Как пережить свою смерть. Все варианты преодоления экзистенциального кризиса от психолога и КПТ-терапевта в 10 000 словах

Как пережить свою смерть. Все варианты преодоления экзистенциального кризиса от психолога и КПТ-терапевта в 10 000 словах

Эта книга для тех, кто уже зашёл далеко в этих мыслях, потерял смысл или цинично смотрит на всё это, но радости в жизни не ощущает. Эта книга для тех, кто переживает кризис середины жизни, кто ищет себя в этой жизни во второй, в пятый, в сотый раз.Вы, сожжённые угольки мои, должны дать шанс себе и этой работе – прочитать эти 10 000 слов и попробовать найти ответы для себя.

Жанры: Общая психология, Философия и логика
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Как пережить свою смерть. Все варианты преодоления экзистенциального кризиса от психолога и КПТ-терапевта в 10 000 словах


Иллюстратор Андрей Шапеев


© Андрей Шапеев, 2025

© Андрей Шапеев, иллюстрации, 2025


ISBN 978-5-0065-3456-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Как пережить свою смерть

Для чего эта книга


Вероятнее всего, что раз уж вы открыли эту книжку – то вы задавались вопросами о конечности жизни, о смысле жизни. Если же вам спокойно жить, не думая об этом или отрицая смерть – я запрещаю вам читать эту книгу, потому что в этом случае она может усилить экзистенциальную тревогу и боль бытия. Оно вам не надо, лучше вообще не знать, что это такое.


Эта книга для тех, кто уже зашёл далеко в этих мыслях, потерял смысл или цинично смотрит на всё это, но радости в жизни не ощущает. Эта книга для тех, кто переживает кризис середины жизни, кто ищет себя в этой жизни во второй, в пятый, в сотый раз. Думаю, вы, сожжённые угольки мои, должны дать шанс себе и этой работе – прочитать эти 10 000 слов и попробовать найти ответы для себя.


Я не знаю ответов. Честно. Более того, книга эта написана во многом по моим впечатлениям, как само-терапия в сочетании с посещением психолога и психиатра. Но работа над ней мне самому помогла. Вместе с вами мы к чему-то хорошему придём. Во всяком случае, я предлагаю вам усомниться в том, что она вам не поможет. Вот такая формулировка.


Какие-то части этой книги могут быть непонятными, тогда может быть они для кого-то другого, а не для вас. Тогда как кто-то другой не поймёт то, что поняли вы. Из-за камерного формата книги я не могу всего и везде раскрывать, я хочу, чтобы книга читалась легко. Но, справедливости ради, я все нужные отсылки сделал и их легко загуглить, если заинтересует. Если не понятно и не заинтересуют – просто читайте следующий абзац.


Приятного чтения!

* * *

О чём эта книга

Смерть как важное. Смерть как основное. Смерть как смысл жизни. Смерть как произрастание. Я написал «смерть как…» и не смог поначалу обозначить как что. Она по сути всегда «как». Она не бывает «смерть есть то-то». Если она что-то и есть, то она половина. Половинчатое представление, состоящее из вопроса и пустоты. Этот вопрос и составляет основную суть терзаний, так как ответом на него является лишь пустота. Поэтому смерть это половина.


В этих заметках я постараюсь дать ответ на вопрос о смысле жизни. По возможности, всесторонний. Предприму попытку пересказать отношение к смерти разных религий, может быть это что-то даст. Но главным образом я пишу это, чтобы найти ответ для себя на вопрос «Зачем существовать и что-то делать, если всё конечно и ограничено во времени?». Шутка ли наша жизнь? И прочие формулировки.


Я надеюсь, что мне удастся в своём рассказе-размышлении быть гибким, пластичным, не только искать ответы на вопросы, но и находить новые вопросы. Ведь суть как раз в эффективно поставленных вопросах. Вопросы, правильно поставленные, уже имеют в себе ответ.


Глава 1. «Что такое жизнь? Что такое жизнь?»

«Как пережить смерть?» Так и назову заметки. Смысла жизни нет. На этом заметки можно закрывать.


Франкл считает, что смысл жизни нужно искать. В этом и есть невероятная свобода человека – что смысла нет. Человеку дана свобода. Это экзистенциал. А Ницше: полый человек, воля к власти, вечное возвращение. Хайдеггер в принципе задал бы опережающий вопрос: «А что такое вообще жизнь?» И был бы прав в этом.


«Что такое жизнь? Что такое жизнь?», – как писал однажды мой коллега в своей соцсети в пьяном угаре. Бьюсь об заклад, в этот момент он что-то понял и очень был близок хайдеггеровской мысли. На утро он удалил этот пост. А зря. Мы бы тоже пошли в эту сторону, с этого вопроса, если правильно уточнить этот вопрос не уходя в рекурсию. «Что такое жизнь?» Неплохо бы было для начала определить, прежде чем искать в ней смысл.


