Как читать книги и запоминать прочитанное. 9 проверенных шагов

Как читать книги и запоминать прочитанное. 9 проверенных шагов

Вы с завидной периодичностью пополняете домашнюю библиотеку, а времени на чтение катастрофически не хватает? Берете книгу, но уже на третьей странице посторонние мысли отвлекают вас? Вам сложно удерживать информацию в памяти и запоминать прочитанное?Эта книга – проводник к эффективному чтению. Она позволит вам решить основные проблемы, связанные с нехваткой времени на книги, трудностями в концентрации, понимании и запоминании прочитанного.Благодаря пошаговому плану, изложенному в книге, вы:• начнете читать быстрее и усваивать при этом больше материала;• научитесь выбирать интересные книги и перестанете тратить время на скучные;• сможете запоминать любой текст надолго и подберете эффективный способ запоминания, соответствующий вашему типу личности;• разберете домашнюю библиотеку и станете читать по 30–50 книг в год;• а главное – почувствуете удовлетворение и внутренний задор от процесса чтения.

Жанры: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Как читать книги и запоминать прочитанное. 9 проверенных шагов


Введение


– Почему люди не читают книги?

– Брось! Все читают.

– А ты что прочел за последнее время?

– Да много чего…

– А как они назывались, помнишь?

– Да какая разница! Читал – и всё.


Еще в советское время наша страна считалась самой читающей в мире, практически каждый во время поездки держал в руках книгу, а сегодня Россия занимает лишь 34-е место в мировом рейтинге.

Чтение может быть разным. Огромное значение имеет не только, что́ вы читаете, но и как вы это делаете. Вы никогда не задумывались, много ли на самом деле понимаете в тексте? Не доводилось ли вам, открыв прочитанную когда-то книгу, с удивлением обнаружить, что не помните, о чем в ней шла речь?

Современный мир требует от человека решения множества задач. Читать много и на другом уровне, прокачивать экспертность с помощью книг, запоминать больше информации – все это уже становится необходимостью, а вместе с ней появляется и масса сложностей. Где бы я ни выступала, какие бы тренинги ни проводила, каждый раз слышу два вопроса: «Я не могу сосредоточиться на книге, что мне делать?» и «Мой ребенок не хочет читать, как ему помочь?».

Каждый спрашивающий считает свою проблему индивидуальной, но как эксперт по скорочтению с большим опытом работы хочу вас успокоить – вы в этом не одиноки. Я много раз слышала: «у меня обширная библиотека, но не читаю», «я беру книгу и постоянно на что-то отвлекаюсь или засыпаю на второй странице», «читаю механически и не воспринимаю текст, практически ничего не могу вспомнить после прочтения».

На самом деле все это говорит только об одном – у вас нет навыка эффективного чтения. Я хочу помочь вам устранить этот пробел, чтобы в результате вы стали читать каждый день с удовольствием, запоминая 80% информации и при этом затрачивая минимум времени.

Я автор методик по интеллектуальному развитию и скорочтению для детей, подростков и взрослых. Мои техники направлены не только на увеличение механической скорости чтения. Это комплексный подход, при котором человек работает с памятью, концентрацией и усидчивостью, задействуя разные отделы головного мозга и воспринимая информацию более целостно.

Для освоения навыка качественного и быстрого чтения необходимо заниматься три раза в неделю не менее трех месяцев. Это большой и сложный путь, который не все готовы проходить, да и не каждому нужно читать со скоростью 1500 слов в минуту. Моя книга своего рода экспресс-курс, который вы можете изучать удаленно в любое удобное для вас время. С ее помощью вы сделаете первый шаг к навыку эффективного чтения, а при желании сможете продолжить обучение для более выдающихся результатов.

Какой путь вас ждет? В книге я объясню, что влияет на вашу память и как можно ее тренировать. Расскажу, какое время наиболее удачное для чтения, исходя из работы внутренних биологических часов. Вы узнаете, что помогает сосредоточиться на тексте и для чего нужна разминка при чтении. Разберетесь с собственными интересами, освоите навык определения целей и мотивов для чтения, нахождения внутренних и внешних ресурсов. Научитесь подбирать интересные и полезные книги, разрешая себе не дочитывать скучные. И наконец выйдете из лабиринта мыслей о том, что «читать сложно, не хочется, но надо, потому что все вокруг читают».

В жизни я специалист-практик, поэтому мне совсем не хотелось заваливать вас теорией. Моя цель – показать вам, как работает методика с помощью простых и понятных шагов, чтобы, пройдя их последовательно, вы почувствовали результат.

Для вашего удобства я собрала все упражнения в приложении в конце книги, чтобы вы могли отмечать, какие из упражнений вам необходимо сделать сейчас, а какие оставите на более поздние тренировки. Задания выстроены таким образом, чтобы вы постепенно переходили от простого к сложному и выбирали подходящие для себя способы развития навыка чтения.


