Как выйти замуж после тридцати. Тренинг-дневник на каждый день

Как выйти замуж после тридцати. Тренинг-дневник на каждый день

Как выйти замуж после тридцати?Как выйти замуж с ребёнком?Как выйти замуж за хорошего?Как удачно и надолго выйти замуж?Вопросам нет конца…Эта книга поможет Вам не просто «выйти замуж», а именно осознать и сформулировать Вашу уникальную мотивацию на отношения – и начать творить жизнь, семью и новые, глубокие отношения!В книге содержится более 100 вопросов и практик, позволяющих разобраться с блоками, страхами и стереотипами в отношения и, наконец, обрести любовь внутри и снаружи! Книга содержит нецензурную брань.

Жанры: Руководства, Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Как выйти замуж после тридцати. Тренинг-дневник на каждый день


© Александра Андреевна Метальникова, 2024


ISBN 978-5-0064-7623-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие 2024

Между первой и второй редакциями этой книги прошло 4 с половиной года. За это время я успела три раза переехать, обзавестись домом и жизнь перевернулась не один раз с головы на ноги и обратно :) Но основной текст книги я решила оставить прежним!


Зато добавила к нему первый раздел, про мотивацию на отношения. Это самый важный навык, чтобы действительно очистить своё сознание и ожидания, познакомиться с собой и начать творить свою жизнь. А значит, и научиться выстраивать новые глубокие отношения с мужчинами – поэтому я решила разместить всё это в самом начале, зная, что сейчас книги не дочитывают даже до середины :)


А второй раздел – автобиографический, где рассказ о моей жизни перемежается историями из практики и другими полезными упражнениями, помимо мотивации!


Рекомендованные в тексте БАД не являются лекарственным средством. Для их приёма требуется консультация специалиста!

Мотивация на отношения

Достичь самой желанной цели больше всего мешает легкий и ясный путь – к другой цели…

Какой жизнью я хочу жить?

(Если Вы любите читать книги с конца, то это подарок Вам – последняя главка первого раздела :)


Как-то раз в юности мне вдруг понравилась реклама «Наконец-то я нашла себе мужчину к своему свадебному платью!». С одной стороны, фраза самовлюбленная и эгоистичная… а с другой – в ней много правды! Платье, кстати, реально было красивое :)


«Ирония судьбы» в том, женщины часто пытаются запихнуть все свои надежды и чаяния в мужчину – а потом пытаются выжать из него золотой ключик от жизни своей мечты!

А на самом деле золотой ключик от жизни моей мечты всегда в моих руках… А Ваш золотой ключик – в руках у каждой из Вас, главное – суметь осознать его и научиться им пользоваться. И мотивация – это одна из граней этого золотого ключика :)


И на самом деле ответ на вопрос «Какие отношения я хочу?» следует из ответа на вопрос «Какой жизнью я хочу жить?». И это реально сложный вопрос – но всё равно совершенно необходимый.

Но чем точнее Вы себе на него ответите, тем проще Вам будет создать такую жизнь – а значит, и создать такие отношения, которые наполняют эту жизнь и поддерживают её!


Напишите прямо сейчас столько ответов на этот вопрос, сколько придёт Вам в голову!

И добавляйте каждый раз, когда вспомните про этот вопрос и это задание.

Перечитывайте, оставляйте из них те, что отзываются в сердце и в теле радостью и восторгом, неважно насколько невероятными они Вам кажутся!

И продолжайте это делать и дальше, всю оставшуюся жизнь :)


Почему мы (не всегда) получаем то, что хотим?

Кроме прочего миллиона причин :) мы, люди, очень часто подменяем главную цель целями поменьше. На языке психологии это называется «сдвигаем мотив на цель».


То есть вместо того, чтобы идти прямо к конкретной выбранной цели, нам часто проще переключиться на всякие второстепенные шаги, которые:

А вроде бы ведут к главной цели, но не совсем,

Б не так важны и поэтому не так страшны :)


Например, я хочу писать книги, но боюсь. Тогда я могу:

– заканчивать писательские курсы,

– много-премного читать разных-разных книг,

– создать литературный / книжный клуб,

– активно вести свой книжный блог, писать посты, записывать аудио и видео,

– писать восторженные / критические отзывы другим,

– красочно страдать, что у меня не получается писать книги…


…и всё это вместо того, чтобы просто сесть и начать писать книгу!


Или например, я хочу (как и большинство людей) жить полноценной насыщенной жизнью, счастливой и свободной, реализовывать главные потребности своей души: любить, творить и благодарить! Но боюсь, и не умею, и не знаю, как это…


