Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть

Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть

Долгие счастливые отношения невозможны без кризисов и проблем.

Кризис – это всегда возможность. В случае с отношениями это переход на новый этап доверия и взаимопонимания.

Книга Елены Елфимовой – психотерапевта с 20-летним стажем врачебной практики и 25-летним опытом семейной жизни – поможет вам пережить острые моменты, без которых обходится редкая пара: кризис первого года отношений, кризис рутины, кризис среднего возраста и многие другие.

Жанр: Семейная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2018

Читать онлайн Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть



Иллюстрации С.Н. Петрова

Руководитель проекта М. Султанова

Арт-директор Л. Беншуша

Дизайнер М. Грошева

Корректор И. Астапкина

Компьютерная верстка Б. Руссо


© Е.В. Елфимова, 2017

© Оформление. ООО «Интеллектуальная Литература», 2018


Елфимова Е.

Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть / Елена Елфимова. – М.: Альпина Паблишер, 2018.


ISBN 978-5-9614-5222-8


Все права защищены. Произведение предназначено исключительно для частного использования. Никакая часть электронного экземпляра данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для публичного или коллективного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. За нарушение авторских прав законодательством предусмотрена выплата компенсации правообладателя в размере до 5 млн. рублей (ст. 49 ЗОАП), а также уголовная ответственность в виде лишения свободы на срок до 6 лет (ст. 146 УК РФ).

* * *

Посвящается моему мужу

Михаилу Алексеевичу Елфимову


От автора

Эта книга адресована лично вам – женщине, которая хочет быть счастливой. Возможно, мы с вами старые знакомые, и вы читали мои книги «Жизнь после развода. Живу, дышу, люблю» и «Одиночество, прощай! Верю, надеюсь, люблю». Именно они помогли вам пережить боль развода или расставания, найти себе пару, а теперь, создавая новые отношения, вы хотите избежать прежних ошибок, обрести новые знания, чтобы счастливо идти по жизни, гордо произнося прекрасное слово «МЫ». Возможно, вы видели мои книги на полке магазина или в интернете, но так их и не открыли, решив, что они адресованы другим женщинам – одиноким, разведенным, а ваши отношения еще можно спасти. Вы все еще вместе, хотя все меньше ниточек связывают вас друг с другом. Поверьте, вы не одиноки в своих проблемах. Каждый день миллионы людей на Земле соединяются в любви, а потом с болью расстаются, потому что утратили свое чувство. Среди тех, кто успел пожениться, лишь 50 % позже не разводятся. А из тех, кто все-таки продолжают жить вместе, половина не могут похвастаться полноценным браком. Вот такая неутешительная статистика. Одни сохраняют свой брак из чувства жалости к партнеру, другие – из чувства долга, третьи – из-за страха перед новыми проблемами и необходимостью начинать все сначала. Я же хочу, чтобы вы были счастливы в личных отношениях, чтобы именно вы сохранили волшебную силу любви, которая на разных этапах отношений претерпит изменения, пройдет свои стадии – от любви романтической и страстной, спокойной любви-дружбы до истинной Любви.

Связывая свою жизнь с человеком, вы вступаете с ним в семейные отношения. Даже если вы не скрепили их официальными штампами, с того момента, как вы стали жить вместе, вы – семья, и свободные отношения не сделают вас в одночасье свободными друг от друга, эмоциональные узы сильнее, чем юридические! Я не знаю, что вы сделаете со своей личной жизнью: превратите ли вы ее в колонию строгого режима, или во вредное производство, где год считается за два, или в бесконечное развивающееся счастье. Одно знаю наверняка – вам предстоит большой труд. Семейная жизнь – это прежде всего труд – духовный и физический, – и важно, чтобы он не оказался сизифовым!

Эта книга будет полезна и девушкам, переживающим головокружительный роман, и дамам, которые имеют негативный семейный опыт и хотят построить новые счастливые отношения. Однако если вы прожили в браке 10, 20 и 30 лет, не торопитесь откладывать эту книгу в сторону. Вам еще предстоит пережить кризисы личных отношений, которые вы сможете легче преодолеть, вооружившись знаниями психологии, заботливо переработанными для вас автором через призму собственного личного четвертьвекового опыта семейной жизни и 20-летней психотерапевтической практики.


