Ключи к успеху. Рабочая тетрадь

Ключи к успеху. Рабочая тетрадь

«Ключи к успеху» – сборник упражнений, которые способствуют личностному росту и повышению уровня осознанности. Выполнение этих практических заданий помогает стать увереннее в себе и своих силах, оценивать разнообразные жизненные ситуации зрело и принимать правильные решения.Методика позволяет стать хозяином своих мыслей и эмоций, что позитивно влияет на самые разные сферы жизни человека.

Жанр: Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Ключи к успеху. Рабочая тетрадь


Редактор Владимир Седов

Дизайнер обложки Алиса Сунгурова

Корректор Виктор Кулаков


© Елена Зеленина, 2019

© Алиса Сунгурова, дизайн обложки, 2019


ISBN 978-5-4496-8181-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Ключи к успеху

Рабочая тетрадь


Составитель Елена Зеленина


Редактор Владимир Седов


Графический дизайн Алиса Сунгурова


Корректор, верстка Виктор Кулаков


Нью-Йорк, 2019


.


Приводимые в данной работе упражнения основаны на ведической традиции и рекомендованы для современного человека Парамахамсой Нитьянандой.


Данная работа ни в коем случае не может рассматриваться, как заменяющая профессиональный совет врача или другого лицензированного государством работника в области здравоохранения. Высказанные в работе позиции и мнения принадлежат исключительно автору, который не несет ответственности за любую их интерпретацию и применение на практике.

Предисловие

Упражнения, с которыми мы хотим вас познакомить, помогут вам освоить простой и эффективный способ работы с собой и своим внутренним миром, а также пути существенного изменения жизни к лучшему в кратчайшие сроки. Это достигается за счет расширения сознания и увеличения осознанности. Под расширением сознания в данной работе мы будем понимать восприятие без предположений и применения застывших образцов мышления или шаблонов. Расширение сознания неизбежно ведет к увеличению осознанности, которую мы определяем как преодоление собственных самоограничений.


Корни и источник этих знаний находится в индийском учении Сана́тана Хинду Дха́рма (в переводе с санскрита – «вечный, исконный путь» или «вечный закон»). Этот метод, эффективно помогающий миллионам людям, ищущих кардинальных перемен к лучшему, проверен тысячелетней историей человечества.


Данное пособие предназначено всем тем, кто хочет увидеть быстрые позитивные сдвиги в решении личных проблем, межличностных отношений, состоянии здоровья, финансов, развитии собственного бизнеса и практически всех других аспектов нашего существования.

«Опыт всей моей жизни показывает, что нет задачи более благородной и насущной, чем улучшение эмоционального состояния людей. Те из них, которые пережили перемены к лучшему, интуитивно начинают изменять к лучшему и жизнь окружающих. Они становятся несущими свет, а там, где свет – нет страха. Там, где свет – дышится легко и свободно, а жизнь превращается в непрерывный творческий процесс. Делитесь своими знаниями и открытиями!» – Елена Зеленина

Коротко о Елене


Елена родилась и выросла в Москве в семье видных художников и ученых. В 1995 году она переехала с семьей в Америку, где и проживает с тех пор. C Россией помимо чисто родственных уз, Елену связывает огромное количество любимых друзей и родных.

Свое первое высшее образование Елена получила в Московском государственном педагогическом университете им. Ленина. Вторую, магистерскую степень в области альтернативной медицины, она получала уже в США.

С 2008 году Елена путешествовала по Индии, ставшей для нее третьей по счету родиной, где она удостоилась дипломов преподавателей медитации и науки завершения.

Елена – автор многих книг, тренер лидеров, решающих комплексные задачи высокой степени сложности. Годы работы по всему миру и тысячи людей, которым Елена помогла, вдохновили ее на передачу накопленного опыта в России.

В своей работе Елена часто использует духовное имя Шрадха Нитьянанда, данное ей ее учителем и означающее истинность и вечное блаженство. Под этим псевдонимом она выпустила свою последнюю книгу «Art Completes You», ставшую национальным бестселлером в сентябре 2018-го года.

Ключ 1.

Магия умения слушать

Задание1. Практикаразвитияуменияслушать. Представьте себе, что вы в первый раз видите человека, с которым разговариваете, даже если этот человек вам хорошо знаком: ребенок, муж, жена или родители. Задавайте вопросы и слушайте так, как будто вы видите этого человека впервые и вам по-настоящему интересно, что он пытается сказать.


