Код Женщины. Секреты счастья и гармонии во всех сферах. Практическая психология перемен

Код Женщины. Секреты счастья и гармонии во всех сферах. Практическая психология перемен

Эта книга о практике выстраивания счастливой и гармоничной жизни современной Женщины… Книга содержит описание моего опыта, реальные истории из жизни моих клиентов и наблюдений (имена, конечно же, изменены), в которых показаны проблемы и задачи разных людей. А также практические техники, которые можно взять и менять свою жизнь к лучшему, с каждым днем. Развиваться самостоятельно и помогать развиваться близким людям, если они, конечно, вас об этом просят) Приятного вам чтения!

Жанры: Общая психология, Современная русская литература
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Код Женщины. Секреты счастья и гармонии во всех сферах. Практическая психология перемен


© Лилия Валерьевна Левицкая, 2019


ISBN 978-5-4483-7396-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Сам себе Коуч!

ИЛИ ПОЛНАЯ ЖИЗНЬ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА

Часть первая. Истории из жизни современных людей и практикум счастья

автор Лилия Левицкая, [email protected]


ПРЕДИСЛОВИЕ

Эта книга о практике счастья и гармонии. Счастья и гармонии в семье, в работе, в себе….


Здравствуй, мой уважаемый читатель. Если ты держишь в руках эту книгу, то ты уже стоишь на пути развития себя, на пути к главной цели человеческой жизни: Реализации всего своего потенциала в радости и гармонии. Пути, который и в процессе и в результате = успеху и счастью.

Мне 41 год, и я многое в своей жизни пропустила через свой опыт. На данный момент я живу смакуя каждый миг своей жизни и в своем мире я чувствую (именно ощущаю умом, телом и эмоциями) себя счастливой 95% всего времени бодрствования. При всем при этом, я активный деловой человек. Развиваю собственный бизнес и решения чаще принимаю по-мужски, головой! Есть такая методика, которая определяет психологический пол человека, так вот по ней Я – Андроген (гармония)) Сандра Бем ее автор, если ты уважаемый читатель захочешь и себя померить). Я счастливая женщина и мама троих замечательных детей, практикующий психолог и бизнес-тренер, собственник бизнеса и просто человек) Женщина, как каждая из вас.

Цель данной книги:

Дать вам инструменты, чтобы ваша жизнь стала такой, какой вы ее представляете в самом лучшем варианте. Чтобы вы сказали себе, после того как внедрите техники описанные в этой книге в свою жизнь: «Сейчас я счастлив (ва) и становлюсь все счастливее, мне нравится то, что я делаю. Каждый мой день хорош и наполнен смыслом и радостью. Я знаю что я хочу и знаю как это достичь.»

Для этого я расскажу вам практические примеры из жизни моих клиентов, моей, и просто жизни людей, а так же дам практические упражнения, которые помогут вам сделать свою жизнь осмысленнее, радостнее и успешнее.

Особенно я рекомендую эту книгу тем Женщинам, которые стремятся сделать свою жизнь насыщенной и полноценной. Которые много работают и учатся, и, часто, в других сферах жизни, не успевают или не уделяют внимания. Или много уделяют внимания семье, но на саморазвитие, или даже на заботу о себе, совсем не остается времени.

Конечно, эта книга подходит и мужчинам и женщинам, не хотелось бы заниматься половой дискриминацией, но практика показывает, что женщины чаще хотят идти путем развития. Примеры, приведенные в книге бывают в жизни и женщин и мужчин.

Несбалансированная жизнь практически никогда не бывает здоровой и счастливой, может быть яркой как комета, но потом все же наступают последствия.

Например: Мужчина с утра до вечера на работе, делает карьеру, пашет, не жалея сил и здоровья, а потом оказывается, что дети, или воспитаны без него и не так, или уже выросли, любимую женщину совсем не видит и она уже от него отвыкла, или ее вообще нет. Друзья пропали, вокруг только те, кто от него чего-то хотят, а здоровье просто плачет и разваливается. В спортзал пойти некогда и так летит день за днем! Разве он плохо хочет сделать себе и своим близким, такой мужчина? Нет, конечно, просто другого пути он не видит. Кстати, в наше время, таких женщин тоже полно. Сколько 30 летних красоток и умниц даже замуж выйти не могут, или не успевают, так как ценность карьеры стоит на первом месте.

В общем полезно всем тем, у кого жизнь пока что не сбалансирована, а сбалансировать хочется!

Благодарю за помощь и поддержку моего мужа, всевышние силы, которые подарили мне мой опыт и возможность работать и учится, моих клиентов, которые своей работой над собой, и с моей помощью росли и совершенствовались. Моих детей и детей вообще, которые учили меня креативности. Маму и папу за их сценарии, опыт и, конечно, за то, что они меня произвели на свет.


