
Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски
Лагом в переводе со шведского означает «достаточно, ничего лишнего». Это не просто выражение, это шведская философия и образ жизни. Лагом – это баланс между работой и личной жизнью, это наслаждение сегодняшним днем, это умеренность и бережное отношение к природе, это забота об экологии, это разумный минимализм, это шведский лаконичный стиль, так популярный сейчас. Это умение быть довольным собой каждый день. Лагом – это умение сосредоточиться на том, что лучше для вас, а не гнаться за тем, что считается идеальным.
Как избавиться от всего, что тянет назад? Как научиться жить осознанно, ценить каждое мгновение и наслаждаться им? В книге даются исчерпывающие советы и приемы, которые помогут улучшить жизнь, сделать ее менее напряженной и сфокусироваться на том, что нравится делать и что действительно важно.
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология, Зарубежная психология |
Цикл: | Подарочные издания. Досуг |
Год публикации: | 2018 |
- Испанский летчик Чигивара и другие нескучные истории от психолога о людях, превратностях судьбы и вере в лучшее
- Секреты твоей родословной. Как раскрыть тайны семи поколений
- Лодка для Фиби. История о море, непростом выборе и сбывшейся мечте
- Легкая уборка по методу Флай-леди: свобода от хаоса
- Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски
- 6000 изобретений XX и XXI веков, изменившие мир
- Универсальная энциклопедия домашнего хозяйства
- Остроумные тосты для хорошей компании
- Сотня цветов. Японская драма о сыне, матери и ускользающей во времени памяти
Читать онлайн Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски
Книга очень маленькая по размеру, прочитал за два вечера. На мой взгляд в книге не очень сильно раскрыта Швеция как страна, можно было бы дополнить какими то примерами жизни в Швеции конкретных людей. Суть лагома понятна и раскрыта почти с первых страниц, под конец книги много воды «рецепты», «банальные советы», «фотографии» – хотя и приятные, но видно, что это для заполнения книги. А в целом приятное чтиво на пару вечеров.