Как уменьшить биологический возраст

Как уменьшить биологический возраст

Жизнь без старости – мечта или реальность? Можно ли предотвратить неизбежное? Как оставаться молодым и активным вопреки распространенному мнению?Читайте эту книгу. Она поможет сделать первый шаг к продлению и сохранению молодости. А потом мы научимся ходить.Ваш Доктор Медикус Джон Митсуру.

Жанр: Здоровье
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Как уменьшить биологический возраст


© Джон Митсуру, 2018


ISBN 978-5-4493-0853-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

DOCTOR MEDICUS

Все права защищены

Copyright 2018 Countess Ltd. London UK

Autor John Mitsuru

Doctor Medicus


ДокторМедикус

Sijeunessesavait, sivieillessepouvait.

Если бы молодость знала,

Если бы старость могла!

Анри Этьен (1531- 1598)

Введение

Никому не хочется стареть. Сохранение молодости и красоты заботит и человека, и человечество в целом. Кроме детей, которые не отличают взросление от старения. Дети, в наивности своей. торопят время, которое опытные взрослые стараются удержать как ретивого жеребца. Есть еще уставшие от жизни ментальные «старики» отдавшиеся на волю житейских волн, не желающие сопротивляться потоку времени жизни. Таких «стариков» можно встретить в каждой возрастной категории, старцы вездесущи и встречаются в возрасте от 25 лет и старше. Точно также встречаются «вечные мальчики и девочки» во всех возрастных категориях, индивидуумы, которые не хотят и не умеют взрослеть.

Человечество привыкло доверять своему опыту и принимать старость как неизбежность. Многие слышали о том, что каждый организм человека рассчитан на более длительный период функционирования, чем сегодня средняя продолжительность жизни. Сердце человека имеет ресурс более чем 150 лет, печень способна к полной регенерации, мозг может служить 800—1000 лет. Человек не вырабатывает ресурс своего организма. Почему? – Вопрос отдельный. Медицина научилась использовать не изношенные «запасные части» для трансплантации органов, подтверждая тем самым, что погибший организм имеет вполне жизнеспособные отдельные составляющие. Многие страны закрепляют сегодня на законодательном уровне право медицины на органы умершего человека даже без согласия его или родственников.

Все это означает, что жить можно дольше, чем определено статистикой. Мифы народов и современные средства информации подтверждают это предположение. Библейский персонаж Мафусаил прожил почти 970 лет. Самый старый человек мира индонезиец Мбах Готко достиг возраста 145 лет в абсолютном здравии и здравом уме.

Статистика дает нам психологическую установку и мы приспосабливаем наш возраст к требования и стандартам общества.

Продолжительность жизни человека бронзового и железного века была (5—2 тысячилетие до н.э) была 35 лет. К 200 году н.э средняя продолжителность сократилась до 20 лет, и только к XIII веку средняя продолжительость жизни европееца достигла грраницы 35 лет. Еще в начале ХIX века средняя продолжительность жизни на планете была 40 лет. К 2000 году средняя продолжительность жизни в Западной Европе достигла 66 лет (на планете 44 года). Сегодня ученые серьезно рассматривают прогноз о возможности жизни человека до 125 лет. Гигиена, очистка питьевой воды, новые лекарства – все это позволило организму функционировать гораздо дольше, чем на ранних стадиях существования человека. Наука не стоит на месте, и если заботится о своей телесной оболочке качественно можно дожить до появления таблетки бессмертия.

К сожаленью сегодня больше ведется борьба с внешними проявлениями старения, а не со старением организма.

Часть 1. Старение

Каждый человек, ребенок и взрослый, не зависимо от жизненного опыта, способен при беглом взгляде на другого человека определить его принадлежность к определенной возрастной категории.

Какие признаки определяют внешнее проявление возраста человека? Насколько они существенны? Можно ли избавится от примет возраста?

Старение – один из самых загадочных биологических процессов, которые происходят в организме любого человека. Врачи и ученые считают, что неминуемые процессы старения начинаются после 25 лет и продолжаются до самой смерти. Не даром же говорят, что старость подкрадывается, а не приходит вдруг.


