Метафорическая психотерапия: стратегии, технологии, инструменты

Метафорическая психотерапия: стратегии, технологии, инструменты

За 10 лет, прошедших с момента выхода книги «Метафорическая психотерапия», этот психотерапевтический метод непрерывно развивался и совершенствовался. Результатом такого развития стала книга, содержащая большое количество практических алгоритмов, описывающих различные способы работы, и множество других профессиональных секретов. Интересна эта книга будет и для читателей, еще незнакомых с методом: она содержит в себе все необходимое для его базового освоения.Часть текста ранее была опубликована в книге «54 инструмента для эффективной психотерапии взрослых и детей».

Жанр: Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Метафорическая психотерапия: стратегии, технологии, инструменты


© Галина Валентиновна Тимошенко, 2022

© Елена Анатольевна Леоненко, 2022


ISBN 978-5-0056-7949-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ВВЕДЕНИЕ

Первое издание книги «Метафорическая психотерапия» вышло в 2011 году. С тех пор мы обучили основам этого метода несколько сотен человек. Около трех тысяч клиентов попробовали на себе работу в формате метафорической психотерапии – и это статистика только авторов метода: если учесть всех тех клиентов, которые прошли психотерапию у наших учеников, то получится намного больше…

За прошедшие десять лет мы очень многое поняли о собственном методе такого, чего не понимали в самом начале, и в результате метафорическая психотерапия претерпела довольно серьезные изменения.

Мы теперь точно знаем, что метафорическая психотерапия позволяет работать не с симптомом, а с причиной – с теми базовыми личностными проблемами, которые порождают все прочие проблемы человека.

Так же точно мы знаем, что ориентированность психотерапии на результат (причем результат не ситуативный, а стратегический и долгоиграющий) всегда лучше и честнее, чем ориентация на процесс, пусть даже очень увлекательный и приятный.

Мы подтвердили собственным опытом и опытом наших учеников, что эффективность психотерапии вовсе не прямо пропорциональна ее длительности и глубине погружения в переживания детства.

Мы знаем и то, что наша изначальная ориентация на системную организованность метода позволяет развивать его не за счет приращения отдельных кусочков – «работа с семейными проблемами», «работа со страхами», «работа с психосоматикой», – а за счет углубления и упрощения самой исходной системы профессионального знания.

Мы убедились в том, что опора на здравый смысл и закономерности объективного мира позволяет избавить нашу психотерапевтическую деятельность от львиной доли субъективизма и игривых фантазий, оставив нам лишь ту субъективность, которая является счастливым следствием того, что мы – люди.

Мы на собственном психотерапевтическом и преподавательском опыте осознали, насколько сложен в освоении наш метод. Но это, честно говоря, нас нимало не смущает: невозможно «лечить» или «ремонтировать» сложнейшую систему под названием «Человек» за счет простых и легких приемов. Точно так же невозможно осуществлять любую сложную (и уж тем более – сложнейшую) деятельность без огромного объема чисто ремесленных умений и навыков. Не зря же еще Суворов говорил: тяжело в учении – легко в бою (хотя эта фраза, увы, малопопулярна в последние годы…).

Зато те, кто рискнул приложить все необходимые усилия, теперь с удовольствием вкушают прелести быстрой, эффективной, красивой и интересной работы с клиентами – и спасибо им за это!

В общем, теперь мы куда лучше знаем достоинства и недостатки нашего метода. А главное – мы поняли, что метафорическая психотерапия намного сложнее и глубже, чем нам казалось, а значит, ее необходимо технологизировать и упрощать. И мы это сделали, честное слово! Результат – перед вами.

Раздел I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МЕТАФОРИЧЕСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ

Глава 1. Представление о здоровом личностном функционировании

Представление о здоровом функционировании личности должно в своей основе иметь конкретное представление о том, что именно функционирует – то есть о структуре личности. Точно так же без четкого представления о норме не может быть определено и понятие личностного нарушения. Поэтому изложение теоретических основ метафорической психотерапии мы начнем с описания структуры личности.

Наше представление о структуре личности основывается на следующем базовом для метафорической психотерапии положении: жизнедеятельность человека есть последовательность решений всех задач, встающих перед ним в промежутке между его рождением и смертью


