Как выжить в декрете?!

Как выжить в декрете?!

Дельные работающие советы о том, как уложить малыша на полноценный ночной сон, наладить режим дня, не упустить отношения со старшими детьми и самой собой. Что действительно нужно приготовить к появлению малыша, а на что не стоит тратить время и средства. Вкусные легкие рецепты)

Жанры: Общая психология, Прикладная литература, Здоровье
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Как выжить в декрете?!


© Татьяна Горлова, 2020


ISBN 978-5-4498-4463-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ТАТЬЯНА ГОРЛОВА

КАК выЖИТЬ В ДЕКРЕТЕ?!

ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ)


«Она такая красивая».. )

Это, пожалуй, первая мысль, которая появилась у меня, когда я увидела доченьку. 13 часов схваток, настоящее приключение, я запомню навсегда. В родах я, вспомнив совет, коротко, сильно дышала и вот! Моя крошка!

Меня не предупреждали об этом) О счастье, лавине нежности, которая буквально поглощает тебя, когда впервые видишь, берешь на руки своѐ дитя. О том, какие крошечные будут ножки, какие тоненькие пальчики, такое счастье целовать макушку, прислушиваясь к сопению малыша.

А ещѐ меня не предупреждали о том, как ребѐнок орѐт)) Часа два, без остановки) И это говорю я, учитель обычной городской школы на 800 детей. Сказали бы, что меня может напугать и вымотать детский крик, я бы только посмеялась. Может)

Никто не предупредил меня о том, как изменится за беременность моя идеальная фигура, как спасаться от отѐков и что бывает такой ТОКСИКОЗ, при котором ты не можешь ходить, есть и спать почти три месяца. О том, что укладывать ребѐнка на сон будет вся семья.

Чего стоит анемия и энцефалопатия беременных – полная неспособность запомнить что-либо. Что мне захочется срочно получить новую профессию, залезть в бизнес, ведь столько «свободного» времени не может быть просто потрачено на домашние хлопоты. И что бывает способный выписать беременную после тяжелого бронхита врач, даже не послушав легкие, что приведет к рецедиву.

Ну и никто, конечно, не рассказывает будущим мамам, что такое ДЕКРЕТ. О том, как ни сложно это принять, что малыш с рождения – отдельная от тебя личность. О том, как изменится ритм жизни, появятся совершенно новые обязанности. И не всегда безупречное выполнение их – гарант здоровья, благополучия ребѐнка. Особенно сложно перестроиться тем девушкам, которые до беременности уделяли максимум внимания карьере. И мозг взрывается – я, умница, красавица, профессионал на работе, не могу выкормить своего малыша или справиться с коликами, как так??! Моя знакомая, молодая врач, испытала в первый месяц своего декрета то, что называют «бремя знаний» – обладая теоретическими и практическими знаниями об уходе за малышом, не смогла справиться с коликами и весьма из-за этого переживала. Нередки и случаи послеродовой дипрессии – состояние, требующее незамедлительной помощи компетентного психолога.

Всѐ преодолимо) В моей книге ты получишь ответы на самые актуальные вопросы: что делать с ребѐнком))) как понять, наедается ли малыш, как уложить кроху спать на всю ночь, как организовать быт таким образом, чтобы успевать самое главное, как помочь старшему ребѐнку адаптироваться к появлению малыша. Прочтѐшь об уходе за крохой и получишь список того, что на самом деле тебе пригодится при родах и дома. Ну и важный вопрос: как не потерять себя. Отвечу тут же: спать! Много и все то время, пока спит ребѐноку. Ошалев в декрете, девчонки часто осваивают новую профессию типа мастера маникюра или открывают интернет-магазин, но зачастую это просто способ уйти от нового ритма жизни, слиться в привычную рабочую суету и также далеко от самопознания, как курсы скорочтения – от гармоничного развития ребѐнка. Здесь мой личный опыт материнства, замужества, двенадцатилетней работы с детьми, знания в области психологии, педагогики.


Татьяна Горлова,

учитель, физик, детский психолог, фотограф и просто мама)

Я до и после первых родов)




Оглавление.