Вам будет интересно
Роман будет интересен читателям с любым кругом интересов и с любой глубиной вдумчивости. Для кого-то это головоломка-детектив, для кого-то – философская драма, а для кого-то – просто ужастик, что тоже совсем не плохо. Никто не будет обделён....
Читать онлайн
«Город на километровой горе» – образец «мира наоборот», в котором, однако, проступают очертания некоторых узнаваемых социальных отношений....
Читать онлайн
Это сборник рассказов из моего сообщества Bernulli, который вы можете найти во Вконтакте. Большинство из них написано методом автоматического письма. Блаблабла, это всё не важно. Суть в том, что мы с друзьями сочли, что эта книга должна войти в вечность. Потому что местами очень трогательно, местами очень смешно. Неизбежно абсурдно и метамодерново. Поэтому она здесь. Возможна нецензурная брань и оскорбительные сюжеты. Но это не точно. Вроде всё удалял и зап*кивал. Приятного чтения! Книга содержи...
Читать онлайн
В этом фантастическом романе, местами забавном, в меру глубокомысленном, главный мотив – столкновение со Странным, переживание Странного и примирение с ним. Читатель волен сопереживать одной или другой стороне конфликта, а может занять в отношение происходящего какую-то третью независимую сторону....
Читать онлайн
Эта книга – ваш проводник в мир Таро. Вы узнаете историю карт, их символику и значения, а также освоите простые расклады для предсказаний. Пошаговые инструкции и практические советы помогут научиться интерпретировать карты и использовать их для понимания себя и окружающего мира. Независимо от уровня подготовки, вы сможете раскрыть тайны Таро и начать гадать уже сегодня!...
Читать онлайн
«Метод Егеря» – руководство для лидеров, которые стремятся к выдающимся результатам. Эта книга показывает, как превратить вызовы в точки роста, а команду – в мощный механизм, способный справиться с любым кризисом. Уникальная авторская формула и матрица Егеря помогут вам построить бизнес, где эффективность и инновации становятся стандартом. Настольная книга для тех, кто готов взять управление будущим в свои руки....
Читать онлайн
32 ступеньки к счастью – это 32 секрета, или шага, которые помогут прийти к гармоничной прекрасной жизни, обойдя подводные камни и сложности в жизни. Совершенно разные, но такие важные секреты счастливой жизни, которые, однозначно, помогут достичь жизни своей мечты!...
Читать онлайн
«Психологический иммунитет: Как не слететь с катушек» – это ваш личный гид к внутренней устойчивости в бурном потоке современности. Узнайте, как справляться со стрессом, контролировать эмоции и выстраивать здоровые отношения с собой и окружающими. На страницах книги вы найдете практические советы, научитесь развивать позитивное мышление, прощать, расставлять личные границы и даже работать с подсознательными установками. Методы эмоциональной гигиены, медитации, осознанности и физической активност...
Читать онлайн
Эта книга исследует концепцию женской энергии и её влияние на личностный рост и саморазвитие. Она предлагает практические приемы, тренинги и результаты исследований, которые помогут женщинам раскрыть свои возможности и достигнуть гармонии в жизни.При подготовке данной книги использовались нейросетевые технологии....
Читать онлайн
В этой книге исследуются ключевые аспекты построения здоровых и гармоничных отношений, а также методы предотвращения абьюза и токсичного поведения. Читатели найдут полезные советы по самосознанию, установлению личных границ и открытой коммуникации. Книга включает в себя реальные истории и примеры, иллюстрирующие успешные и неудачные отношения, что позволяет глубже понять психологические механизмы взаимодействия.Автор предлагает уникальную методику "Тест на партнера", которая помогает оценить сов...
Читать онлайн
"Чувства, которые нас формируют: книга о взрослении" – это путеводитель по сложному и увлекательному миру подростковых эмоций, первых отношений и взросления. Как строить дружбу, понимать себя, защищать личные границы и находить баланс между любовью, учебой и мечтами? Ответы на эти вопросы, истории из жизни и практические советы помогут вам пройти этот путь с уверенностью и уважением к себе....
Читать онлайн
Что, если реальность, в которой вы живете, – это лишь одна из множества возможных? Книга «Параллельные реальности: Как выбрать свою и перестать мечтать» – это ваш путеводитель в мир, где каждый из нас обладает силой выбирать будущее. От понимания множества миров до практических методов реализации личных целей – автор шаг за шагом раскрывает, как наши мысли формируют окружающую действительность и как намерения становятся движущей силой изменений. Узнайте, почему важно быть в настоящем моменте, ра...
Читать онлайн
Дмитрий Потапенко – известный российский предприниматель, медиа-личность, экономист, которого знают не только по достижениям в области управления крупными торговыми сетями, но и как харизматичного и прямолинейного оратора.Книга, которую вы держите в руках, честно, без прикрас и ремарок расскажет об отечественном бизнесе: как он работает и что его ждет в ближайшем будущем. Даются конкретные ответы на конкретные вопросы, а теория – только та, которую можно подтвердить на практике!Издание достойно ...
Читать онлайн
Все мы родом из детства. Все мы любим сказки и нуждаемся в них, даже выйдя из соответствующего возраста. Все мы рисуем в своих фантазиях принцев, ну хотя бы на сером мерседесе. И все боимся признаться в этом даже самим себе… «Сказки для женщин и не только…» – сборник философско-психологических новелл о человеческих взаимоотношениях, о сокровенных мечтах и горьких разочарованиях, о поисках любви, своего призвания в этом мире и о познании себя....
Читать онлайн