Вам будет интересно
Книга посвящена ключевым профессиональным навыкам в управлении проектами и менеджменте.Для кого:• для всех, кто стремится войти в сферу ИТ;• для менеджеров проектов на любом уровне;• для руководителей и лидеров команд.Книга не ограничивается набором теоретических знаний, она предлагает практические советы и реальные примеры.Эта книга может стать хорошим помощником в офисе ИТ-компании, агентства или студии, как и в личной библиотеке менеджера и того, кто только планирует стать им!...
Читать онлайн
Эта книга – глубокое и откровенное исследование гиперсексуальности, её причин, последствий и путей к исцелению. В ней рассматриваются психологические, биологические и культурные аспекты сексуальной зависимости, а также влияние личных травм и общественных норм на женскую сексуальность. Автор анализирует, как гиперсексуальность становится не просто способом удовлетворения желаний, а разрушительной силой, поглощающеюличность и жизнь....
Читать онлайн
Но эта книга не про то, как быть «правильным». Она про то, как сломать цепи чужих ожиданий, перестать зависеть от мнений окружающих и стать по-настоящему свободным. Ты узнаешь:Почему ты чувствуешь вину, даже если не сделал ничего плохого.Как разорвать зависимость от одобрения и перестать быть удобным.Как перестать бояться конфликтов, отказов и осуждения. Как обрести железную уверенность в себе и жить так, как хочешь ты....
Читать онлайн
Книга «Бизнес-идея: реставрация мебели» – ваш путеводитель по миру восстановления старых вещей. От основ мастерства до поиска клиентов и продвижения – вы узнаете, как превратить хобби в успешный бизнес. Найдите свою нишу, создайте мастерскую, овладейте техниками и начните зарабатывать, даря старой мебели новую жизнь!...
Читать онлайн
Готовы превратить хобби в прибыльный бизнес? Эта книга раскроет секреты создания стильной, качественной и востребованной одежды для ваших пушистых клиентов, отточив ваш бизнес-план до совершенства! От выбора ниши и разработки уникальных моделей до организации швейной мастерской и продвижения интернет-магазина – вы пройдете все этапы, необходимые для успешного старта. Узнайте о тонкостях размеров и посадки, особенностях выбора материалов, юридических аспектах и маркетинговых стратегиях....
Читать онлайн
Мечтаете о собственном деле в прибыльной нише? Эта книга – ваш пошаговый гид по разведению раков! От выбора оптимального вида и обустройства фермы (пруд, бассейн, УЗВ) до кормления, размножения и борьбы с болезнями. Вы узнаете, как обеспечить качество воды, вырастить здоровый молодняк и, главное, – как и где выгодно продавать раков. Подробные расчеты рентабельности помогут спланировать бюджет и оценить перспективы. Превратите любовь к деликатесам в источник дохода – от личинки до первого урожая!...
Читать онлайн
Тот факт, что на карте османского адмирала Пири Рейса изображены береговые линии Антарктиды, Северной и Южной Америки, для многих историков является удивительной загадкой. Роман повествует о том, как мусульманские путешественники открыли Америку ещё за двести лет до Колумба, что послужило основой данный карты. Главный герой – молодой парень, пытающийся организовать морскую экспедицию, способную защитить жителей исламских стран от безжалостного кровопролития со стороны монголов и крестоносцев....
Читать онлайн
Разномыслие – путеводитель по лабиринтам мысли. В этой книге каждый найдёт нечто ценное и полезное для себя.Движение – жизнь, бег заряжает энергией. Если ты бежишь и устаёшь, значит, ты неправильно бежишь.Смысл книг Разномыслия это поиск истины. Знание – сила. А ещё истина непознаваема и происходит из отрицания лжи, которая бесконечна, поэтому акт веры, связанный с познанием истины, есть бесконечный источник радости и силы. Отличная штука истина? Отличная штука ложь?...
Читать онлайн
Книга «Christe eleison!» – сборник литературных произведений А. С. Корчажкина, которые он традиционно пишет в классическом правописании дореволюционной России. Книга поделена на 12 тематических разделов: 8 из них посвящены поэзии, 4 – прозе. История, рыцарство, любовь, агиография, возвышенные устремления духа и даже размышления о последнем часе – вот лишь немногое из того, что читатель найдет в его стихах, а проза подарит ему интересные размышления, посвященные Книгам Писания и Книге Природы....
Читать онлайн
Стены дома на набережной хранят в себе сотни историй из прошлого и настоящего, трагических и ярких. «Девушка из дома на набережной» – одна из таких – о судьбе его современной жительницы, чья жизнь тесно связана со знаменитым домом. Это роман о любви, о жизни в современной Москве, где так часто вместо настоящих чувств предпочитают деньги, где счастье не стоит ничего по сравнению с запланированной славой и богатством, где дружба – лицемерие. Это история разных человеческих судеб длиною в год....
Читать онлайн
"Человек" Брэма Стокера это викторианский роман конца 19 века. В нём рассказывается история дочери Стивена Нормана, наследника поместья Норманстад, чья жизнь переворачивается с ног на голову после женитьбы на Маргарет Роули. Желая наследника, Стивен и Маргарет приветствуют рождение дочери, но вскоре после этого Маргарет умирает. Стивен, пообещав жене любить дочь так же, как сына, называет девочку Стивеном и воспитывает ее как сорванца…...
Читать онлайн
Эта книга – путеводитель по лабиринтам собственного "Я". Она предлагает читателю отправиться в захватывающее и порой нелегкое путешествие к глубинам самосознания, к пониманию своих истинных желаний, страхов и мотивов. Это не просто набор советов или методик, а скорее компас, указывающий направление к более аутентичной и осмысленной жизни.Автор мастерски сочетает научные исследования в области психологии и философии с практическими упражнениями и медитативными техниками. Книга не обещает мгновенн...
Читать онлайн