Начни жить. Осознания, меняющие жизнь

Начни жить. Осознания, меняющие жизнь

Эта книга – твой путеводитель к осознанной и наполненной жизни. Она поможет тебе:Освободиться от страхов и сомнений.Найти свою внутреннюю силу.Сделать первый шаг к переменам.Внутри тебя уже есть ответы, но иногда нужен ключ, чтобы их открыть. Истории, практики в этой книге помогут тебе заглянуть внутрь себя и увидеть, какие возможности уже ждут тебя.Готов ли ты перестать откладывать жизнь?Готов ли ты сделать первый шаг?Начни сейчас. Начни жить.

Жанр: Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Начни жить. Осознания, меняющие жизнь


© Ольга Кузнецова, 2025


ISBN 978-5-0065-7545-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Если ты читаешь эту книгу, значит, пришло время для перемен.

Может, ты ещё не осознаёшь этого полностью. Возможно, внутри тебя идут размышления, поиск ответов. Но если эта книга оказалась в твоих руках, значит, твоё подсознание уже знает – время пришло.

У каждого человека есть скрытые резервы, которые могут изменить его жизнь. Ты можешь даже не догадываться, какие силы дремлют внутри тебя. Но если ты читаешь эти строки, значит, где-то в глубине уже зажглась искра желания.

Эта книга поможет тебе увидеть себя иначе. Она – не инструкция, не теория, а проводник к твоим возможностям.


Готов ли ты сделать шаг навстречу себе?

Тогда начнём.

Предисловие

Как пользоваться этой книгой.

Эта книга – не просто чтение. Это инструмент для перемен. Она может стать для тебя проводником к осознанию, источником вдохновения или даже первым шагом к новой жизни.

Но самое главное – книга начнёт работать, если ты позволишь ей. Здесь не будет скучной теории или сложных терминов. Только простые, но глубокие вопросы, практики и истории, которые помогут тебе взглянуть на себя иначе.


Как работать с книгой?

Читай с открытым сердцем – иногда одна фраза может дать ответ на твой самый важный вопрос. Позволяй себе замечать эти моменты.

Записывай свои мысли – внутри книги есть места для заметок. Ты можешь отвечать на вопросы, записывать свои осознания, фиксировать эмоции. Это поможет глубже прожить каждую тему.

Для удобства восприятия все практические задания в книге выделены курсивом. Это поможет вам быстро находить упражнения и сразу переходить к их выполнению. Если вы хотите глубже проработать материал, рекомендуем не просто читать задания, а останавливаться на каждом и применять его на практике – именно так происходят настоящие изменения.

Не торопись – не обязательно читать книгу за один раз. Дай себе время на размышления. Иногда стоит вернуться к главе позже, когда ты будешь готов к новым осознаниям.

Отвечай на вопросы честно – здесь нет правильных или неправильных ответов. Главное – быть искренним с самим собой. Только так ты сможешь разобраться в истинных причинах своих трудностей и раскрыть скрытые ресурсы.

Делай хоть что-то – если хочешь перемен, начни с маленького шага. Иногда осознания приходят сразу, а иногда нужно время, чтобы новое знание стало частью жизни. Даже незначительные действия способны изменить твоё будущее.


Книга начнёт работать, если ты:

Просто прочитаешь её – и, возможно, уже это изменит твоё восприятие.

Начнёшь отвечать на вопросы – и увидишь, какие глубинные мысли скрываются в тебе.

Применишь хоть одну практику – и почувствуешь, что изменения возможны.

Эта книга – не про волшебные решения. Она про то, как увидеть себя, услышать своё подсознание и дать себе шанс на что-то большее.

А теперь, если ты готов – давай начнём.


Чтобы зафиксировать свои мысли и увидеть, как они изменятся на протяжении книги, начни с небольшой, но важной практики.

«Напиши письмо себе». Возьми лист бумаги или открой заметки на телефоне. Если у тебя бумажный вариант книги, используй свободные страницы.

В первой главе ты будешь писать письмо своему будущему «Я». Опиши, с каким запросом ты начинаешь этот путь, чего хочешь достичь, какие вопросы тебя волнуют. Запиши свои чувства, надежды и мысли в момент старта.


В конце книги ты вернёшься к этому письму и сможешь увидеть, что изменилось. Тогда я предложу тебе выполнить эту практику ещё.

Обо мне

Я родилась и долгое время жила в Омске – обычном промышленном городе. Моя жизнь не сильно отличалась от жизни окружающих: работа, учёба, повседневные заботы. Но было во мне нечто, что отличало меня от других. Я чувствовала мир иначе. С самого детства я видела и знала то, что оставалось скрытым от большинства. Я предвидела события, ощущала, как зарождается болезнь внутри человека, замечала необъяснимые вещи. Тогда я не понимала, что это значит и зачем мне даны такие способности. Я просто жила. Всё изменилось в один момент. В 22 года меня пригласили в Москву, где я познакомилась с человеком, который впервые заговорил со мной об энергетике. В 1989 году это слово звучало странно, загадочно. Страна только сменила курс, и к нам начали просачиваться неизвестные знания и методы. Тогда же я попала на свою первую конференцию по нетрадиционным методам. Это было откровение! Я встретила людей, которые чувствовали мир так же глубоко, как и я. Мы изучали новые практики, исследовали границы возможного, открывали для себя неизведанное.


