Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать

Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать

Эта книга – для каждого ищущего, думающего, целеустремленного, сильного мужчины, который мечтает вывести свою жизнь на новый уровень.

Как при стремлении к успеху быть в ресурсе и не выгореть? Как найти баланс между достижениями, карьерой, здоровьем, семьей и отношениями? Как разрешить внутренний конфликт «хочу-надо»?

Это практическое руководство для умных мужчин, их жен и подруг. В ней Джон Уайнленд, авторитетный лидер в области работы с маскулинностью, предлагает метод по исцелению и возрождению мужественности в обществе и приводит одиннадцать техник, которые помогут любому представителю сильного пола жить и побеждать.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Зарубежная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать



New Psychology



John Wineland

From the Core: A New Masculine Paradigm for Leading with Love,

Living Your Truth, and Healing the World



© 2022 John Wineland

© Бродоцкая А., перевод на русский язык, 2023

© Max Trombly, фотография на обложке, 2021

© ООО «Издательство АСТ», 2024

Эта книга – для каждого страдающего, целеустремленного, рассеянного и блистательно сильного мужчины среди ваших знакомых, точнее, для всех мужчин на свете. Читать ее надо срочно. Это очевидно. Открытия, к которым приходит Джон, помогут мужчинам вырасти в активных вожаков, опирающихся на голос сердца, – в лидеров, в которых отчаянно нуждается мир.

Даниэлла Лапорт, автор книг «Живи с чувством» и «How to Be Loving»

Мысли и слова Джона изменили мою жизнь, и эта книга не исключение. Джон великолепно владеет словом и умеет найти отклик, опираясь на наш жизненный опыт, подтолкнуть к личностному росту и полному раскрытию потенциала, помогает избавиться от того, что нужно исцелить, и не просто понять, что такое здоровая маскулинность, но и научиться воплощать ее в повседневной жизни. Джон – просто подарок миру, а эта книга – подарок вам. Купите ее.

Марк Гроувс, специалист по связям с людьми и основатель проекта «Create The Love»

Это настоящий шедевр и руководство для каждого, кто мечтает вывести свою жизнь на следующий уровень. Джон изящно комбинирует общие понятия и создает из них простые увлекательные истории, а его практические уроки позволяют прямо сейчас применять полученные знания.

Престон Смайлс, автор книги «Love Louder: 33 Ways to Amplify Your Life», которая дважды стала бестселлером, и соавтор книги «Now or Never: Your Epic Life in 5 Steps»

Прямая практичная книга, сокровищница инструментов, которые укрепляют сердце, разум и душу мужчины. Сочетает бездны мудрости и легкость воплощения, которой так трудно достичь. Показывает читателю, как именно разрешить себе руководствоваться внутренней мужественностью. Необходимейшее чтение и вечная классика для каждого мужчины.

Коннор Битон, основатель сайта ManTalks и автор «Men’s Work»

Введение

В современном обществе многие критикуют и осуждают маскулинность. Мировое сообщество и движение #MeToo призывают отказаться от стереотипного поведения «настоящего мужчины» и переключиться на саморазвитие и самосовершенствование.

Я знаю, что многие мужчины хотят взять жизнь под контроль, поменяться в лучшую сторону. Построить по-настоящему здоровые отношения, научиться уважать других, любить и заботиться.

Такие мужчины стремятся стать лучшей версией самих себя. Активно жить, ставить цели и достигать их. Не думать только о том, как заработать денег. Проблема в том, что они не знают, как это сделать.

Двадцать лет я веду курсы для мужчин. Многие из них страстно желали другой жизни. Хотели вырваться из рамок традиционной маскулинности. Снять защитную броню и открыться миру. Их количество растет, а с этим меняется этика поведения. Таким мужчинам трудно адаптироваться, найти свое место в обществе. Избавиться от собственных демонов, зависимостей и негативных убеждений. Давление извне побуждает к черствости и замкнутости. Многие мужчины, не желая выглядеть слабыми в глазах окружающих, отрицают свои эмоции и чувства.

«Ахиллесова пята» мужчин – взаимоотношения с женщинами. Большинство современных девушек обеспечивают себя сами, развиваются духовно и физически. Открыто выражают эмоции, могут быть сильными и слабыми, не скрывая этого. Берут на себя ответственность, воспитывая детей в одиночку. Разрушают стереотипы, какой должна быть «настоящая женщина». Такая тенденция смущает некоторых мужчин. Им сложно осознать свою роль и обязанности в романтических отношениях. Часто они совершенно не понимают, что нужно их партнершам. Некоторые не доверяют женщинам, винят их в своем одиночестве. Это влияет на увеличение количества инцелов – девственников поневоле.