Вам будет интересно
«Почему мой ребенок не читает?» – с этим вопросом сталкивается большинство современных родителей. Процесс обучения чтению зачастую превращается в испытание как для детей, так и для родителей. Почему это происходит? Что мешает ребенку освоить скорочтение? Как помочь ребенку полюбить книги? Что делать, если сын или дочка злоупотребляет гаджетами? На волнующие вопросы о чтении отвечает Регина Казарян – эксперт в области развития мозга, педагог-психолог с опытом преподавания более 15 лет. Основываяс...
Читать онлайн
Существует ли особое мышление, отличающее людей с супербольшим состоянием от остальных из нас? Являются ли они дотошными планировщиками – или их богатство является непреднамеренным побочным продуктом их предпринимательской деятельности? Природа или воспитание направляют их на путь к большому финансовому успеху?Книга основана на глубинных интервью с представителями предпринимательской элиты и тщательном научном анализе; это эмпирическое исследование исследует связь между личностными чертами и соз...
Читать онлайн
Книга для творцов и новаторов: в науке, искусстве, бизнесе, социальной деятельности. Которые хотят выйти за пределы готовых схем и шаблонов. Которым самостоятельное мышление необходимо по роду деятельности. Самостоятельное мышление – это нарушение правил. Научить ему невозможно, на тренинге или через учебник. Можно лишь самому к такому мышлению прийти. С помощью раскрепощающего обучения, разумного действия против социального запрета, неконъюнктурного творчества, очищения мозга от внедренных шабл...
Читать онлайн
Если вам хочется быть счастливымЕсли вам хочется ставить перед собой цели и достигать ихЕсли вы хотите что – то сделать в этой жизниЕсли вы о чем – то мечтаетеЕсли вы хотите выстроить свою жизньЕсли вы хотите жить полной и насыщенной жизньюЕсли вас что – то не устраивает и вы готовы это изменитьЕсли вам надоело прозябатьТо эта книга специально для вас!Внутри содержится множество практических советов, которые сможет применить каждый. Благодаря принципам раскрытым в книге вы сможете кардинально из...
Читать онлайн
Хотелось ли тебе когда-нибудь научиться управлять своим временем? Только не так, как это описывают с умным видом разные инфобизнесмены, коучи и другие важные шишки, о которых мы слышим из каждого утюга. Я говорю буквально – нажал кнопку, и всё вокруг замедлилось, нажал другую – и часов в сутках стало не 24, а 25. Есть такое желание?Главному герою книги Артёму это удалось, но игры со временем до добра никогда не доводят… «Время никогда не ждёт» – это книга с захватывающим сюжетом, которая покажет...
Читать онлайн
Отношения с деньгами – одна из самых триггерных и самых сложных для понимания систем координат нашей жизни. И с отношениями уже разобрались, и с родителями договорились, и путь свой нашли, а денег нет. Значит, не разобрались, не нашли и не стали на своё место в мире. Эта книга – опыт личной практики психолога и основателя центра духовного развития «Исток» и представляющий авторский подход к теме отношений с деньгами, исцеления комплексов, запретов в личной и родовой системе. Практические рекомен...
Читать онлайн
Расширенная версия мегабестселлера от самого знаменитого в мире психолога Роберта Чалдини!Опираясь на 35-летний опыт, многочисленные исследования и наблюдения, автор вывел 7 принципов влияния, с помощью которых вы станете настоящим мастером уговоров. В книге вы найдете множество приемов, тактик и уловок, которые активно используются в маркетинге, PR, политике и менеджменте.Роберт Чалдини расширил свои идеи в новой версии мирового бестселлера. Он переработал классический текст, добавив методы и к...
Читать онлайн
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно.Описание книгиДанный текст представляет собой краткое изл...
Читать онлайн
У вас в руках самая покупаемая в мире книга по личной эффективности. Факты говорят сами за себя. Она переведена на 40 языков и издана общим тиражом более 1 200 000 экземпляров. Прочтите ее, начните успевать больше за меньшее время....
Читать онлайн
Главный герой повести – подросток рок-музыкант Алик, который волей случая попадает в параллельный мир. Чтобы вернуться домой, Алику нужно попасть в Долину цветов, в которой каждый цветок – это душа человека. А если вдохнуть аромат цветка, то можно за мгновение пережить всю жизнь человека....
Читать онлайн
Каждый человек рано или поздно спрашивает себя – а для чего он здесь? Так и герои книги, попав в необычные приключения, начинают задавать себе такие вопросы. Перед глазами героев проходят эпохи и столетия, раскрывая истину не смысла жизни, а её сути…...
Читать онлайн
Чат-Рулетка – калейдоскоп лиц, характеров, образов. Место, где возможно все. Мужчина, ненавидящий окружающих, попробует полюбить. Женщина, сломанная внутри, постарается вновь стать целой. Смогут ли они дойти до конца, не потеряв то, что для них по-настоящему дорого? ---------------------------------------------------------- – А мужчины разве не играют в интернете? Хочешь сказать, в Рулетку все заходят только с серьезными намерениями? – Хочу сказать, что они не строят из себя других людей. Идиоты...
Читать онлайн
❤️БЕСПЛАТНО В ПРОЦЕССЕ‍❤️‍ — Ведьма, значит? Настоящая? И мою дочь так нашла? — Да, настоящая. Я пойму, если ты... Если он скривится и уйдет, не поверив мне. Я готова к насмешкам, к травле, к подлости. Не готова только к тому, что он говорит: — Врачи, вообще-то, самые суеверные люди в мире. И как не верить в потусторонние силы, если сам каждый день вытаскиваю людей с того света? Он оказался единственным, кто смог меня понять и принять ведьму во мне. Вот только секреты его бывшей жены могут разру...
Читать онлайн