Вам будет интересно
Книга состоит из историй. Здесь и о семье олигарха на грани развода, и о том, как на корпоративе айтишника Лёху спасали, и о детях-пофигистах. Каждый в ней найдет своё. Но мы понимаем, что «забить» на всё невозможно, в книге есть и реальные истории про «великий непофиг».Книга получилась юмористическо-терапевтическая. Открыла мне чудесный мир отношения к жизни с лёгкой придурью, и научила виртуозно расставлять приоритеты. А если этот странный опыт помог мне, то наверняка поможет и другим....
Читать онлайн
В книге рассматриваются социальные и нравственные признаки, присущие соционическим типам личности. Признаки приведены в однословных выражениях. Однословы выражены в отвлеченных значениях существительного....
Читать онлайн
За долгое время я собрал исчерпывающее руководство по современному гипнозу и его практическому применению. В книге представлены как классические, так и инновационные техники гипнотического воздействия, основанные на последних научных исследованиях в области нейропсихологии и поведенческих практик....
Читать онлайн
Программа раннего вмешательства предназначена для детей с предикторами нарушений чтения и направлена на формирование устойчивой основы для успешного освоения грамотности. В её основе лежат нейропсихологический и мультисенсорный подходы, нейромоторная коррекция и игровые методики....
Читать онлайн
В книге вы найдете глубокое исследование человеческой идентичности и ее парадоксов. Автор приглашает читателей в путешествие по поиску подлинного «Я» через искусство сознательной игры в маски, медитационные практики, помогающие раствориться в настоящем, и свободное самовыражение через притворство. Переплетающиеся истории и практические упражнения предоставят инструмент для личного роста и откроют путь к внутреннему покою....
Читать онлайн
«Дневник откровений» – это ежедневник размышлений над Божьими законами. Каждый день даётся по 12 кратких мыслей или определений. Иногда это 12 мыслей на одну тему. Иногда это может быть короткий текст (до 2000 знаков) на определённую тему.«Дневник откровений» ведётся с 01.09.2022. В формате книги публикуется ежемесячно, ежесезонно и ежегодно. Тексты адаптированы под аудиоформат – пишутся под чтение вслух и прослушивание. При этом, книги пригодны и для чтения в традиционном понимании....
Читать онлайн
Современные технологии ставят перед комплаенсом несколько принципиально новых задач, решение которых неминуемо требует использования этих самых технологий. Однако в основе комплаенса всегда остаются люди, их поведение и умение договариваться. На страницах своей книги автор делится рекомендациями по построению эффективной комплаенс-системы и размышляет о будущем профессии в фокусе технологических и социальных феноменов нашего времени....
Читать онлайн
Эта книга – путеводитель по развитию целостной женственности и истинного леди. Она предлагает практические советы и вдохновение для самосовершенствования, гармонично объединяя внутреннюю красоту и внешнюю элегантность. Развивайте уверенность, интеллект, доброту, чувство юмора и женственность, оставаясь верной своим принципам. Погрузитесь в раскрытие своего потенциала и найдите своё уникальное место в мире, продвигаясь по пути внутренней гармонии и личного роста....
Читать онлайн
Подготовлен в соответствии с современной концепцией административного права на основе новейших нормативных правовых актов. Рассматриваются основы административного права, его ведущие институты: предмет и система, отраслевое и государственное управление и др. Сжатое и емкое изложение материала позволяет с наименьшими временными затратами получить тот объем знаний предмета, который поможет квалифицированно разобраться в процессах, происходящих в России.Для студентов юридических вузов и факультетов...
Читать онлайн
Исследование Андрея Пауля представляет собой первую попытку написания истории одного из самых загадочных и значительных западнославянских племён – ободритов. Эта уникальная славянская ветвь была практически полностью ассимилирована германскими племенами уже в позднем средневековье. Наследие, оставленное ободритами в Германии, огромно – это немалый вклад и в этногенез сегодняшних северных немцев, и в сложение балтийской морской торговой сети, ставшей предшественницей знаменитого Ганзейского союза...
Читать онлайн
Вторая часть дилогии «Время одуванчиков», в которой снова встретятся знакомые герои. В Москве убит историк-гебраист, исчезла старинная рукопись, и Джем оказывается втянут в самый эпицентр расследования, к которому подключается майор Степанов. К ним на помощь приезжает Иван Иванович. Янку, которая учится в университете в Риме, похищают, чтобы оказывать давление на Джема. Героям опять предстоит распутать целый клубок вопросов, на которые очень мало ответов....
Читать онлайн
Сборник рассказов о новых приключениях Ядвиги и Дмитрия. Ядвига, молодая царевна и известная в народе как "ведьмочка", вместе со своим другом Дмитрием – царевичем, храбрым воином и внуком Кощея Бессмертного – попадают в необычные ситуации, где герои раскрывают себя с разных сторон. Вы окунетесь в мир сказок, славянской мифологии, магии, любви и верной дружбы....
Читать онлайн