Как тренировать детей? 33 рекомендации для интересных занятий по физической подготовке. К выдающимся результатам через практику

Как тренировать детей? 33 рекомендации для интересных занятий по физической подготовке. К выдающимся результатам через практику

Львиную долю успеха в достижении целей тренировок, занимает умение тренера задавать релевантные вопросы, находить на них ответы и эффективно это использовать в практике. Весь материал, описанный в книге, принёс практический прогресс и позволил качественно улучшить результативность тренировок. Самое главное здесь – быть открытым и заглянуть в себя. Внутри есть ответы, как сделать тренировки выдающимися!

Жанры: Просто о бизнесе, Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Как тренировать детей? 33 рекомендации для интересных занятий по физической подготовке. К выдающимся результатам через практику


Редактор Анастасия Турковская


© Станислав Гришин, 2025


ISBN 978-5-0065-7425-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero


Введение

Привет, дорогой читатель!

Меня зовут Станислав Гришин.

В этом труде я делюсь теорией и практикой, которые помогают мне по сей день в проведении детских тренировок.


Книга написана для тех, кто готов работать над собой, чтобы быть лучшим в профессии детский тренер.

Детский тренер – творческая и ответственная профессия. Для ее компетентной реализации необходимо обладать внушительным количеством практических навыков. Мне жаль, что литературы, которая поможет тренеру стать выдающимся, критически мало.

Однако можно просто жалеть, а можно сделать конкретный вклад в развитие этого направления.

За годы практики я убедился в том, что каждый человек, который стремится расти в своем ремесле, будет видеть возможности использовать свои навыки.


Видимые изменения могут быть сразу или же для них понадобится свое время. Череда действий и событий обязательно приведёт к цели.


В книге есть разделение на две главных части.

Первая – дополнение к базовым теоретическим знаниям, необходимым тренеру.

Вторая – это 33 рекомендации, которые я использовал лично и видел практический результат от применения.

Некоторые из них могут так или иначе повторяться в разных местах книги. Это сделано с целью большего запоминания того, что считаю важным.

Будь открытым к новому, дорогой читатель!


Если какой-нибудь совет, который найдешь в книге, для тебя не новый, подумай, как можешь усилить то, о чем идет речь для пользы подопечных и себя лично.

Записывай и применяй информацию, которая откликается в сердце.

Мы начинаем!

Часть первая

Кто такой детский тренер?

Это человек, который даёт пользу детям в развитии их физических, интеллектуальных способностей, используя методику выполнения физических упражнений.

Данный специалист знает много теоретической и практической информации о методах проведения тренировочного процесса, особенностях развития и строения детского организма, психологических аспектах каждого возраста.

Хороший детский тренер максимально вовлекается в тренировочный процесс и является для ребенка «вторым родителем», к которому у того есть здоровая эмоциональная привязанность.


Он – личность, с которого дети берут пример.


Тренер помогает развивать в подопечных все необходимые физические качества, коммуникативные навыки, эмоциональный интеллект. Как правило, детский тренер – это человек с высшим/средним профессиональным образованием. Оно для специалиста является очень важным, так как в учебных заведениях с данным профилем дают много базовых знаний, просто необходимых для данной профессии.

В дополнении к ответу на вопрос: «Кто такой детский тренер?» однозначно нужно добавить высокую степень компетентности в области педагогики.

Да, хороший детский тренер – это, прежде всего, грамотный педагог, использующий принципы этой области знаний в своей практике.


Необходимо добавить, что специалист по физической культуре должен отдавать себе отчет, в том, с какой целью, что, как и когда он делает.


Для этого ему необходимо знать основы грамотного взаимодействия, лидерства и высокой степени ответственности. Как мы понимаем, хороший детский тренер – это специалист с огромным количеством навыков. О них поговорим в этой книге.

Самое главное, на мой взгляд, для тренера – любить детей и быть с ними на одной волне. Развивать их с удовольствием, одновременно улучшая и себя. Как развивать? В первую очередь – осознанно. Следует поговорить об этом.

Осознанность на старте

Модное словечко, которое всё чаще в обиходе. Что это вообще значит? Начнем с определения.


Осознанность – это способность человека концентрировать внимание и понимать, что происходит здесь и сейчас. Принимать решение осознанно, значит полностью отдавать себе отчет и держать фокус внимания именно на этом решении.


