Мой мозг

Мой мозг

Научно-популярная книга о мозге, написанная знаменитым автором Сыцзя Чжао, доктором нейробиологии Оксфордского университета, рассказывает о важной области знаний, которую не преподают в школе, – об устройстве нашего мозга. В изложении автора это уже не скучная и сложная теория, а увлекательные факты, тесно связанные с нашей повседневной жизнью. С одной стороны, здесь сообщается, как эффективнее учиться и отдыхать, а также развиваться через игры; с другой – даётся научное объяснение эмоциям, поведению и другим явлениям. Адресуется широкому кругу читателей.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Читать онлайн Мой мозг


Перевод с китайского выполнила Анна Гуло по изданию:

Sijia Zhao. Oh, my brain. – CHEERS PUBLISHING COMPANY.


Authorized translation from the Simplified Chinese language edition published by CHEERS PUBLISHING COMPANY.

All rights reserved.


© Перевод, издание на русском языке. ООО «Попурри», 2025

Предисловие

Предмет, которому не учат в школе, но который обязательно нужно знать

Я всегда считал, что наука о мозге – самая недооценённая и игнорируемая.

Многие фундаментальные вопросы человечества связаны с пониманием того, как работает наш мозг. Что такое сознание? Как соотносятся дух и материя? Сможем ли мы жить вечно с помощью искусственного интеллекта? Ответы на эти важные вопросы зависят от развития науки о мозге. В 2005 и 2020 годах журнал Science, ведущее издание в научном сообществе, опубликовал статьи, посвящённые наиболее сложным проблемам, с которыми столкнулось человечество. Немалая их часть касается мозга. Но и менее значимые явления повседневной жизни также имеют отношение к науке о мозге. Почему людям нужно спать? Почему в компьютерные игры дети погружаются с головой, а во время выполнения домашнего задания постоянно отвлекаются?

Если на все эти моменты влияет мозг, почему же мы всегда окружаем его ореолом загадочности? Почему не рассказываем о нём в начальной и средней школе? Даже во многих вузах до сих пор не преподают знания о тайнах мироустройства и законах жизни.

Я могу предположить почему. Во-первых, подобные вопросы связаны с нейробиологией и психологией, и их сложно объяснить в рамках одной дисциплины. Консервативное деление предметов, изучаемых в школе, затрудняет передачу этих знаний. Во-вторых, наука о мозге наиболее активно развивается только в последние 20 лет. Многие вопросы пока остаются без ответов, а наша система образования предпочитает иметь дело с доказанными фактами. Именно поэтому, несмотря на всю важность и полезность науки о мозге, её сложно популяризовать и доступно объяснить.

Книга, которую вы держите в руках, в корне меняет дело. Доктор Сыцзя Чжао – научный сотрудник Оксфордского университета, а также моя коллега. Она имеет солидную подготовку и с энтузиазмом занимается научными исследованиями. Что более важно, ей удаётся преподносить нейробиологию интересно и ярко. Здесь вы обнаружите много занимательных фактов о мозге в виде ответов на вопросы. Слышат ли дети звуки, которые не слышат взрослые? Если онемение губ и языка и острота блюда – не вкусовые ощущения[1], то какие же? Почему случается любовь с первого взгляда? Правильно ли слушать музыку, делая домашнее задание?

Вам уже хочется узнать об этом? Такие темы пробуждают ваше любопытство? Да, интерес действительно признан одной из первичных мотиваций к обучению, поэтому давайте начнём с этой книги, чтобы получить больше информации о нашем невероятном мозге!

Напомню, что представленная работа вовсе не перечень научных знаний о мозге. Систематизированные сведения о предмете – задача учебников. Многие из приведённых здесь ответов неполные, а некоторые из них могут оказаться неверными через несколько лет. Такова особенность молодой области знаний. Добро пожаловать в новый мир науки о мозге.

Вэй Куньлинь,
профессор Школы психологии и когнитивных наук Пекинского университета

Предисловие автора

Как наука о мозге изменила меня

Я всегда хотела учиться в престижном вузе.

И приложила к этому огромные усилия, но всё равно в 17 лет получила отказ из Кембриджского университета. В те времена результаты сообщали по телефону, и я до сих пор помню, как мне позвонили во время вечернего занятия. Пришлось отпроситься в туалет, чтобы ответить.

Узнав результат, я растерялась. В голове роилась масса мыслей. Почему? Где я допустила ошибку? Я недостаточно уверена в себе? Недостаточно умна? Недостаточно усердна? Вопросы захлестнули меня, и хотя я пыталась мыслить разумно, эмоции возобладали, поэтому мне никак не удавалось перестать думать об одном и том же.


