инт...
Читать онлайн
Предлагаемое занимательное и несложное чтение поможет вам войти в мир корейского языка. Сказки, представленные в книге, адаптированы (без упрощения текста оригинала) по методу Ильи Франка, снабжены транскрипцией, дословным переводом на русский язык и необходимым лексико-грамматическим комментарием. Уникальность метода заключается в том, что запоминание слов и выражений происходит за счет их повторяемости, без заучивания и необходимости использовать словарь.Пособие способствует эффективному освое...
Читать онлайн