Вам будет интересно
В книге «Идеальные скрипты продаж на все случаи» Денис Дашкевич представляет практическое руководство для создания эффективных скриптов продаж в различных ситуациях. Автор детально разбирает сценарии для B2B и B2C рынков, включая холодные звонки, личные встречи, работу с возражениями и многое другое. Книга построена по принципу «прочитал – применил», позволяя быстро адаптировать готовые скрипты под конкретную ситуацию и продукт. Теперь составить эффективный скрипт можно всего за несколько минут....
Читать онлайн
Вместо оценки и ожиданий попробуйте просто расслабиться и допустить нечто большее. Попробуйте получить ответы на свои жизненные запросы через сердце. Откройте для себя новый способ принятия информации. Нет необходимости запоминать все методики в сфере продаж и переговоров. Чем больше личного опыта вы проживаете, тем больше это расширяет вас. Просто читайте бизнес-роман так, чтобы информация проходила через ваше сердце. Книга содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
В работе исследуются теоретические и прикладные аспекты управления ключевыми показателями эффективности (KPI) в предпринимательских конгломератах. Анализируются современные подходы к формированию, внедрению и оценке KPI с учётом влияния цифровизации, международных стандартов и государственной политики. Особое внимание уделено практическим рекомендациям по адаптации KPI в различных отраслях и повышению прозрачности корпоративного управления....
Читать онлайн
В работе рассматриваются подходы к оценке заключения судебного эксперта со стороны суда и участников судебного процесса. Анализируются правовые основания, критерии допустимости и достоверности экспертного заключения, а также процессуальные механизмы его оспаривания. Особое внимание уделено судебной практике и роли рецензирования в обеспечении объективности экспертного исследования....
Читать онлайн
Современные технологии ставят перед комплаенсом несколько принципиально новых задач, решение которых неминуемо требует использования этих самых технологий. Однако в основе комплаенса всегда остаются люди, их поведение и умение договариваться. На страницах своей книги автор делится рекомендациями по построению эффективной комплаенс-системы и размышляет о будущем профессии в фокусе технологических и социальных феноменов нашего времени....
Читать онлайн
Добрый день, уважаемые читатели. Сочиняя для вас новую книгу, решил обратиться к известному музыкальному произведению, и не менее известному его мотиву, немного переделав под современные политические реалии. Именно потому книга получила то название, которое имеет. Несложно догадаться, что речь в ней пойдет о взаимоотношениях действующего президента США, долларового миллиардера, политика и филантропа Дональда Трампа и католической церкви....
Читать онлайн
Комплексное руководство по современным стратегиям и технологиям политических кампаний. Книга освещает вопросы манипуляции сознанием, этики использования данных, политической ответственности и границ пропаганды. Анализируются международные практики, предлагаются рекомендации по прозрачности и защите демократических процессов. Это незаменимый инструмент для политтехнологов, кандидатов и всех, кто интересуется честной и эффективной политической конкуренцией....
Читать онлайн
С начала СВО, жизнь российских музыкантов изменилась. Музыкальный рынок изменился, отечественные артисты начали занимать нишу иностранных. В середине 2000-х годов я собрал музыкальный коллектив «Радикал», который исполнял тяжёлую музыку, но распался, не сумев записать альбом. В тоже самое время появилась на свет группа – Б.А.У., которая стала популярна в 2023 году, начала собирать большие площадки. Почему Б. А. У. стала звёздным коллективом, а мой коллектив нет, об этом повествует книга....
Читать онлайн
Прекрасно аргументированный и последовательно изложенный вариант трудовой теории стоимости.В первой главе излагаются принципы объективной экономики, определяются и расшифровываются основные экономические категории, поясняется механизм их действия.Во второй главе подвергаются критике укоренившиеся в современности верования: концепции денежного обращения и права собственности, теория прибавочной стоимости Карла Маркса, представления об интеллектуальном труде менеджеров и многие другие.В третьей – ...
Читать онлайн
Блистательная и скандальная, яркая и бесстрашная, великолепная и вульгарная… Впрочем, применительно к Алле Пугачевой любой самый сильный эпитет покажется слишком бледным и слабым.Она – всегда в центре внимания. Она – королева российской эстрады. Ей давно уже не нужно ни петь, ни совершать провокационные поступки, ни давать интервью. Ее трон и так незыблем, потому что каждый человек, говорящий по-русски, знает, кто такая Алла Пугачева.Но не все понимают, через что ей пришлось пройти и сколько пер...
Читать онлайн
Наступил тихий вечер начала осени – один из тех теплых сентябрьских вечеров, когда природа словно замедляет свое дыхание перед наступлением холодной поры. За окном просторной квартиры было темно, лишь свет уличных фонарей пробивался сквозь шторы, создавая мягкие золотистые отблески на стенах гостиной. Она сидела в любимом кресле-качалке возле окна, прижавшись спиной к мягкому подголовнику и слегка покачиваясь вперед-назад....
Читать онлайн
Когда миры соприкасаются, это не вина одного человека, это судьба.Стивен Стрэндж – известный нейрохирург, идущий по своему пути, предначертанному свыше. Сначала врач, потом человек, опустившийся на самое дно, чтобы оттолкнуться и взлететь на Плаще Левитации к посту Верховного Чародея Земли.София Романова – девушка, живущая в нашем мире. От подростка с психологическими отклонениями, до женщины, защищающей семью, даже от самых, казалось, родных.Их сны переплетаются, их души встречаются каждую ночь...
Читать онлайн