От автора
Мы все одинаковые и все разные. Главное в этих словах личное местоимение «МЫ». Когда нас поглощают чувства такие, как печаль, грусть, злоба, ненависть, страх, тревога это личное местоимение легко забывается, оно как будто существует в отношении других, но не нас. В этот момент выходит на первый план местоимение «Я».
Частичка «МЫ» ускользает, мы его не чувствуем, потому что наша вселенная начинает существовать параллельно, резко разъединяясь с реальностью. Причина тому испытываемая боль, переживания. Вспомните, как сложно слушать слова поддержки в сложных ситуациях, вспомните своё настроение, мысли.
В эти моменты думаешь: «да откуда вы можете знать какого мне!».
Внутренний крик отчаяния распирает нас, не давая полноценно дышать, двигаться, желать, одним словом, жить. В психологии этот этап называется отрицание.
Отрицание того, что происходит в вашей жизни. У каждого возникает лишь вопрос «почему я?». Вопрос, который по своей сути, как лакмусовая бумага отражает то, что мы попали на «территорию боли».
Мы давно отвыкли от чувствования боли, увлечённо повторяем слоган – «жить в удовольствие», покупки делаем для настроения и в конце концов блага цивилизации дают нам ощущение полноты жизни. И именно поэтому чувствование боли невыносимо! Она пронизывает холодом, отчуждённостью, безвыходностью, она испытывает нас. Но мы знаем, что может быть по-другому и сопротивляемся всем существом.
Болевой эмоциональный накал продолжается до тех пор, пока мы не устанем сопротивляться ей, пока у нас не опустятся руки, а взгляд упадёт вниз.
Тем не менее сопротивление естественно и служит согревающей надеждой на быстрый выход из ситуации. Мы отчаянно надеемся вернуть нашу жизнь до вступления на «территорию боли» в тот период, когда мы не задумывались, не предполагали, что может быть спустя пару минут, пару часов, пару дней…
Но боль держит в тисках, выжимает жизненные силы, она беспощадна.
Парадокс в том, что устоит в этой битве только тот, кто примет её. Скажет ей ДА! Да, я испытываю боль! Да, я живой! Именно внутреннее разрешение на принятие боли даёт импульс к восстановлению своего пространства, себя.
Так личное местоимение «МЫ» возвращается.
Мы все одинаковые, ведь мы все переживаем и испытываем боль.
Следом приходят мысли, ищущие новый путь к изменении и пониманию, принятию свободы и благодарности. Изменения начинаются с новых мыслей, с эмоций, с нового чувства жизни, которой вы сказали ДА.
Любая боль напоминает нам о краткости нашего прибывания на Земле, как уведомление на телефоне, она напоминает нам о том ради чего жить, напоминает о самосовершенствовании, говорит о новом уровне игры.
Боль неизбежна она меняет и является символом благословения на новую жизнь – это мы понимаем на последнем этапе благодарности. До которого доходят самые отважные и страстно желающие жить, их ещё называют просветлённые.
Они произносят лишь одну фразу, направленную адресату до востребования: «благодарю за всё!».
Истории изложенные в книги показывают, как можно проживать душевную боль? Как люди проходят свои испытания? Как они находят силы для этого?
Познакомившись с опытом другого мы можем помочь себе. Ведь мы не знаем на что способен человек и по сей день мало изучены возможности мозга, психики и тела. Но мы знаем, что желание человека, его намерение идти дальше не смотря ни на что дают силы и он принимает решения, осуществляя новые действия, как барон Мюнхаузен, вытаскивая себя из болота за волосы.
В конце книги приведён разбор историй и выведены психологические приёмы, которые предлагаются для самостоятельного применения, в целях самопомощи.
Все персонажи являются вымышленными, и любое совпадение с реально живущими или жившими людьми случайно.