Вам будет интересно
В нашей книги мы рассказываем про 9 типов характеров, с присущими им страхами, жизненными целями, финансовыми стратегиями, которые складываются в 9 способов жить.У каждого характера свои позитивные и негативные качества.Нашу систему можно сравнить с таблицей умножения – запомнив описания типов можно прогнозировать личное и деловое общение с каждым человеком. Тогда вы сможете подобрать ключи к сердцу каждого человека или построить с ним качественные личные или деловые отношения....
Читать онлайн
С самой глубокой древности наша цивилизация находится под воздействием коварного и умного вируса. Он влияет на человеческое сознание и вмешивается во все сферы жизни, не позволяя человеку жить полноценной и счастливой жизнью. Как победить невидимый вирус? Как избавиться от его тысячелетнего гнета? Для этого и и появляются на земле Носители антивируса.Обладательница необычной комбинации генов Зулейка оказывается под прицелом внимания разнородных сил и в гуще необъяснимых событий....
Читать онлайн
Понятия «псивирусы, мемы, вирусы сознания, ментальные вирусы» широко распространились в современном культурном контексте. Их природа и влияние на человека также исследовались в различных традициях мудрости. В этой книге на основе древних традиций и современных подходов в области когнитивистики, меметики, психолингвистики и других направлений описываются формы псивирусов и их воздействие на сознание. Особое внимание уделяется практическим методам очищения от псивирусов и блокировки их активности....
Читать онлайн
Каждый из рассказов разбудит какой-то внутренний ресурс человека… Так задумана книга. Интересна будет тем, кто увлекается психологией, кто понимает, как велика роль подсознательного. И тем, кому нужны удачи, обновления качества жизни, радость, счастье, успехи! «Самое волшебное» слово от автора – как и положено – в самом конце книги. А добраться до этого, сначала потрудившись чувствами и умом, предстоит вам в прекрасном процессе чтения…...
Читать онлайн
Эта книга будет полезна каждому, кто хочет увеличить продажи в интернете. Приемы, освещенные в ней, универсальны: их легко адаптировать к любому бизнесу, а также использовать для создания презентующих фотографий в других сферах....
Читать онлайн
Книга составлена из статей и лекций Николая Савухина, написанных ранее, в период преподавания в КФУ. Желание самостоятельно разобраться в причинах, приведших к такому психологическому состоянию населения России и продолжающих задавать основные направления в мировой политике и в политике московского Кремля в кризисное время. Обозначить эти причины, поделиться пониманием и своим взглядом с читателем, – направления этой книги....
Читать онлайн
Наверное, будут и следующие сборники моих рассказов, но первый посвящен детям – их радостям и бедам, вопросам, которые волнуют многих современных родителей. Эта книга появилась на свет благодаря моим читателям, и мне хочется сказать им огромное «Спасибо!» И отдельное спасибо Ярославу Ш., чей рисунок вы видите на обложке… Ваша ЭN....
Читать онлайн
Число 12 – это принцип существования нашей Галактики Млечный Путь, которая имеет 12 рукавов, движущихся по спирали. Каждая спираль имеет свои особенности, следуя их природе, вы можете стать знаменитым, развить бизнес....
Читать онлайн
Книга начинается событием, которым, как правило, все заканчивается – смертью. Смертью Арины Авзаловой. Она погибла, упав с двенадцатиэтажки – в городе этот дом прозвали Кричащей башней. Смерть Арины вызвала смятение среди близких ей людей – сестра, лучшая подруга, Аринкин парень понятия не имеют, что могло привести Арину – успешную во всех отношениях – к такому страшному концу. Кто же все-таки виноват в ее смерти? Лучшая подруга Настя хочет выяснить, что же происходило с Аринкой накануне гибели,...
Читать онлайн
Ничего подобного в США ни с кем не случалось. Я вам это гарантирую. Этот сборник – вторая часть моих похождений в США. Все события произошли в реальной жизни. Ничего не придумано. Здесь показана та часть жизни в США, о которой вы больше нигде и никогда не узнаете.Содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
Если джентльмены и предпочитают блондинок, то Ливия Гаррисон являла собой печальное исключение из этого правила. Конечно, в двадцать пять лет еще рано беспокоиться о замужестве, но проблема заключалась в том, что у Ливии просто не складывались отношения с мужчинами, а уж о том, чтобы кто-то сделал ей предложение руки и сердца, и речи не шло. Однажды в рекламное агентство, где работала Ливия, обратился Ник Роджерс, владелец сети отелей. Ливия понравилась ему с первого взгляда, но ее строптивость ...
Читать онлайн
Швейцарку Натали Буасси и канадца Поля Леблана сближает общее увлечение – горные лыжи. Но чем больше времени они проводят вместе, тем больше увлекаются… друг другом. Вот только их путь к вершинам любви оказывается намного сложнее, чем самые крутые горнолыжные трассы…...
Читать онлайн