Привет, дорогой читатель!
Если сейчас эта книга оказалась в твоих руках, значит, это то знание, которое должно было прийти в твою жизнь.
Мудрецы говорят, что человеку в жизни может повезти, и он встретит своего учителя, своё учение, которое поможет ему найти свой путь к счастью… Я не претендую на эту роль, но очень хочу верить, что моя книга станет одним из важных пунктов на твоём пути.
Мне 19 лет, и я студентка. У меня нет психологического образования, я не проходила курсы коучинга и не следую ни одному религиозному течению.
Я – человек, изучающий всё это, ученик самой жизни. Я не хочу лепить из себя человека тех времён, но хочу взять идеи, которые могут быть мне полезны: стоицизм, буддизм, гедонизм, психология, коучинг… Взять то, что отзывается, и интегрировать в свою жизнь, свой опыт.
Мне интересны кирпичики. Из них я строю свои стены. И они совсем из разных учений.
Я не беру ни одну из ролей, кроме роли самой себя, лишь идеи. И их воплощаю в жизнь. Я собираю свой пазл сознания из всех этих знаний. Это философия 3.0. И, постепенно интегрируя знания, перепрошиваю себя и свою жизнь.
Меня всегда привлекала идея постоянного движения, процесса развития и роста человека, его понимания мира.
Смысл жизни – в улучшении её качества. Я в это искренне верю.
И ключевым элементом этого для меня является баланс – баланс всех сфер, баланс крайностей: движения и замедления, работы и отдыха, общения и одиночества и многого-многого другого. У всех свои крайности и своя середина.
Я верю, что цель жизни каждого – научиться жить в соответствии с собой, своей жизнью. Найти свой срединный путь и ему следовать. Мне кажется, это работа каждого момента и всей жизни в целом.
Хочется верить, что моя книга поможет тебе начать настройку этого внутреннего компаса, который будет возвращать тебя на твой вектор движения.
Эта книга не учебник по психологии или эзотерике, но история взросления одной маленькой девочки, которая так и не выросла, сохранив в себе внутреннего ребёнка, но воспитав там же и взрослого, и родителя.
В книге очень много метафор и практик, очень много идей и концепций из других книг, список которых, конечно, я обязательно приведу в конце. Это всё результат моего личного пути и построения моего колеса обозрения жизни, выстраивания моей картины.
Возможно, не все её элементы будут тебе понятны и интересны, возможно, некоторые вызовут отторжение. Но я думаю, что ты точно найдёшь те кусочки пазла, которые смогут встроиться и в твою картину, сделать карту твоей жизни фактурнее, рельефнее, а от этого и интереснее.
Каждое новое знание добавляет какой-то элемент, кусочек пазла. Из этого ты собираешь свою картину мира. Что в ней?
Это ты выбираешь. Это твоя ответственность. От этого зависит твоя жизнь.
Я хочу попросить тебя сохранять метапозицию, состояние «опен-майнд», пока ты читаешь эту книгу. Попробуй переложить историю Сулы, её чувства, опыт, идеи на себя, на свою жизнь. Никогда не знаешь, где лежит то самое слово, та самая мысль, что перевернёт твою жизнь.
Ты готов отправиться в своё личное путешествие? Готов сесть на колесо обозрения своей жизни?
Заваривай себе чай или кофе, бери уютный плед, занимай кабинку – и добро пожаловать!
Юная девушка лет двадцати пяти, с ярко-рыжими волосами и изумрудными глазами, неспешно, но целенаправленно направлялась через парк в сторону колеса обозрения. В левой руке она держала шопер, в котором лежала книга Гретхен Рубин «Проект „Счастье“», бутылка воды и её личный дневник, который она всегда носила с собой. В правой руке – стакан капучино с кокосовой пенкой и карамельным сиропом, её любимое лакомство.
Сула подошла к колесу, поздоровалась с дедушкой Адолтом, который работал здесь сторожем, сколько она себя помнила, и направилась к своей любимой кабинке небесно-голубого цвета, которая, как всегда, кстати, оказалась внизу.
