С моими родителями г. Святой Влас (Болгария), 2008 год
Когда-то я представлял старость своих родителей, как в добром кино: неспешные вечера за чаем у самовара, семейные истории у камина, смех внуков в светлом доме с садом. Отчасти картинка совпала, но жизнь внесла свои корректировки.
Отец ушёл из жизни 14 лет назад, мама осталась одна на попечении повзрослевших детей, и с каждым годом я видел, как она старела и менялась. Сначала мелкая забывчивость: «Где мои очки?» Потом ночные звонки: «Ты приедешь? Мне страшно…» И наконец диагноз – деменция.
Моя сильная, мудрая мама, подарившая мне весь мир, теперь нуждалась в нашей помощи, как ребёнок. А я, успешный предприниматель, впервые в жизни почувствовал себя беспомощным.
С тех пор прошло девять лет, и моё отношение к этой проблеме сильно изменилось. Я увидел, как ИИ-технологии могут окружить заботой не только мою маму, но и миллионы других пожилых людей.
Мы живём в удивительное время. То, что вчера казалось чудом (голосовой ИИ-помощник, онлайн-консультация врача, «Умный дом» для бабушки), сегодня становится привычкой. Уже сегодня умные сервисы дарят семьям спокойствие, а старшему поколению – достойную, счастливую жизнь. Но многие до сих пор боятся этих перемен. И зря!
Вы знали, что 8 из 10 пожилых людей боятся:
● одиночества – «Кто подаст мне стакан воды в старости?»;
● ошибок при работе в смартфоне – «А вдруг я что-то сломаю?»;
● зависимости от детей и родственников – «Не хочу быть им обузой»;
● перемен в жизни – «В моё время никаких нейросетей не было»;
● финансовых расходов – «Это слишком дорого для меня».
Хорошая новость в том, что ИИ-технологии уже помогают нашим родителям, снимать эти барьеры. Как – об этом и будет в книге.
Я хочу помочь пожилым людям и их взрослым детям перешагнуть барьер страха и скепсиса, показать, что технологии могут быть внимательными, заботливыми и даже весёлыми. Поэтому и написал это практическое руководство для каждой семьи, где есть пожилые родственники. Здесь не будет сложных терминов – только проверенные решения, основанные на моём опыте, которые действительно работают.
Мы поговорим о том, как:
● оставаться рядом с близкими людьми, даже на расстоянии;
● распознать первые признаки ментальных расстройств и что делать для профилактики;
● вернуть радость душевного общения в вашу семью;
● предотвратить трагедии с пожилыми: потери, пожары, болезни, обман мошенниками.
На примере личных историй я расскажу:
● о новых технологиях, напоминающих маме о приёме таблеток;
● умных алгоритмах нейросети, которые учат бабушку общению с ИИ-помощником;
● простых цифровых решениях, которые возвращают папе самостоятельность и интерес к жизни.
А также поделюсь секретами психологической опоры в семье, чтобы не сгореть, заботясь и ухаживая за пожилыми родителями; сохранить тёплые отношения и перестать винить себя за «неидеальную» помощь.
Эта книга для вас, если вы:
● смотрите на стареющих родителей и думаете: «Я не справлюсь…»;
● пенсионер и говорите: «Я ещё смогу!»;
● верите, что старость – не конец, а новый интересный этап в жизни.
Если вы читаете эти строки – вы уже герой для своих детей или родителей, потому что ищете ответы на важные вопросы. А значит, готовы меняться. Вы не бежите от ответственности, понимаете, как важно передавать традицию тёплых отношений следующим поколениям. Это главный признак взросления – сколько бы лет вам ни было.
Кто я и почему пишу эту книгу?
Меня зовут Александр Коновалов. Мне 61 год, я живу в Москве и уже более 35 лет занимаюсь предпринимательством. Мой бизнес-опыт – это синтез человечности, ИИ-технологий и инноваций. Именно он помог мне увидеть решение там, где многие опускают руки.
