Мама, обними меня, или Как помочь маме и дочке полюбить друг друга

Мама, обними меня, или Как помочь маме и дочке полюбить друг друга

«Мама, обними меня» – книга о том, как полюбить дочь, к которой не испытываешь нежных чувств и познать истинное счастье материнства. Эта книга – терапия, потому что в процессе ее прочтения и выполнения практических заданий внутри читателя будет происходить исцеление детских травм. Каждая девочка и женщина имеет право на материнскую любовь. Книга поможет открыть эту любовь внутри себя.

Автор Лариса Милованова – практикующий психолог, арт-терапевт, сертифицированный специалист по эмоционально-образной терапии. Автор курса «Просто рисуй», который помогает женщинам изменить качество жизни. Постоянно проводит занятия по рисуночной терапии, где обучает эффективным алгоритмам самопомощи. Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Сертифицированный специалист по нейрографике. Сама прошла путь исцеления своих отношений с дочерью, о чем рассказывает в этой книге.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Жанр: Семейная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2021

Читать онлайн Мама, обними меня, или Как помочь маме и дочке полюбить друг друга






© Л. Милованова, текст, иллюстрации, 2021

© Де'Либри, издание, 2021

Введение

Человек – это книга. И чтобы понять ее, надо прочитать до конца. Мы же часто живем рядом друг с другом всю жизнь и даже до оглавления не добираемся. Кто-то посмотрел на форзац (это то, что сразу после обложки) и подумал: «Как это скучно…»

Когда я писала эту книгу, очень много нового узнала прежде всего о себе. У нас были откровенные разговоры с дочерью и мамой и за это время мы стали еще ближе и понятнее друг другу.

Моя дочка Анастасия очень обрадовалась, когда я ей рассказала о теме книги. Ее поддержка невероятно важна для меня, и я от всего сердца благодарна Насте за то, что она помогала мне пройти путь от идеи до готовой книги. Мы с ней живем на одной волне и можем открыто обсуждать даже самые щепетильные темы.

А вот моей маме тяжело было принять мысль, что я буду писать про наши непростые отношения. Когда я сказала, что пишу книгу, она оживилась и спросила: «Книгу, а про что?» Я ответила: «Про отношения мамы и дочки и про то, какими они могут быть неидеальными». – «Аа…» По голосу мамы я сразу же поняла, что у нее нет желания развивать эту тему. Я, чтобы ее успокоить, добавила: «Эта книга по психологии, она нужна мне для профессионального роста». После этих слов она сразу же успокоилась. Мама любит меня и конечно же не будет возражать против книги, которая поможет мне в работе. Так я получила разрешение от мамы и дочки рассказать тебе, читатель, нашу непростую, но поучительную историю и сразу погрузилась в работу.

«Мама»… Такое согревающее слово… Для каждого человека оно несет энергию любви и принятия. Для меня же оно связано еще с комфортом и нежностью. В нем заключена сама жизнь.

Я очень люблю и маму, и дочь, и внучку Сонечку. Они удивительные люди, хотя и очень отличаются друг от друга и от меня. Сейчас мы проходим сложнейший путь трансформации наших отношений, переосмысливаем жизнь и исполняем великую, уникальную миссию – быть женщинами и матерями.

Может, для кого-то это звучит пафосно, но для меня сегодня это осознанный путь к своему предназначению. И эта книга – часть пути.

Любовь мамы для меня словно теплое одеяло и мягкая подушка. В ее любви можно нежиться и отдыхать. Это самая первая любовь, с которой встречается человек, приходящий в наш мир. Когда ребенок, родившийся на свет, ощущает прикосновение и запах мамы, он успокаивается и чувствует себя в безопасности.

А если ничего этого нет? Ни одеяла, ни подушки? Ни комфорта, ни нежности, ни безопасности? Вместо этого холодная железная кровать с «ортопедическим» фанерным основанием без матраса, на которую совершенно не хочется ложиться. Увы, но именно такой холодной мамой я сама была часть своей жизни. Но мне удалось почувствовать это, осознать свои ошибки и простить себя за них. А еще изменить реальность. Именно моему непростому пути и посвящена эта книга.

В нашем обществе о маме не принято говорить правдиво. Слова, звучащие в адрес мам, нужно обязательно припудривать, потому что, как сказала одна моя клиентка, «чтобы и подумать было нельзя, будто мама может сделать что-то неправильно. Мама – это святое». Эта взрослая женщина высказала мнение нескольких поколений дочерей, которым запрещали не только видеть, слышать и говорить, но даже чувствовать правду. Их обманули в детстве: внушили, что происходящее в их семье, – это и есть любовь. А другой нет и быть не может. Так что нечего тут капризничать.

У всех людей есть право ошибаться и быть неидеальными. А это значит, что все бывают неправы, даже мамы. Но зачем я решила поднять такую сложную тему? Дело в том, что я осознала причины своих психических расстройств, с которыми жила многие годы, перенося их на собственных детей. Я не могла состояться как мать и как женщина. А все оттого, что доступ к настоящим, живым чувствам был для меня попросту закрыт. В детстве я усвоила искаженную модель отношений, которая на самом деле не имела ничего общего с любовью. Теперь же я точно знаю, что любовь – это когда хорошо и спокойно.


