ЛибиДО и ПОСЛЕ. Книга, которая перевернет ваши стереотипы о сексе

ЛибиДО и ПОСЛЕ. Книга, которая перевернет ваши стереотипы о сексе

Елена Толстая – психолог, сексолог, антикризисный терапевт, тележурналист, ведущая Телеканала «Доктор».

Сексом надо наслаждаться. Это самый естественный процесс в мире, при этом самый табуированный.

Но, что еще важнее, секс – яркое отражение всего, что происходит в вашей жизни.

Сексолог Елена Толстая помогла сотням мужчин и женщин совершенно иначе взглянуть на то, что происходит в их сексуальной жизни, преодолеть сковывающие психологические установки и наполнить жизнь удовольствием.

В этой книге она раскрывает все уловки нашей психики, развенчивает главные мифы о сексе, анализирует психологические зажимы, которые мешают достигать блаженства. Проработав их уже в процессе чтения, вы начнете получать удовольствие не только от секса, но и от жизни..

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жанры: Секс / секс-руководства, Саморазвитие / личностный рост, Семейная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2023

Читать онлайн ЛибиДО и ПОСЛЕ. Книга, которая перевернет ваши стереотипы о сексе


© Толстая Е.В., текст, 2022

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023

* * *

Моему потрясающему мужу,

который вряд ли прочтет эту книгу.

Моему невероятному сыну,

который слишком мал, чтобы ее прочесть. :)


Единственное извращение – это полное отсутствие секса. Все остальное – дело выбора каждого.

Зигмунд Фрейд

1. Секс не любит крайностей

Полмиллиона человек на планете трахаются прямо сейчас. Да-да, сейчас, пока вы читаете эти строки. И если уже после слова «трахаются» вам захотелось закрыть эту книгу… она точно для вас.

Чем больше вы смущаетесь при использовании таких «неприличных» слов, тем выше уровень табуированности сексуальных тем в вашей голове, а значит, и в постели.

Чем больше вето вы наложили на собственные гениталии, тем больше невротических состояний добавили в копилку своей жизни.

Но у вас всегда есть выбор: продолжать наполнять эту копилку или разбить ее. Ведь даже если вас съели, у вас все равно остается еще два выхода.

Вот и сейчас: либо вы закроете эту книгу и опустите новую психологическую спайку в очередную копилку собственных неврозов, которая однажды перекроет вам кислород… Либо наберетесь смелости прочитать ее до конца, пробираясь сквозь социальный шум к здоровым сексуальным отношениям, восстанавливая убитые обидами и непониманием нервные клетки и шаг за шагом открывая глаза на то, что происходит в вашей спальне.

Повторю еще раз – у вас всегда есть выбор. Всегда и во всем. Главное, чтобы вы понимали,

наша нервная система любит «играть в прятки» с вверенным ей в попечение телом: мозг, в любом случае, найдет укромное место и разместит там новый невроз.

Считайте, что для него это – главное развлечение. И самое интересное, что лишь одному мозгу будет известно, что это за тайное место. Справедливости ради, чтобы играть не в одиночку, парочку триггерных точек в теле он все же оставит. Вот только обратите ли вы на них внимание? Сразу точно нет.

Зачем же мозг так бережно создает, размещает, а потом и хранит свои неврозы? Да все достаточно просто – для нашей психики они практически как дети. Она качает их, как малышей в колыбели, стремясь задержать само невротическое состояние как можно дольше. Примерно так же, как мы хотим задержать взросление собственных детей, упиваясь вкуснейшим запахом их сладких макушек. Все ради вас, с одной лишь глобальной целью – защитить. Упаковать в кокон: так гораздо проще контролировать и управлять вами.

ЗАПОМНИТЕ, КОРЕНЬ

ЗЛА ВСЕГДА СТОИТ

ИСКАТЬ ЛИШЬ В ДВУХ

«КОНСТРУКЦИЯХ»:

ПОДАВЛЕННОЙ

АГРЕССИИ

ИЛИ ПОДАВЛЕННОЙ

СЕКСУАЛЬНОСТИ

О том, что все болезни от нервов вам расскажет любой психолог или действительно хороший врач, а вот о том, что большинство ваших проблем или неудовлетворенность любым аспектом вашей жизни напрямую связаны с подавленной сексуальностью – единицы.

А стоило бы…

Запомните, корень зла всегда стоит искать лишь в двух «конструкциях»: подавленной агрессии или подавленной сексуальности. И как только вы разберетесь со второй проблемой, первая решится сама собой: пазл, который вы никак не могли решить, сам станет складываться. Даже больше – детали этого пазла, которые вы годами пытались найти, вдруг, окажутся под кроватью. Или на ней. Поверьте, годы психологической практики показали невероятную эффективность разматывания именно этого клубка эмоционального напряжения.

Секс не любит крайностей. А мы их создаем. Возможно, поколение наших детей найдет ту самую золотую середину, когда кричать о своих сексуальных пристрастиях на каждом шагу и выставлять интимную жизнь напоказ вовсе не обязательно, но и испытывать стыд от своих желаний тоже не стоит.

Сейчас же явно какой-то перекос. С одной стороны, на сексе выстраивается целая индустрия маркетинга, ибо все, что связано с сексом, гарантированно продается. Всегда. С другой – стыдливость-то осталась. Как, в целом, и табуированность самой темы. Но хуже другое – расширение сексуальной свободы не увеличило нашу способность к наслаждению и пониманию процессов, происходящих в теле. Потому что эмоция, особенно сексуальная, и сам факт наличия в жизни секса для клипового мышления современного человека важнее, чем удовольствие от процесса прелюдии и самого полового акта.