Вам будет интересно
Все мы слышали фразу классика «Все счастливые семьи счастливы одинаково, а несчастные – несчастны по-своему». В своем исследовании я рассмотрела из каких кирпичиков состоят дома счастья и несчастья – для того, чтобы вы могли в свой семейный проект вставить необходимые кирпичики и убрать ненужные....
Читать онлайн
Представляю вашему вниманию третий том книги «Студенту жизни на заметку», где я продолжаю делиться с вами умными мыслями других людей. Выход двух книг показал ваш неподдельный интерес к чтению цитат, что стимулировало меня продолжить делать данные книги....
Читать онлайн
Автор книги «Кёнингсфельдское перерождение» Ирене Крекер рассказывает о том, как героиня, находясь на курорте в местечке Кёнигсфельд в Чёрном лесу (Шварцвальд) на юге Германии, почти неосознанно для себя, на основе самоанализа, приходит к выводу, что изменение места проживания значительно влияет на переосмысление воззрений, что даже короткие встречи с людьми, давая пищу для размышлений, меняют стереотипы и заставляют думать и чувствовать неординарно. В книге 16 фотографий с места событий....
Читать онлайн
Книга Марины и Евгения Черносвитовых – неожиданная. В ней абсолютно неизвестное о Зигмунде Фрейде и его единственном друге Иване Борисовиче Галанте! В этой книге воспоминания его ученика, Евгения Черносвитова, который был почти членом семьи Ивана Борисовича, пересказанные его женой Мариной. Совершенно не случайно «предметом» книги является Сон! Фрейд и Галант переписывались с 1925 по 1939 годы. Открытка на обложке – послана Фрейдом Галанту из Лондона, является его прощанием с другом!...
Читать онлайн
Это книга житейских историй о коучинге. О том, что это такое и зачем он нужен. Как коуч-сессия выглядит глазами начинающего коуча, что с ним происходит и что с ним может случиться. Почему стоит продолжать, чего надо опасаться и на что опираться в трудную минуту. В конце книги – новые коучинговые инструменты. Четыре результативных и емких авторских упражнения коучинга отношений....
Читать онлайн
Автобиографичная, но при этом обучающая книга, основанная на профессиональном и человеческом опыте российского ведущего мероприятий Чудаева Дениса Александровича. Тонкости и секреты любимой работы переплетены с очевидными и поэтому понятными авторскими находками. Эта книга будет полезна начинающим ведущим, которые испытывают желание развиваться в сфере развлечений. Также она может помочь опытным профессионалам, которые хотят качественных изменений в лучшую сторону....
Читать онлайн
Все мы хотим быть счастливыми. Но, мечтая о счастье, мы в какой-то момент понимаем, что годы идут, а жизнь будто бы стоит на месте. Вы хотите изменить свою жизнь, но не знаете, с чего начать и в каком направлении Вам двигаться. Знакомое чувство? Если да, то сейчас перед Вами именно та книга, которая Вам нужна. В ней Вы не только получите ответы на все свои вопросы, но и узнаете об эффективных приёмах, которые позволят Вам разобраться в себе и стать по-настоящему счастливым и свободным человеком!...
Читать онлайн
Вниманию читателя предлагаются возможные варианты взглядов представителей различных политических течений и исполнительных органов власти на острые социальные проблемы. Особое внимание уделено пониманию социальной справедливости в современной жизни. Произведения рассчитаны на самый широкий круг читателей....
Читать онлайн
Счастливы мы или несчастны, зависит от нашего мировоззрения. Чтобы стать счастливее, нужно пересмотреть свои взгляды на жизнь. Автор выделил пять качеств характера, развив которые, по его мнению, можно быть счастливым независимо от обстоятельств, а именно: смирение, невозмутимость, благодарность, антинаивность и любовь к себе. Затронуты также темы о гневе, гордыне, обидах, стереотипах, осуждении, алкоголе и др. В книгу включены высказывания философов-стоиков и других мыслителей разных эпох....
Читать онлайн
Стихотворения, собранные в этот сборник, писались в России и Америке, при социализме и капитализме, на четырех берегах Атлантического и Тихого океанов. И я, автор – то ли физик или биолог, то ли прозаик и поэт – кто я, не пойму уже много лет. А может быть, ответ уже давно нашел: «Нет лучше зеркала, чем женское лицо, когда оно проснется. И однажды, взглянув в него, ты покраснеешь дважды, как будто бы проснулся сам». Книга содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
Книга о взаимосвязи человека и мира. Эта связь может быть намного более сложной, чем это кажется на самом деле. Как и сам человек, возможно, намного более сложен, чем мы себе представляем....
Читать онлайн
Этот сборник проведет читателя по сырым и мрачным коридорам старой психбольницы. По подвалам заброшенных домов, темнота которых прячет в себе неизвестную сущность, желающую телесного вместилища. По холодным подземельям шахты в Антарктиде с полчищами монстров неизвестного происхождения. А также покажет, как жестока может быть месть ведьмы, и предоставит возможность убедиться в реальности потустороннего мира. Придется стать свидетелем экзорцизма и одержимости, колдовства и перестрелок с ужасными ...
Читать онлайн
Изгой. Свой среди чужих, чужой среди своих. Похождения начинают напоминать загадочный квест из, мать ее, компьютерной игры. Куда приведет эта извилистая тропинка – черт ее знает … Но, как ни крути, а двигаться куда-то нужно! А там – видно будет!...
Читать онлайн