Вам будет интересно
Развод – это не конец света, а шаг в НОВУЮ жизнь. Перед вами книга, которая будет вашим лучшим помощником на этом пути. Елена Елфимова, основываясь на своей многолетней практике, расскажет, как справиться с последствиями развода и начать все сначала. В любом случае у вас теперь есть выбор и новые возможности. Вы вновь можете почувствовать себя желанной, необходимой и ЛЮБИМОЙ....
Читать онлайн
Каждая женщина мечтает быть счастливой, а значит – любимой. Многие из нас стремятся создать гармоничные отношения, даже если первая попытка не привела к ожидаемому результату. Сейчас, возможно, и вы задаете себе вопрос: как распрощаться с одиночеством?Елена Елфимова, основываясь на своей многолетней практике, раскроет секреты успеха в личной жизни. Эта книга поможет вам найти человека, отношения с которым украсят вашу жизнь, сделают ее более радостной и счастливой....
Читать онлайн
Рождение детей укрепляет брак? Опыт семейного консультанта говорит об обратном: гораздо чаще отношения портятся, обрастают взаимными претензиями и обидами. Статистика свидетельствует, что половина всех разводов приходится на первые три года жизни совместного ребенка. Что же делать? Автор книги, известный психолог и тренер Яна Катаева (7yana.tv) рассказывает, что происходит в парах после рождения ребенка, почему возникает холод в отношениях и как с этим справиться. «Я жена и мама троих детей, и я...
Читать онлайн
Мы продолжаем расти вместе с нашими детьми с помощью книг доктора Карлоса Гонсалеса, в которых он советует, как стать настоящими родителями, способными помочь нашим маленьким детям.В своей новой книге доктор Гонсалес делится с читателями своими размышлениями по вопросам, которые затрагивают детей постарше – вплоть до подросткового возраста, – об особых условиях, в которых оказались современные родители, о применении родительского авторитета, его ограничениях и его действенности.Быть родителем – ...
Читать онлайн
Анжела Харитонова – психолог и владелец брачного агентства. Многим она помогла найти любовь и создать семью.Из книги вы узнаете о типах мужчин и женщин и их совместимости, психосексуальных жизненных сценариях, по которым люди строят отношения, сами того не осознавая. Автор рассказывает, как освободиться от такого сценария, а также как определять чужие сценарии. О том, где лучше именно вам знакомиться и как вести себя на первом свидании и в начале отношений, чтобы не спугнуть вашу судьбу. Как гра...
Читать онлайн
Эта книга – для тех, кто хочет окунуться в мир Причин, понять причины неудач, отсутствия друзей, любимых, близких и денег, а если всё это объединить вместе, то понять общую причину отсутствия благ в своей жизни. Я искренне надеюсь, что, прочитав её, вы захотите более глубоко изучить себя, свою собственную природу и природу взаимоотношений человека с окружающим миром, поскольку на страницах этой книги вы найдёте ответы на многие вопросы, открывающие двери к счастью и несчастью каждого человека....
Читать онлайн
Диана Балыко – писатель с сердцем психолога, автор сотен статей, десятка авторских тренингов и бестселлеров по практической психологии и НЛП. Историк, педагог и драматург по образованию, тренер НЛП, журналист и сценарист по профессии, поэтесса, фотохудожник и психолог по призванию.Она родилась на берегу Баренцева моря, живет и работает в России, Беларуси и Америке, путешествует по всему миру, одинаково успешно творит в различных областях и делится с читателями секретами счастья и успешности.Эта ...
Читать онлайн
«Поэт во мне говорит, что всем в мире управляет любовь. А психолог знает, что жизнью управляет либидо. Не то либидо, которое толкает нас на половые акты. А либидо в широком смысле. Либидо как экспансия. Желание распространить себя как можно на большую территорию. Захватить власть, деньги, умы и чувства других людей. И тогда нам покорятся самые красивые самки и достанутся самые сильные самцы…»...
Читать онлайн
Счастливые сказки кончаются свадьбой. В жизни со свадьбы все только начинается. Любовь – как хлеб, ее нужно печь каждый день. Язык любви, жизненные циклы семьи, семейные мифы и легенды, роли и ритуалы – все это немаловажные составляющие жизни супругов. В книге идет речь о том, как сохранить любовь, сексуальные отношения в браке, как разрешать конфликты, что такое по-настоящему счастливый брак. Также вы сможете пройти тест удовлетворенности браком, познакомиться с некоторыми теоретическими предст...
Читать онлайн
Эта книга является сборником популярных статей о психологии отношений. Елена Артемьева писала их на протяжении трех лет в ответ на запросы читательниц своей онлайн-колонки. Статьи касаются самых актуальных проблем, с которыми сталкиваются современные женщины: поиск подходящего партнера, негативные эмоции и социальные условности, отношения с мужем и другими членами семьи, переживание стрессовых ситуаций, таких как измена и развод.Книга написана ярким и живым языком, содержит множество интересных ...
Читать онлайн
Анастасия Сергеевна любит смотреть бразильские и мексиканские сериалы. Она назвала свою внучку Марианной в честь героини любимого фильма. Бабушка не подозревала, что на долю её внучки выпадут события страшнее и опаснее чем в любом сериале....
Читать онлайн
… В любимых с детства сказках коварные мачехи и завистливые королевы нередко представлены абсолютными злодеями. Они безжалостно мучают добрых принцесс и даже жаждут убить! Но зло всегда наказуемо: принцесс спасают отважные рыцари, а злых мачех заставляют плясать на раскалённых углях… В сказках Талыбовой Зульфии злодеи не всегда заслуживают подобной расправы. К некоторым, если внимательно приглядеться, можно увидеть маленького испуганного ребёнка, прячущегося за маской безжалостного мучителя. И с...
Читать онлайн
Двуликие – совершенные, покорные, неприхотливые. Желаете приобрести экзотичную игрушку? Вам потребуются определённые связи в криминальном мире, кругленькая сумма наличными и хороший, опытный Заклинатель. Вам доставят заказ и проведут Ритуал, и вы, наконец, станете счастливым владельцем... Даше «повезло» – ей такой достался почти бесплатно. Ценой во весь привычный мир. И кажется, что это конец, но новый день даёт новые надежды и требует новых жертв....
Читать онлайн
Никогда! Слышишь, НИ-КО-ГДА не переступай дорогу высшему демону! Даже если случайно! Даже если сестру хотят выдать замуж! Ах, уже поздно? Ах, он заставил выйти замуж тебя? Ну, тогда тебе можно только посочувствовать. Или стоит посочувствовать ему? ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: текст находится на вычитке и пока изобилует всевозможными ошибками....
Читать онлайн