Глава 1. Приглашение в путешествие души
Дорогой читатель, если вы находитесь в поисках ответов на вопрос как раскрыть свой внутренний мир, то книга «Медитации-путь души» – это то, что вам сейчас нужно.
Эта книга написана мной на основе личного опыта и множества испытаний на моём пути к духовному развитию в результате которого я встала на путь инструктора по медитациям.
На своём пути к себе я испытывала и сопротивление и боль отчаяния и радость побед. Верила в бога и в чудо, разочаровывалась и снова обретала веру. Падала и вставала. Вставала и падала. В поисках истины и ответов на вопиющие вопросы:
– кто я?
– зачем я здесь?
– за что мне всё это?
я перелопатила груды литературы, пересмотрела сотни фильмов и даже отправилась в Индию на поиски счастья и внутренней гармонии.
Много лет я жила в страданиях обвиняя всех вокруг кроме себя пока однажды в мою жизнь не ворвалась йога со своей философией безусловной любви и медитациями. Практикуя и отвечая на вопросы моего учителя я неожиданно для себя осознала, что сама являюсь источником своих проблем. Но как же сложно это было признать и ещё сложнее озвучить своему учителю. Мозг выстроил защитный кордон и не желал разрывать шаблоны сплетенные из иллюзий. На какое-то время я замерла не в силах двигаться дальше. Я чувствовала, что меня старой больше нет, а новой ещё нет. И на этом этапе возник новый путь.
Следуя своему пути я не ограничилась только лишь йогой и медитациями. Я пробовала много различных практик и в моменты глубочайшей депрессии, когда в моей голове поселились суицидальные мысли даже прибегала к психоделическим средствам. На страницах этой книги вы совершите путешествие вместе со мной исследуя все используемые мной техники и методики среди которых медитации, гвоздестояние, нейрографика, списки желаний и т.д. Вы узнаете обо всех приемах которые помогли мне справиться с депрессией и помогли услышать правду о себе. О тех, которые не помогли я тоже расскажу дабы вы не спешили набивать себе шишки. Всё, что описано в этой книге является только моим личным мнением и возможно оно будет расходиться с вашим. Но на то он и личный опыт. Каждый должен пройти свой путь, я лишь немного подсвечу моменты, которые может быть помогут вам избежать ошибок на своём пути. Здесь не будет дневников, заданий, карт и прочих эзотерических инструментов. Только знания с которыми вы пойдёте по своему пути.
Путь души – это не просто слова, это реальность, которую каждый из нас может почувствовать. Ведь каждый из нас имеет свой уникальный путь, который был выбран нашей душой ещё до нашего рождения. Мы не можем знать, что он означает, но мы сердцем чувствуем, что это наша судьба.
Следуйте своему пути, и вы увидите, как жизнь начнёт меняться к лучшему. Вы найдёте своё место в мире, обретёте гармонию и счастье. Не бойтесь рисковать, не бойтесь ошибаться, не бойтесь быть собой. Слушайте своё сердце, мечтайте. Не сдавайтесь. Только следуя своему пути, мы можем достичь своих истинных целей.
Прочитав эту книгу вы сможете осознать свои истинные ценности, научиться принимать себя и других людей такими какие они есть, и жить в соответствии с вашими истинными желаниями. Она также научит вас, как находить внутреннюю гармонию и баланс. Надеюсь вы последуете своему пути и найдёте то, что ищете.
