Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день
Можно ли подчинить себе разум и управлять им, словно компьютером? Известный писатель и предприниматель Джон Харгрейв уверен, что да! Он разработал трехнедельную программу, которая позволит стать настоящим хакером своего собственного мозга. Как и программное обеспечение, разум можно взломать – и перенастроить его на нужный лад, чтобы стать успешнее, здоровее, спокойнее и счастливее. А оригинальные рекомендации автора и его неподражаемый юмор сделают процесс «взлома» невероятно увлекательным!
| Жанры: | Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология, Психологические тренинги |
| Цикл: | Психология. Cам себе коуч |
| Год публикации: | 2019 |
- Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
- Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день
- Память – это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить
- Какой у вас тип личности? Узнайте все про себя и других, используя типологию Майерс-Бриггс
- Между разумом и чувствами
- Жизнь как игра
- Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день
- Код благополучия
- Укроти свой мозг!
- Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще
- Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли
- Креативный шторм. Позволь себе создать шедевр. Нестандартный подход для успешного решения любых задач
- Предназначение
- Рестарт
- Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг
Читать онлайн Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день
Sir John Hargrave
MIND HACKING: HOW TO CHANGE YOUR MIND FOR GOOD
Copyright © 2016 by Sir John Hargrave
Originally published by Gallery Books, a Division of Simon and Schuster Inc.
© Новикова Т.О., перевод на русский язык, 2019
© ООО «Издательство «Эксмо», 2019
Из этой книги вы узнаете:
• как определить истинные причины проблем и найти пути их решения;
• почему важно развивать осознанность и концентрацию;
• где взять энергию и как правильно ее тратить;
• как избавиться от привычки делать все и сразу;
• что такое ментальные циклы и как их настроить.
КНИГИ О ТАЙНАХ НАШЕГО МОЗГА
Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире
Если вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Нейрохирург Такаси Цукиями предлагает действенные советы, которые положительно повлияют как на работу вашего мозга, так и на качество жизни в целом.
Креативный мозг. Как рождаются идеи, меняющие мир
Книга нейробиолога и нейропсихолога Элхонона Голдберга – это масштабное и увлекательное исследование самой загадочной стороны человеческого разума: способности к творчеству, созиданию, креативности. Обобщая результаты научных открытий, Голдберг рассказывает об удивительных возможностях мозга, его перспективах в эпоху виртуальной реальности и искусственного интеллекта и о том, как стремление к инновациям формирует наше будущее уже сейчас.
Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения
Как мы принимаем решения? Что такое интуиция, и стоит ли ей доверять? В своей книге аргентинский нейробиолог и спикер TED Talks Мариано Сигман берется разгадать тайны человеческого мозга. Он находит ответы даже на самые неразрешимые вопросы о мышлении и раскрывает настоящую роль нейронауки в нашей жизни.
Омоложение мозга за две недели
Вы когда-нибудь забывали имена новых знакомых? Пропускали важные даты? Эти и многие другие проблемы вам поможет решить книга профессора психиатрии Гэри Смолла. Как утверждает сам автор, улучшить память и увеличить продуктивность можно всего лишь за две недели.
Пролог
>$numreads = 0;
>sub ReadBook {
Моя история
Когда я бросил пить? Когда мою гостиную штурмом взяла секретная служба.
«Штурм» – это, наверное, слишком сильное слово, потому что сначала они вообще-то спросили, можно ли войти. Они были очень вежливы в этом отношении – два старших агента и молодой парень, чуть за двадцать. Возможно, мне следовало ответить «нет», но после обеда я был слегка навеселе. Была пятница накануне Дня труда. Перед уходом с работы я пропустил пару кружек пива с коллегами. Пил я только по особым случаям – например, по рабочим дням.
В то время у меня был юмористический сайт, и я шел на безумные шаги, чтобы сделать себе рекламу и продвинуть его. Мой любимый розыгрыш заключался в получении кредитной карты на имя знаменитости. Сделать это было на удивление легко: достаточно просто позвонить в кредитную компанию и сказать, что вы хотите добавить «дополнительного держателя карт» и дать имя знаменитого человека. Например, Барак Обама.
Когда я получил фальшивую кредитку на имя Барака Обамы, он еще не стал официальным кандидатом на президентских выборах 2008 года. Но я предчувствовал, что, в конце концов, он окажется в Овальном кабинете, поэтому я жизнерадостно описал историю с кредитной картой, и количество посетителей моего сайта безмерно возросло. В розыгрышах я шел на все больший риск, стараясь превзойти самого себя. Но мне казалось, что розыгрыш президента станет настоящей кульминацией.
Я оказался прав. Через день после объявления Обамы официальным кандидатом, в дверь моего дома постучали агенты секретной службы. Я пригласил их в гостиную, двое уселись на диван, я устроился в кресле напротив. Один из старших агентов встал перед камином, скрестив руки, лицом ко мне. Никаких киношных клише – ни наушников, ни темных очков. Кроме того, они были в
