Как отражать оскорбление и управлять гневом. Серия «Новый тайм-менеджмент», книга 5, часть 4

Как отражать оскорбление и управлять гневом. Серия «Новый тайм-менеджмент», книга 5, часть 4

У читателя есть выбор – стихийный тайм-менеджмент (ТМ) или профессиональный, позволяющий жить более полноценной насыщенной жизнью. Дополнительные выгоды от профессионального ТМ получат руководители любого уровня.Проект, предлагаемый читателю, включает в себя серию книг, объединенных общим названием – «Новый тайм-менеджмент». Книга «Менеджмент эмоций» – эта пятая книга пятого издания в формате серии практикумов с заданиями для тренировок. Является приложением к одноименному видеопрактикуму.

Жанры: Юмор и сатира, Просто о бизнесе, Критика, Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Как отражать оскорбление и управлять гневом. Серия «Новый тайм-менеджмент», книга 5, часть 4


© Владимир Токарев, 2019


ISBN 978-5-0050-1347-7 (т. 4)

ISBN 978-5-4496-7682-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Лучший (с точки зрения экономической выгоды) вариант приобретения книг по управлению эмоциями – стать акционером (спонсором) проекта краудфандинга по изданию серии книг «Менеджмент эмоций» – и получить соответствующие выгодные вознаграждения —


Рис. 1. Серия практикумов по менеджменту эмоций.


ВНИМАНИЮ ЧИТАТЕЛЕЙ! Вы можете присоединиться к проекту по ссылке https://planeta.ru/campaigns/strah

Эмоции в розницу

Вместо аннотации

После кризиса 1998 года наши потенциальные клиенты отказывались от консультационных услуг по докризисным ценам – они стали для них слишком дороги.

И тогда мы… повысили цены. Стали предлагать услуги «нарезанными кусочками» – но дороже. Консультант по управлению выполнял только методическую работу, например, по стратегии, а клиент выполнял всю работу сам. Спрос вернулся.

Этот же прием я решил использовать при подготовке серии книг по менеджменту эмоций. Читателям предлагается на выбор:

1. Желающие могут приобрести нужную книгу по менеджменту эмоций «в розницу».

2. Также можно приобрести книги по менеджменту эмоций «мелким оптом».

3. Читатель может стать спонсором проекта краудфандинга, ссылка на который в начале книги, и получить всю серию книг по менеджменту-эмоций в качестве вознаграждения спонсора. (одно из вознаграждений – «эмоции крупным оптом»)

Краткое содержание

1. Сохраняйте свое здоровье, управляя эмоциями

Проект краудфандинга

2. Как управлять эмоцией оскорбления

Задание

3. Управление гневом. Часть 1

4. Управление гневом. Часть 2

5. Управление гневом. Часть 3

Задание

6. Сказка для топ-менеджеров по менеджменту эмоций

1. Сохраняйте свое здоровье, управляя эмоциями

Проект краудфандинга

Эмоции ревности, обиды, терзание себя чувством вины и стыда, страх, эмоция оскорбления, гнев и пр. могут нанести непоправимый вред вашему здоровью, а также явиться причиной ваших неоправданных действий в отношении других.

Этот проект краудфандинга имеет своей целью издание серии книг-практикумов, помогающих научиться управлять своими эмоциями и, т.о., сохранить свое физическое здоровье и жизнь и здоровье окружающих вас людей.

Содержание презентации проекта:

1. Представление автора проекта

2. Предыстория проекта

3. Цели проекта и вознаграждения спонсорам проекта

Главная цель проекта

Финансовая цель проекта

Вознаграждения спонсорам

Что дальше?

1. Представление автора проекта

Я директор консультационной фирмы «КЦ «Русский менеджмент», к.т.н., консультант по управлению, автор более 50 статей по менеджменту в профильных журналах, автор более 200 книг —


Рис. 2. Книги автора.


«Сила воли: как победить свою лень», «Воспитание силы воли без насилия», «Тренировка памяти», «Тренировка памяти и умения слушать», «Сказки для топ-менеджеров», «Три менеджмента в одном флаконе», «Русский менеджмент», «Стратегическое управление персоналом», «Стратегические секреты консультанта», журналов в книжном исполнении и др., в частности, 10 новых книг по менеджменту эмоций.

В настоящее время мной подготовлен большой офлайн практикум по управлению ключевыми эмоциями, по большинству которых уже изданы соответствующие книги.

Успешным был мой предпредыдущий проект краудфандинга по изданию серии книг «Русский менеджмент» – https://planeta.ru/campaigns/memo_8.