Вам будет интересно
Книга для людей, желающих по настоящему и быстро разобраться в методе нейробос. Без избыточного научного жаргона и недопустимых упрощений, простым языком. Как разобраться, какой нейрогаджет подойдет? Как не потратить силы время и деньги впустую? Что возможно будет работать, а что работать точно не будет и почему? Какие требования к системе должны быть соблюдены? Что требуется от занимающегося? Какое будущее у этого метода?...
Читать онлайн
В этой книге вы найдете не просто советы, а научно обоснованную систему, которая помогает улучшить не только физическое здоровье, но и повысить умственные способности. «Нейрофитнес» – это путь к гармонии между телом и разумом, на основе последних исследований в области нейробиологии, психологии и физической активности.Каждая глава – это практическое руководство, как справляться с современными вызовами: как уменьшить стресс, повысить продуктивность, управлять эмоциями и достигать целей. Простые и...
Читать онлайн
Это глубокая и практичная книга, объединяющая последние исследования в психологии и нейробиологии, чтобы ответить на ключевые вопросы современной жизни.Как построить прочные и гармоничные отношения? Можно ли развить интеллект и креативность у детей? Почему возникает агрессия и как ее преодолеть? Какие школьные программы помогут раскрыть потенциал ребенка? Как работа влияет на наше здоровье и можно ли сделать труд не только продуктивным, но и счастливым?Автор анализирует научные данные и предлага...
Читать онлайн
Все наши способности родом из эволюционного животного «прошлого». Мы используем их как в первозданном животном виде, так и в модифицированной форме. Во втором случае мы преобразуем свои животные способности, применяя их затем в недоступном животным качестве. Так, животная способность издавать интонационные звуки была преобразована нами в человеческую речь, способность хватать – в ремесленные навыки, а способность видеть, дополненная представляемыми звуками, «привязанными» к нарисованным символам...
Читать онлайн
Книга «Нейроархитектура лидерства: от адаптивного мышления к семантическому управлению» предлагает трансдисциплинарную модель лидерства, основанную на интеграции нейронаук, когнитивной психологии и семиотики. Автор рассматривает мышление лидера как динамическую архитектуру, способную адаптироваться к усложняющейся среде, управлять вниманием, прогнозировать поведение и формировать устойчивые смыслы. В центре внимания – нейрокогнитивные механизмы интуиции, предиктивной аналитики, символической эфф...
Читать онлайн
Людям далеко не всегда удается нормализовать негативное поведение друг друга (продиктованное избыточным проявлением ненависти, жадности или высокомерия) только потому, что они не используют в социальных целях функционал биологической программы любви к потомству. На нынешнем этапе своего развития человечество вполне способно, осознав технические возможности этой программы, взять на вооружение ее социально-модифицированную версию (перешагнув тем самым на следующую эволюционную ступень). Или… подож...
Читать онлайн
Эта книга не только объясняет, как нейропсихология используется для манипуляции нами, но и предлагает практические советы для повседневной жизни. Вы узнаете о маркетинговых уловках продавцов, способах манипуляции в обычных ситуациях, а также получите рекомендации по взаимодействию с другими людьми и в семейных отношениях. Кроме того, в книге рассматриваются и другие важные аспекты, которые помогут вам лучше ориентироваться в современном мире,а так же медицине, которые могут привести к неправильн...
Читать онлайн
Книга освещает гуманитарные технологии в нейропротезировании и нейротрансплантации, которые являются мировоззренчески противоречивыми разделами современной технологизированной медицины. Изложена авторская тезнология «Системно-ответственная популяризация, концептуализация и философизация знаний», положения научного открытия «Закономерность формирования и изменение состояния научно-мировоззренческой культуры индивида», а также технология стейкхолдеранализ. Выполнено философское осмысление новых па...
Читать онлайн
Чтобы начать создавать жизнь своей мечты, не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Все, что нужно, – практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки, а также доступ к необходимым материалам, информации и контактам.Именно такие методики и предлагает вам освоить легендарная книга Барбары Шер, которая вот уже в течение 30 лет помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты....
Читать онлайн
Популярный автор книг о рыбной ловле Юрий Юсупов делится бесценным опытом ловли рыбы на мормышку без насадки, описывая все тонкости данного мастерства живым языком и с большим количеством важных деталей.В книге вы найдете: традиционные подходы и необычные новшества; характеристики различных видов мормышек; особенности ловли разных рыб; подсказки, как благополучно ловить в неблагоприятные дни; методы ловли на незнакомом водоеме; полезные мелочи, описания снастей и техник....
Читать онлайн