Вам будет интересно
У каждого четвертого мужчины в нашей стране ускоренное семяизвержение. Столько же примерно имеют проблемы с эрекцией. А каждый пятый хотел бы увеличить половой член… 69 техник, описанных в книге, помогут и мужчинам, и их женщинам получить максимум удовольствия от полноценной сексуальной жизни – без медикаментов и хирургического вмешательства.Метод отвлечения, метод торможения, метод психологического конструирования, прием концентрации и погашения – все это простые, эффективные и доступные способ...
Читать онлайн
В своей новой книге Владислав Голенецкий даёт ответ на вопрос своей читательницы: «С интересом прочитала ваши книги о шаманизме. Я исповедую другую веру, но, находясь в лесу, чувствую присутствие там различных духов и даже приношу им жертвы. Можно ли, не теряя связи с основной религией, поклоняться духам природы?»...
Читать онлайн
Как сделать так, чтобы в жизни было больше яркого секса? И как этот опыт поможет восстановить нашу способность к радости, веселью, любопытству и к юмору? Психотерапевт и сексолог Нэн Вайз в течение тридцати лет изучала эмоции, которые люди испытывают в постели. И выяснилось, что во многих интимных проблемах «виновата» ангедония – явление, при котором человек перестает испытывать удовольствие не только от секса, но и от любого занятия, которое ему раньше нравилось. Нэн Вайз нашла ответ на вопрос,...
Читать онлайн
Книга-исследование расскажет о тайных фантазиях и способах проявления сексуальной энергии мужчин и женщин, рожденных под разными знаками зодиака. В новой книге психотерапевта Питера Хоупа то, о чем не принято говорить вслух. Эта книга поможет женщинам лучше понимать своего мужчину, а мужчинам лучше понимать женщин. Обнажая тайны, вы становитесь ближе. В книге встречается упоминание нетрадиционных сексуальных установок, но это не является пропагандой...
Читать онлайн
Россия, 2021 год. Павел Белов, 39 лет, опытный ловелас, переживает кризис среднего возраста, одержим темой соблазнения и сексуальных экспериментов. Сможет ли бабник найти постоянную женщину, которая смирится с его натурой? Чтобы ответить на этот вопрос главный герой с головой погружается в развратный омут....
Читать онлайн
В книге вы узнаете основные теории психоанализа. А именно: психоанализ по Зигмунду Фрейду, анализ Эрика Эриксона, Карла Густава Юнга, подход к сексуальной реализации Альфреда Адлера, экзистенциональный анализ Ролло Мэя.Зная учения этих великих гигантов мысли, Вам будет легче понимать причины возникновения тех или иных своих, а также партнера, тайных желаний. Понятней станут мотивы поступков и целей.3 теста на предпочтения в сексе. Благодаря им вы узнаете свои пристрастия и особенности свойственн...
Читать онлайн
Американский научный журналист Анджела Чэнь исследует асексуальность как масштабное общественное явление.Что значит не испытывать сексуального влечения вообще никогда? Кажется, что раз нет секса, то нет и с ним связанных проблем. Но на деле «асам» (так называют себя асексуалы) приходится жить в обществе, которое помешано на телесности. И всегда найдутся те, кто будет жалеть «асов» и удивляться, что же с ними не так. А с ними все в порядке, им просто не хочется.В формате PDF A4 сохранён издательс...
Читать онлайн
В жизни, как в сериале, только разница в том, что в жизни всё происходит не по сценарию, как бы того хотелось. В сериале всё известно до конца, если что-то не сходится – всегда можно переписать. У Марии есть всё, о чём можно мечтать: своя фирма, деньги, машина, муж. Всё было хорошо до того момента, пока она не поймала мужа на измене с сотрудницей по работе, после чего она с ним разводится и ищет для себя новые отношения, пробует себя в роли домины, где в ролевой форме играет разные роли. Романти...
Читать онлайн
История одного охотника, у которого было не мало трудностей на своём пути. Погони, монстры, новые знакомства и даже безумные существа....
Читать онлайн
– Мне плевать как ты достанешь эти документы. – Голос мужа резал, как лезвие ножа. – Если потребуется – ляжешь под него.– Ты в своем уме? Я твоя жена! – Маргарита была поражена до глубины души.– Не льсти себе. – Олег опасно приблизился, нежно провел по ее щеке ладонью и грубо толкнул в лицо, так что она не устояла на ногах и упала. – Ты обычная девка, которую я купил!Слезы задрожали на ресницах, но Маргарита не позволила им пролиться.– Быть может, ты забыла, из какого дерьма я тебя вытащил? – пр...
Читать онлайн
Когда частного детектива Татьяну Иванову пригласила погостить к себе на дачу в Подмосковье ее недавняя клиентка, Татьяна не смогла отказаться. Но расслабиться не получилось, потому что сначала Иванова простудилась, а потом совершенно случайно стала свидетелем того, как на соседский участок проникает неизвестный. Ну а когда спустя пару дней в соседской бане обнаружили труп, стало ясно, что ни о каком нормальном отдыхе и мечтать не приходится…...
Читать онлайн
Данное издание – первый том в серии GARAGE Pro, новой инициативе Музея современного искусства «Гараж» и издательства «Ад Маргинем Пресс». Задача серии – представить размышления кураторов, художников, критиков и искусствоведов из разных уголков мира о кураторской практике, функциях современных музеев и работе в сфере искусства сегодня....
Читать онлайн