2. Предыстория проекта

Во второе издание моей книги по новому тайм-менеджменту (2001 год) входило описание управления только одной эмоцией – как не обижаться.


Рис. 3. Второе издание книги по новому тайм-менеджменту.


Но при проведении офлайн семинаров, тренингов и мастер-классов я рассказывал про управление большим числом эмоций (как перестать бояться, как не ревновать, не терзать себя чувством вины и стыда, как развить чувство юмора и победить стресс).


Вам будет интересно
Это четырнадцатый том малого собрания сочинений. Он содержит уже изданные книги: «НИР школы миллиардеров. Часть 1», «Стратегические НИР школы миллиардеров», «Критические НИР школымиллиардеров», «НИР школы миллиардеров. Часть 4» и «Планы НИР школы миллиардеров».В начале книги представлен отрывок из первого номера журнала «Русское экономическое чудо», посвященный Теории факапа, использованы также статьи автора, опубликованные изначально в сообществе менеджеров....
Читать онлайн
Это шестой номер журнала для самозанятых. В нем, в качестве примера, будет продолжено реалити – шоу по организации своего дела в системе НПД.В номере представлено продолжение описания ассортимента планируемого магазина.Специальная часть номера посвящена краудфандингу для самозанятых....
Читать онлайн
Книга «Сказки для топ-менеджеров» – одна из первых из серии книг «Русский менеджмент». Она посвящена описанию того, какова сегодня ситуация с управлением в России, где разрыв между теорией и практикой управления очень велик. В последующих книгах серии «Русский менеджмент» рассказывается, как уменьшить этот разрыв, свести его до минимума и, наконец, как вырваться в лидеры и закрепить успех. Книга предназначена руководителям всех уровней – от топ-менеджеров до руководителей первого звена....
Читать онлайн
Представлена новая уникальная программа бизнес-школы «Практика 2.0» – «Английский и новый тайм-менеджмент для вашей карьеры» (ТМ), где предлагается 6 специализаций:Менеджмент,Персональный менеджмент,Менеджмент эмоций,Стратегия карьеры,Английский язык по эффективной технологии,Руководитель проекта обучения иностранному языку.Уникальность заключается в том, что кроме английского языка слушатель осваивает инструменты для присвоения английского языка: ТМ, тренировка памяти, сила воли и др....
Читать онлайн
Второе исправленное и дополненное издание отличается от первого тем, что кроме выбора вуза и факультета автор предлагает пройти дополнительное обучение по программе отделения 12+ школы миллиардеров, которое поможет и в школе, и для того, чтобы стать миллиардером....
Читать онлайн
Эта книга – центральная книга серии «Русский менеджмент». В предыдущих книгах серии описано, как уменьшить разрыв между теорией и практикой управления, который очень велик. В этой книге описано, как свести этот разрыв к минимуму. В последующих книгах будут предложены пути – как вырваться в лидеры и закрепить успех. Книга будет полезна руководителям всех уровней – от топ-менеджеров до руководителей низшего звена....
Читать онлайн
В книге приводятся поздравления ко всем праздникам: ко Дню рождения, 8 Марта, 23 февраля, свадьбам, к новоселью, ко Дню полиции и Победы, ко Дню святого Валентина, к проводам на пенсию и в армию, к рождению детей и др. Здесь вы найдете нужные слова для мамы, папы, бабушки, дедушки, для детей, друзей, любимых и сотрудников.Каждая тема содержит поздравления в стихах, в прозе, тосты, афоризмы.Книга предназначена для широкого круга читателей, для застолий, составления открыток....
Читать онлайн
Сказки о молодых удальцах и их делах, о любви и верности, о равнодушии и лени, о робости и храбрости, о купеческой хватке и нежданной отплатке, о надменности и самонадеянности, о дивной дикой природе и её загадках, о людях, стремящихся их разгадать, и препонах на их пути. А ещё о страсти и коварстве, о счастье и печали, о снисходительности и спеси, о щедрости и скупости, о преданности и предательстве, в общем, обо всём, что необходимо человеку, дабы обрести себя и понять истинную ценность жизни…...
Читать онлайн
В книгах серии «Русский менеджмент» описано, как уменьшить разрыв между теорией и практикой управления, как вырваться в лидеры и как закрепить успех. В этой книге представлен набор сказок, помогающих понять новый подход к управлению эмоциями. Книга будет полезна руководителям всех уровней. Но книга предназначена не только для высших руководителей и владельцев бизнеса. Ее также можно использовать и для построения личной карьеры....