Вам будет интересно
Новая книга известного психолога Владислава Чубарова – о нарциссах. Она будет полезна не только родственникам обладателей нарциссического характера, их коллегам и созависимым партнерам, но и, что очень важно, им самим. В большинстве книг о нарциссах дело не идет дальше их осуждения, а Владислав Чубаров, опираясь на многолетний профессиональный и личный опыт, а также примеры из мировой практики, рассказывает, что способствует формированию нарциссических черт, как понять нарциссов правильно и что ...
Читать онлайн
Главное в коммуникации – вовсе не то, что вы говорите. Главное – как вы молчите. Эмпатия и умение слушать… Вроде бы все просто, однако вы сами знаете, что большинство людей, с которыми вы встречаетесь каждый день, справляются с этим неважно. В чем же проблема?Осознанное слушание – это навык, лежащий в основе глубоких отношений.Перед вами книга о взаимоотношениях и о том, что ими движет, а именно, что позволяет проникать в людские сердца. Заставить человека поверить, что его видят и слышат, что о...
Читать онлайн
Какой жизни вы хотите?Вспомните все свои самые сумасшедшие желания, детские грезы, мысли о будущем. Как много из них вы по-настоящему осуществили?Может быть, вы уже третий год находитесь в отношениях, которые вас не устраивают, но боитесь из них выйти? Давно хотите поменять сферу деятельности? Или прямо сейчас думаете, каково это пожить пару лет в другой стране, но всегда натыкаетесь на свои же собственные «но» или «а если»?Жизнь – это удовольствие в себе, это любовь к своему телу. Жизнь – это х...
Читать онлайн
Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажетесь в центре самых разных историй, где подопечные автора-психолога Томаса Наварро справлялись с построением личных границ.Настало время провести красную черту и защитить себя!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн....
Читать онлайн
Ле Йен Мэй отправилась в путешествие по Японии, чтобы изучить каждый уголок живописного региона Кансай. Это была не обычная туристическая поездка, а уникальное погружение в японскую культуру: в дороге Йен Мэй удалось открыть для себя истинное значение 15 концепций, составляющих суть жизненной философии Страны восходящего солнца. В каждой главе книги, соответствующей этапу путешествия, она рассказывает, как японцы видят красоту в несовершенстве, находят гармонию с окружающим миром и обретают счас...
Читать онлайн
Увлекательное исследование психологии современного человека, вдохновленное Джозефом Кэмпбеллом.Все, что мы видим и делаем сегодня, – родом из глубокой древности. Архетипические образы из древнегреческих трагедий окружают нас до сих пор. Архетипы везде: в городском пейзаже и предметах в нашей комнате. Они влияют на моду, кино, произведения искусства, рекламу, пиар-кампании в поп-культуре, бизнесе и политике. «Возвращение героя», «осада города», «воссоединение возлюбленных», «борьба с чудовищем», ...
Читать онлайн
Эта книга для ищущих результативные способы саморазвития.Когда вы прошли разные тренинги личностного роста, головой все понимаете, но до действий не доходит. Боитесь сдвинуть границы возможного, сомневаетесь в себе. Хочется создать новые привычки, но не знаете как отменить старые. Когда постоянно происходят внутренние качели, то люблю, то ненавижу. Книга о том, как через тренировки осознанного бега ты сталкиваешься с сопротивлением лицом к лицу, проходишь через физическую боль и миллионы осознан...
Читать онлайн
Жить можно счастливо даже после травмы! В своей книге автор, гештальт-терапевт и преподаватель с более чем двадцатилетним опытом работы, рассказывает про этапы появления травмы, способах выживания и путях выхода из нее.Книга носит автобиографический характер и основана на реальных событиях.Она написана для тех, кто пережил или переживает домашнее насилие со стороны близких людей. Для тех, кто задается вопросами: «Есть ли жизнь после травмы? Возможно ли исцеление? Можно ли перестать выживать и ка...
Читать онлайн
Сколько всего на свете плюшевых медвежат? И не сосчитать! В каждой стране и у каждого ребенка есть свой любимый мишутка. Знакомство с ними – не только интересно, но и очень познавательно, ведь вместе с мировыми мишками читатель полетает на китайских бумажных драконах, приготовит испанские лепешки-тортильи, выпьет чай с настоящими англичанами. А самые смелые могут проплыть на льдине с настоящими полярными медвежатами. Мировые мишки научат быть добрыми и честными, ничего не бояться, помогать и дру...
Читать онлайн
Информация – первый шаг к здоровью!Большой универсальный справочник содержит 5000 наименований лекарственных средств, а также их аналогов отечественного и зарубежного производства с полной информацией о фармакологических свойствах лекарственного препарата, показаниях к применению и дозах, побочных эффектах, противопоказаниях в зависимости от возраста и сопутствующих заболеваний.Алфавитный указатель поможет быстро и легко найти информацию о лекарственных средствах, влияющих на опорно-двигательный...
Читать онлайн
Россия, 2008 год. Повсюду расплодились, как грибы после дождя, одинаковые здания Контор. В них обитает служба, которая расследует странные смерти, охотится на демонов, ведёт учёт артефактам и поддерживает порядок. Потому, что девятнадцать лет назад с миром случилось нечто странное. Мощный выброс неизвестной энергии изменил его. Теперь соседка по площадке может действительно проклясть на трёхдневный понос, а сопляки на кладбище – призвать какую-нибудь хищную хтонь, которая из разорвёт.Но дело при...
Читать онлайн
– Сахаров, что ты себе позволяешь?Шокировано пялюсь на бывшего.– Эта фирма теперь моя. И ты теперь тоже моя. Подчиненная. Впрочем, как и твой муж. И его любовница.Босс говорит это с ухмылкой, откинувшись на спинку своего огромного директорского кресла.Я узнала, что муж изменил мне с лучшей подругой. Причина – мой лишний вес, который я набрала во время гормональной терапии.Второго шанса стать мамой может не быть. Поэтому мужа я решила вернуть. И для этого пойду на все.Даже если придется заняться ...
Читать онлайн