Глава 1. Смысл жизни – счастье) ………………………………………. 5

Глава 2. Это нужно знать о беременности и декрете) …………… 10

Глава 3. Что нужно сделать ДО родов ………………………………… 14


Вам будет интересно
Книга «Случаи ясного сознания при клинической смерти» знакомит читателя с научными исследованиями в области такого необычного феномена, как работающее сознание и явно нефизическое восприятие во время клинической смерти....
Читать онлайн
Рост количества практикующих медитацию и их свидетельства пользы практики привлекает все большее внимание ученых. Научные исследования в области медитации стали одной из самых быстро развивающихся областей науки. Эти исследования продемонстрировали, что использование различных практик медитации приводит к заметным позитивным изменениям у практикующих. Цель этого обзора состоит в том, чтобы представить обширный спектр результатов этих исследований, опубликованных в научных рецензируемых журналах....
Читать онлайн
Высший разум открыл человечеству двери в свой мир с помощью символов, представленных исследователем. Было время, когда людям даны были методы исчисления, алфавиты для коммуникаций и разные науки. В очередной раз Высший разум проявил к человечеству благоразумие, теперь пришла пора стать самостоятельными, ответственными и с помощью собственной силы разума исцелиться и убрать личное пространство от негативного творчества....
Читать онлайн
Понимание и осознание того, что происходит внутри вас или внутри человека рядом с вами в тот или иной момент времени, будет вашим преимуществом по жизни....
Читать онлайн
В данной книге я попытаюсь обосновать тот факт, что парапсихология является неотъемлемой частью психологии, как социальной науки....
Читать онлайн
Эта книга написана, чтобы помочь вам разомкнуть круг своих проблем путём перестроения образа мыслей и эмоций, и , как следствие, полностью изменить свою жизнь к лучшему!...
Читать онлайн
Марафон самопознания. Месяц первый – это тридцатидневный марафон по ценностям, который позволяет открыть для себя мир осознанности. Я приглашаю вас присоединиться ко мне на этот увлекательный месяц и определить ТОП-5 своих ценностей, нерушимых и основополагающих. Для чего? Для того, чтобы в современном мире непрерывных изменений было приятней, спокойней и эффективней принимать спонтанные и иногда сложные решения....
Читать онлайн
Эта книга для тех, кто хочет стать богатым, благополучным и счастливым человеком. Книга поможет вам раскрыть ваш внутренний потенциал и существенно улучшить ваше благосостояние. Для достижения материального благополучия вам предстоит понять природу денег и богатства и открыть в себе дар притяжения. Специальные позитивные ментальные установки позволят вам изменить ваш образ мыслей и приведут вас к богатству и процветанию....
Читать онлайн
Что делать студентке из России в другом мире? Конечно, искать дорогу домой. Подружиться с сыном кузнеца, спасти дракона и раскрыть преступление. Что может быть интересней, пока ищешь путь в свой мир. А возможно, ты уже там где должна быть? Оливии Русаковой все это еще только предстоит узнать. Иллюстрация в тексте выполнена с помощью нейросети Midjourney...
Читать онлайн
Боевой маг Егор Громов пытается вернуться с Ближнего Востока в Россию, но на его пути снова встают непреодолимые препятствия. Егор еще не знает, что вскоре ему предстоит встретиться со своим заклятым врагом, Демоном Хаоса....
Читать онлайн
Если вы хотите избежать досадной поломки на дорогах, если стремитесь прекратить перерасход масла или бензина во время движения и если вам не нравится, как ведет себя автомобиль при разгоне или торможении, есть выход – своевременная диагностика. Профилактика основных систем современного автомобиля должна проходить не реже чем через каждые 20-30 тыс. км пробега, при этом большую часть работ можно проводить самостоятельно в домашних условиях.Вопросам диагностики и выявления неисправностей сложного ...
Читать онлайн
Книга, которую вы держите в руках, – первое в России профессиональное практическое руководство для сотрудников специальных служб. Непревзойденные объем и качество представленных материалов по оружейной культуре и обращению с современным огнестрельным оружием, исключительная компетентность и огромный профессиональный опыт авторов делают это издание поистине уникальным. Оно будет незаменимо для всех специалистов, защищающих безопасность общества с оружием в руках....
Читать онлайн