Вам будет интересно
Эта книга – о любви. Автор – психолог, психотерапевт – делится своими представлениями о том, как возникает любовь, почему у разных людей она выглядит по-разному, как влияют на выбор партнеров и историю любви индивидуальные особенности и почему эта история всегда связана с детскими переживаниями и часто имеет невротическую природу. Все это сопровождается примерами из консультативной практики автора и рекомендациями по выстраиванию гармоничных отношений.Книга адресована всем, кому хочется поразмыш...
Читать онлайн
На горизонте души всегда маячит нечто хорошее. Попытаться добраться до него, несмотря на волнение и шторма жизни или махнуть рукой, – выбор всегда за тобой. Родители, братья, бабушка, дед, – всё это лица нашей Родины, без которых не было бы нас. Вне их заботы мы не стали бы собой. Семья, Родина и её природа, это – данность, к которой нельзя свысока и небрежно, но – бережно, с уважением к их судьбе и жизни больше, чем к своей собственной.Все персонажи являются вымышленными, сходство с реальными с...
Читать онлайн
Современные родители перегружены информацией, мнениями, советами и методиками. Как выбрать среди них те, что дадут не сиюминутное решение проблемы, а будут работать долгие годы, создадут основу доверительных отношений с ребенком? Метод C.A.S.T.L.E. или «замок» – именно такая методика. Это не просто аббревиатура, которая складывается из слов «сострадание», «принятие», «безопасность», «доверие», «любовь», «ожидания», «образование». CASTLE – метафора семьи, дома, в фундаменте которого заложено все ...
Читать онлайн
Уникальная книга для семей со стажем, молодоженов и тех, кто только задумывается о семье, для мужчин и женщин, для девушек и парней. Для тех, кто хочет сам быть счастливым и дарить счастье любимому человеку.7 несложных правил, разработанных семейным психологом с двадцатилетним стажем Владимиром Зуевым-Грейсманом, станут залогом взаимопонимания и крепкого брака.Следуя семи позитивным принципам, вы научитесь переводить споры в конструктивные диалоги, слышать близкого человека и говорить на его язы...
Читать онлайн
Эта книга основана на курсе семинаров «Искусство быть женой» и призвана оказывать практическую помощь как жёнам, так и незамужним женщинам.В ней Вы найдёте ценные практические советы, основанные на Божьем Слове, помогут вам измениться, преобразить свой внутренний мир, очистить сердце от разочарований, обид и боли.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги....
Читать онлайн
Исследовательская работа на базе дошкольного учреждения, посвящённая воспитанию у детей дошкольного возраста культуры общения в условиях семьи....
Читать онлайн
В отношениях с партнером маленькое недопонимание может превратиться в большие проблемы, а неосторожно сказанное слово – послужить поводом для обиды, ревности или разочарования.Психотерапевт Викран Сентис уже 30 лет работает с семейными парами и умеет определять причины конфликтов между супругами. Он считает, что люди слишком часто верят мифам, которые побуждают их ожидать от партнеров слишком многого.Из этой книги вы узнаете, как взглянуть на себя и партнера без розовых очков, научиться слышать ...
Читать онлайн
Настоящая повесть создана с целью показать, что терпение и любовь способны преодолевать очень большое количество проблем, связанных со становлением подростков. Многие люди сталкиваются с нестандартными ситуациями, когда дети начинают взрослеть, но всегда могут внимательно присмотреться к причинам их возникновения....
Читать онлайн
Он жил среди мутантов и не помнил даже собственного имени, потому что потерял память. И превращался в манкурта – существо без рода и племени, готовое убивать любого, чтобы выжить самому. Но в памяти его хранились тайны, способные изменить ход истории и спасти человечество.Эти тайны уходят в глубину веков и берут начало на древней улице Планерная. От нее не осталось почти ничего, кроме асфальтовой крошки и руин, поросших крыш-травой. Где-то там, в подземелье, обитает ведьма-провидица. Только она ...
Читать онлайн
В этом мире любая тень – это врата в опасное и неисследованное измерение, туннели в котором пролагают адепты тайных искусств. Здесь у Солнца есть темная звезда-двойник, обыкновенное рукопожатие может обернуться проклятием, а тень – отбросить человека. Здесь шесть грандов ядом, предательством и сталью сражаются за влияние при дворе, малолетний король с трудом удерживает власть, инквизиция растет в силе, а из тьмы могут прийти настоящие чудовища. Когда к бывшему солдату и наемнику Арахону И’Баррат...
Читать онлайн
Эта книга – результат моего многолетнего опыта работы в бьюти-индустрии.В этой книге я делюсь одними из самых эффективных методов повышения дохода свадебного визажиста. Многие советы так же подойдут визажистам, которые работают не только с невестами, а и в других отраслях этой профессии. Я накрасила больше 5 тысяч невест, работала с невестами разных национальностей в разных странах, этот опыт помог мне вывести секреты финансового успеха визажиста....
Читать онлайн
Практическое руководство от всемирно известного психотерапевта Кэрил Макбрайд, которое поможет выйти из отношений с нарциссичным партнером.Нарциссизм – расстройство личности, распространенная причина супружеских и семейных проблем. Нарциссы не способны любить, понимать эмоции других людей или сопереживать. Они нуждаются только в похвале и внимании, переоценивают свои способности и мастерски владеют эмоциональным насилием. Близкие отношения с нарциссом разрушают ваши надежды, мечты и душевный пок...
Читать онлайн