Вам будет интересно
Первая в России авторская методика самопомощи при булимии:– Более 55 практических заданий.– Лучшие техники психологических тренингов.– Челленджи для обретения новых полезных привычек.– Удобные и интересные чек-листы для отслеживания прогресса.– Основы целеполагания, аффирмаций и медитации.– Осознанность жизни и эмоциональное регулирование....
Читать онлайн
Жизнь и здоровье ребенка – самая большая ценность для родителей, поэтому именно они должны позаботиться о том, чтобы оградить своих детей от опасностей современной мира. И в этом поможет данное пособие. В нем вы найдете множество практических советов от квалифицированных педагогов и психологов, которые помогут избежать любых травм ребенка в доме, на улице, на даче, в лесу, транспорте и других общественных местах. Также в данной книге собрана вся необходимая информация об оказании первой помощи р...
Читать онлайн
Это книга о том, почему тучное тело подвергается суровому осуждению и считается патологическим, почему оно является предметом столь интенсивного обсуждения, вращающегося вокруг того, как уменьшить такое тело в размерах до приемлемых, с точки зрения социума и медицины, пропорций. Она посвящена живому опыту тучной телесности: каково это – быть тучным в жирофобном обществе. В ней также освещается фэт-активизм, политика ожирения и связанные с ними споры и разногласия. Всемирно известный социолог Деб...
Читать онлайн
Великолепие вашей жизни уже есть в вас! Объединитесь с ним, слейтесь и оставайтесь с ним. Примите всё то лучшее, что в вас есть и будет в вас в любом случае! В добрый путь!!!! С Любовью Я, Марина Звёздная!!!!!!!...
Читать онлайн
Данную книгу решила написать по одной простой причине: чтобы люди наконец-то улучшали свой рацион питания, становились здоровее и, как благодарность организма, прибавляли больше энергии, достигали своих целей и просто были счастливыми людьми!В этой книге вы узнаете очень много нового, интересного, примените все на практике. Вместе будем становиться еще лучше и лучше с каждым днем!...
Читать онлайн
Все мы слышали термин психосоматика, но зачастую мы даже не подозреваем, насколько всемогущей она может быть. Что на самом деле кроется за диагнозом вегето-сосудистая дистония? Каким образом можно приручить психосоматику или хотя бы договориться с ней? Перед вами уникальная книга ‒ исследование психосоматических заболеваний, исходя из реальных научных фактов. Вас ждут конкретные рекомендации и методики от профессиональных врачей, которые помогут в тренировке вегетативной системы, борьбе с присту...
Читать онлайн
Организм человека – это огромный зоопарк, и по разнообразию биологических видов он не уступит лесам Амазонки. Вообразите только: на каждую человеческую клетку нашего тела приходится десять клеток-«сожителей», то есть микроорганизмов. И все они играют свою партию в концерте нашего здоровья.Никто не спорит, что соблюдение принципов гигиены – одно из важнейших достижений цивилизации. Но, похоже, война с микробами стала самоцелью медицины, и ситуация уже вышла из-под контроля. Мы поверили в дезинфек...
Читать онлайн
Кожа – это первая «линия обороны» от внешнего мира, и она же – зеркало всего того, что происходит внутри нас. Состояние кожи – это наглядный индикатор тончайших процессов, протекающих в уме и теле. Кожа может рассказать о человеке очень много, и никакая косметика не способна замаскировать кожные проблемы. Седьмая книга серии рассказывает не только об аюрведических методах лечения кожных болезней, но и затрагивает вопросы красоты, счастья, духовности. Описано применение как индийских, китайских т...
Читать онлайн
Алиса – "невеста". Ее работа – сыграть расчетливую стерву в глазах родственников и показать им, что порой лучше жить холостяком. Она не верит в любовь и предпочитает одиночество. Витор – некрасивый богатый алхимик, мрачный и замкнутый. Ему нужна "невеста" на недолгий срок. Прихоть начальника Алисы сводит их ровно на три недели. Чувство вспыхнуло внезапно, хоть и не было запланировано. Есть ли у их любви будущее?...
Читать онлайн
После магического раскола и кровавой бойни на улицах столицы юный маг Вильзивул решает залечь на дно в соседнем городе. Но и там он не чувствует себя в безопасности. А по его следу уже пустили злобную нежить....
Читать онлайн
Вместо путешествия на море Томе предстоит летняя практика с мытьем самолетов и разбором старых ангаров. А тут еще подруга просит помочь с соблазнением Эдика Исаева – пилота-третьекурсника! Но сам Эдик, кажется, заинтересован совсем в другой девушке… Томе предстоит нелегкий выбор. А еще эта практика изменит судьбы многих, ведь лето – это маленькая жизнь....
Читать онлайн
– Да он же лошара, – сказал мой дядя.– Да он же тюфяк, – сказала бывшая девушка.– Да он же ничтожество, – сказали тёмные.– Вы приручили деда, – сказала Система....
Читать онлайн