Вам будет интересно
Что такое детство и как оно устроено?Как детство можно испортить?Чему должен научиться ребенок в детстве?Как родители могут ребенку помешать и что из этого получится?Как родители могут ребенку помочь?У каких родителей счастливый ребенок вырастает счастливым взрослым?Все без исключения мамы и папы желают счастья своим детям, но не что же нужно делать для того, чтобы ребенок был счастливым? Авторы дают ответ на этот вопрос.Книга будет интересна всем родителям и тем родителям, которые только собира...
Читать онлайн
Каждый человек уверен, что умеет думать. И может быть, даже так оно и есть. Но умение думать – это инструмент. А любой инструмент начинает работать намного лучше, если его оттачивать и совершенствовать. Может, попробуем?.....
Читать онлайн
Никто из них не знает, где находится и почему тут оказался. Непонятно даже то, суждено ли выжить кому-то из них. И только кто-то один мог бы ответить на все вопросы, но он совершенно не собирается этого делать. Но причины всей этой фантасмагории точно есть....
Читать онлайн
Что происходит с человеком, внезапно получившим то, о чем он мечтал много лет? А если он получил все это совсем не в той реальности, в которой прежде жил и мечтал, – что происходит в этом случае?! Сможет ли он одновременно справиться и с неожиданно сбывшимися мечтами, и с условиями этой совершенно новой для него реальности? А если в этой реальности живут еще и другие люди, тоже получившие все, о чем мечтали? Сумеют они договориться друг с другом и смириться с исполнением чужих мечтаний или нет?...
Читать онлайн
Эта книга рассказывает о том, какие причины вызывают проблемы у людей как со здоровьем, так и жизненного характера. Здесь описано, как преодолеть эти причины и, как следствие, полностью избавиться от проблем, оставив лишь приятные заботы. Это книга-консультация, обучающая преобразовывать свои негативные эмоции в позитивные и осознанно совершать хорошие поступки. Описанную здесь методику может использовать каждый человек по своему желанию. Перемены к лучшему не заставят себя ждать....
Читать онлайн
Книга о лыжных гонках: о том, как проходит тренировочный процесс, какие трудности преодолевают спортсмены. В ней отражены все важные аспекты этого вида спорта: от одежды и экипировки до тренировочных планов....
Читать онлайн
В этой книге я продолжаю публиковать воспоминания детей о прошлых жизнях, а также истории из моей практики и личные наблюдения в ходе работы с глубинной памятью человека....
Читать онлайн
Успех пахнет восхищением и уважением других людей, статуэтками и наградами, которые вручают на премии. Успех пахнет свободой и гордостью, морским бризом и кожей автомобиля. Успех – это в первую очередь внутреннее состояние. Успешный человек иначе идет по улице. У него гордо поднятая голова, глаза горят счастьем и новыми идеями, а душа излучает тепло. Завидно? А вы можете также....
Читать онлайн
Как помочь тревожному ребёнку?Авторы книги помогут сформировать целостное представление о внутреннем мире тревожного ребёнка, расскажут о причинах тревоги, научат преодолевать страхи.В книге представлена коррекционно-развивающая программа, цель которой психологическая поддержка детей, имеющих повышенный уровень тревожности.Книга может быть полезна педагогам, воспитателям, дефектологам, психологам, студентам, а также родителям, заинтересованным в улучшении психологического здоровья ребёнка....
Читать онлайн
Книга рассказывает о роли лимбической системы мозга в жизни человека. Типичных проблемах, вызванных нарушениями в этой области и способах её нормализации. Даётся ряд эффективных поведенческих техник, помогающих изменить свою жизнь....
Читать онлайн
Вы держите в руках книгу «Сила Рода» с мандалами для рисования. Благодаря этой книге вы сможете проработать отношения с родителями, трансформировать негативные родовые программы в позитивные и получить поддержку Рода для своих целей и задач! И все это будет происходить с потрясающим ресурсом, который дарят нам арт-терапия и мандалы.Я приглашаю вас окунуться в работу с этой книгой и начать удивительное знакомство с мандалами....
Читать онлайн
Книга для женщин, которым постоянно кажется, что они в чем-то недостаточно хороши. У которых много идей, проектов, желаний, но их часто останавливает собственная неидеальность. Недостаточно красивы для мужчины мечты, умны для повышения, смелы для собственного бизнеса, недостаточно хорошие матери, жены, любовницы…Автор на личном примере и клиентских историях показывает, как непросто бывает распрощаться с подобными установками и даёт конкретные методики по выходу из этого состояния....
Читать онлайн
Книга представляет собой собрание уникальных документов, многие из которых публикуются впервые. Она посвящена истории взаимоотношений императора Николая II и великой княгини Елисаветы Феодоровны, начиная с 1884 г. и до открытия Мар фо-Мариинской обители в 1909 г. Предлагаемый свод материалов поможет по-новому увидеть многие стороны жизни и служения последнего Русского Царя, Великой Матушки и их ближайших родственников. Исторические события конца XIX – начала XX в. предстают в изображении их глав...
Читать онлайн
В рамках новейшего направления – «новой дипломатической истории» – авторы коллективной монографии обращаются к социально-культурным аспектам деятельности дипломатов ряда стран (США, Великобритания, Италия, Латинская Америка и др.) в России и российских дипломатов в зарубежных странах в XVI-XXI вв. Наряду с освещением различных аспектов стратегии и тактики российской и зарубежной дипломатии, особое внимание в книге уделяется изучению повседневности и неформальным контактам дипломатов в стране пре...
Читать онлайн
Еще не засохла кровь на острие кинжала, которым заговорщики убили мужа Марии Стюарт, лорда Дарнли, но королева уже готовится к новому браку. Удачная партия могла бы помочь ей заручиться поддержкой шотландской знати, но Мария вновь выбирает любовь, а не выгоду, и это в конечном счете приводит к скандалу.Отречение от престола, бегство в Англию, суд… Мария Стюарт в отчаянии, но она готова сделать свой последний ход и либо вернуть власть, либо потерять все, что у нее осталось. Даже собственную жизнь...
Читать онлайн
Император Николай II – последний российский монарх, который своей трагической судьбой завершил великую эпоху российского самодержавия. Личность яркая, сильная, порой загадочная и противоречивая. В годы его правления Россия пережила едва ли не самые трудные, жестокие и страшные испытания за всю свою историю. Волевой, с феноменальной памятью, не теряющий самообладания даже в самые критические мгновения, император Николай II вместе с тем производил впечатление мягкого, порой застенчивого человека. ...
Читать онлайн