Читать онлайн
Сказки о коварстве и похоти, о наследственности и колдовстве, о магии и плутовстве, о жестокости и доброте, о гневе и чистоте, о грубости и ответе на неё, о творчестве и стремлении к нему, о порой тяжёлой актёрской судьбе и счастливом чувстве востребованности. А ещё о заносчивости и спеси, о доброте и терпимости, о нежданной любви и обретении истиной дружбы, и о том, насколько заслужено бывает, жесток мир к жадным, алчным людям, которым нет дела ни до кого, кроме самих себя и своих нужд…...
Читать онлайн
В городке N появляется весьма странная особа в лице загадочной бабушки. Она нанимается на работу по уходу за детьми и хозяйством в дом семейства Чижиковых и …творит чудеса, свершающиеся чуть ли не на каждом шагу.Ей не чужды мирские заботы и забавы. Эта бабушка-проказница – мастак не только на весёлые проделки, но и на отчаянные поступки. Приходит время, и бабушка Галакскита (Галактическая скиталица) покидает городок, известив литературных героев (Л.Г.) о своём намерении когда-нибудь вернуться....
Читать онлайн
40 летний Стас Михайлов попадает в город Челябинск и знакомится с внуком Кису Лепса, чья теща при смерти рассказывает о ее тайном ключе от банковской ячейки, который она зашила в один, из 12 стульев, как в романе Ильфа и Петрова....
Читать онлайн
Лекс Тёрн возвращается – и мир снова встречает его улыбкой, за которой прячется ад. Во второй части циничный сыщик и его команда оказываются в центре новых ловушек: города, где радость стала оружием, виртуального «Эдема», в котором смерть реальна, и храма Искусственного Бога, обещающего спасение ценой личности. Сигарета в его пальцах – маленький жест свободы в реальности, где даже эмоции поставлены на поток. «Лекс Тёрн. С сигаретой в раю» – это история о выборе, цене счастья и праве оставаться ч...
Читать онлайн
Девяностые годы… Они, как дубиной, прошлись по стране. Несчастный, наивный люд, не имевший ни в малейшей степени иммунитета против ящика Пандоры, который назывался капиталистическими отношениями, во всём, начиная этим чёртовым бизнесом и кончая самыми тесными узами дружбы и семьи, на собственной шкуре он познал всю их прелесть! И что он мог, – работяга, слесарь-сантехник, понимать в умственной борьбе гигантов мысли всякой там политической, научной и культурной интеллигенции! Ему бы пробиться сре...
Читать онлайн
Каждому христианину при крещении дается Ангел-хранитель, который защищает на пути спасения души, заботится о нем, побуждая жить праведной жизнью, хранить чистоту души, дарить любовь и добро людям. Невидимым руководством он предостерегает от неправедных дел и греховных поступков, помогает осознать гибельность неправильно выбранного пути, а порой чудесным образом предотвращает несчастья и даже смерть. Ощутить присутствие ангела в своей жизни может каждый, кто открыт и чист душой. О том, как нужно ...
Читать онлайн
«Неофициально требовалось, чтобы передовые бойцы были запачканы кровью во время своей подготовки. Каждый из десяти гвардейцев в охране убил хотя бы один раз во имя Кардинала. Я убил трижды».Член личной гвардии Кардинала, Эл Джири расследует циничное убийство, но пока еще не знает, что в самом ближайшем будущем его преданность хозяину будет подвергнута суровому испытанию: люди в белых одеждах, Паукар Вами и сам влиятельный Кардинал – никто не останется безучастным. Потому что у Города свои законы...
Читать онлайн
Бог спускается на Землю и умирает от инфаркта. Теперь троим слоно-китам суждено держать на своих плечах планету, погибающую от горького постапокалипсиса…А жителям суждено пытаться выжить в карантинных Зонах, на которые разделён Большой Город в Новом Мире, и не нарваться на монстров, покидая Зоны в целях поиска осколков Старого в Новом.*Прошу простить за самоповтор(ы) уже на стадии аннотации. В самом произведении их будет немного меньше:)...
Читать онлайн
Знаете, есть такая заезженная фраза: «Если не можешь победить – возглавь». Когда тебя раз за разом, столетие за столетием, убивают сияющие в доспехах идиоты с промытыми мозгами, начинаешь мыслить нестандартно.Я – Тёмный Лорд. Ну, бывший. В очередной раз умерев от очередного «Избранного», который с криком «За добро!» проткнул меня очередным «Святым Мечом», я понял – это тупик. Я строил неприступные крепости – их штурмовали. Я собирал непобедимые армии – их разбивали. Я создавал коварнейшие планы ...
Читать онлайн