Не спешите стареть. Секреты молодости и долголетия

Не спешите стареть. Секреты молодости и долголетия

Возраст – это не косметический недостаток, который можно устранить с помощью диковиной процедуры или скальпелем пластического хирурга, возраст затрагивает глубинные основы нашего организма. Большинство специалистов, исследующих проблему старения, приходят к выводу, что омоложение дарует только комплексный подход. В нашей книге вы детально узнаете, как бороться с этим естественным процессом.

Жанр: Здоровье
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Не спешите стареть. Секреты молодости и долголетия


© Сергей Петрович Чугунов, 2018


ISBN 978-5-4490-7555-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Секреты вечной молодости

Не спешите стариться

«Старость оставляет больше морщин на умственном облике нашем, чем на лице…»

Мишель де МОНТЕНЬ

Старость начинается в голове…

Как только человек смириться со своим старением, махнет на себя рукой и начнет готовиться к уходу в мир иной – начинается истинная старость.

Однако жизнь показывает, что в большинстве случаев человек живет ровно столько, сколько хочет, пока он хочет жить – смерть не торопиться к нему в гости. Главное выбрать правильную стезю.

Да, возвращение к молодости – это тяжкий путь. К сожалению, пока не существует никакого магического средства Макропулоса, способного омолодить человека, не поможет тут и трансплантация органов и чудодейственные стволовые клетки, как бы быстро ни развивалась в этом направлении медицина. Увы, но никакими естественными и сверхъестественными путями не остановить процесс старения.

Пора уже привыкнуть, что все в жизни дается нам с трудом, и дорога к омоложению крута и терниста. Но не стоит отчаиваться, ибо тайна вечной молодости сокрыта внутри каждого из нас. И чтобы вернуть разбазаренную молодость – мы, прежде всего, должны использовать наши потенциальные возможности и жизненную силу.

Однако не следует отвергать медицину и врачей, не верьте всяким шарлатанам, которые уриной или каким-нибудь дивным зельем излечивают самые неизлечимые болезни. В некоторых случаях, самолечение без их участия может привести человека к гибели. Увы, доктора просто необходимы для большинства людей, ведь далеко не каждый найдет в себе силы для бесконечной борьбы с самим собой на пути оздоровления.

Однако тем, у кого сильная воля, медицина бывает просто не нужна. Они смогут все сделать для себя сами. К сожалению, большинство мужчин и женщин начинают готовиться к смерти после 50 лет. Они смиряются с тем, что их еще недавно молодые тела начинают увеличиваться в объеме, волосы и зубы выпадают, а движущая сила жизни – сексуальная потенция – стремительно ослабевает.

Всемирная организация здравоохранения заявляет, что 70 лет – это уже старость, не более чем дань традиции. В недалеком будущем, 70 лет будут считаться средним возрастом, а человек будет жить более ста лет.

Человеческий организм, как живой мир состоит из миллиардов клеток, которые рождаются, живут и умирают, а через семь-восемь лет происходит полное обновление клеток человеческого тела. Но как на низкокачественном копире, каждая новая копия вас, получается все хуже и хуже.

Однако современная наука утверждает, что человек сам может обновить свое тело без помощи извне, главное знать как. Именно об этом мы и поговорим с вами.

Книга, которую выдержите в руках, – это квинтэссенция, основа искусства сохранения молодости и поддержания здоровья без помощи каких-ли6о лекарств и значительных материальных вложений. Все что вам нужно, чтобы вернуть утраченную молодость – это любовь, любовь к себе любимой и, конечно же, желание полноценно жить до ста лет и более…

Молодость начинается с кожи

«Молодые гоняются за тем, что желают приобрести, а старики привязываются к тому, что боятся потерять…»

Жак Анри БЕРНАРДЕН

Уход за кожей

Старение кожи начинается в молодости, сразу же после полового созревания, поэтому начинать следить за состоянием кожи нужно уже на втором десятке лет. В этот цветущий период жизни и образуются первые морщины, борозды, дряблости век и мешки под глазами.

Кожа с возрастом становится более сухой, сальные железы вырабатывают меньше жира, снижается ее устойчивость к инфекции и воздействиям внешних раздражающих факторов.

Особенно сильно кожа изменяется в местах длительных и сильных воздействий, давления, контакта с прямыми солнечными лучами. Усиленная мимика приводит к образованию ранних морщин. Дефекты зубов и челюстей, а также неправильный прикус могут способствовать образованию носогубных складок и морщин.


Вам будет интересно
Книгу можно использовать как в качестве руководства по самоподготовке к экзаменам в ГИБДД, так и в качестве учебника в учебных заведениях, занимающихся обучением водителей....
Читать онлайн
Книга «1000 изречений, которые помогут победить страх и сомнения в себе» является второй из книг серии «Семь шагов навстречу себе». Одновременно она – неотъемлемая часть популярной книги «Как самостоятельно бросить курить и начать новую жизнь», где автор последовательно описывает семь шагов, которые помогут читателю самостоятельно бросить курить и приведут его в мир без сигареты и никотинового кошмара. Автор делится с читателем сделанными им семью открытиями, одним из которых является способност...
Читать онлайн
Практический опыт автора и уже более 21 лет жизни без сигареты – лучшее подтверждение тому, что выход из никотинового ада есть. А вот иллюзий не должно быть, потому что если Ты уже куришь, то не имеешь на них права. И в этой схватке за свою жизнь Ты можешь надеяться только на самого себя и на опыт автора этой книги по преодолению никотиновой зависимости и возвращению себя обратно к счастливой и комфортной жизни без сигарет....
Читать онлайн
А вы хотите знать: зачем болеете вы, ваш ребенок или ваши родители? С какой целью вас обходит счастье в любви? Какова действительная причина того, что вы никак не можете стать мамой? Как избавиться от страха, который мешает жить? Зачем деньги обходят вас стороной, и приходиться жить от зарплаты до зарплаты? На эти и другие вопросы отвечает книга «Сила в тебе!», а также предлагает несложные техники для решения насущных жизненных проблем....
Читать онлайн
Лечение целлюлита – сложная проблема, которая требует терпения и постоянства. В этой книге автор рекомендует вам придерживаться определенного курса процедур, только в этом случае лечение целлюлита будет эффективным, результат устойчивым – устранение целлюлита.Прервете курс – борьбу с целлюлитом придется начинать сначала!...
Читать онлайн
Каждый из нас в хотя бы раз в жизни сталкивался с ощущением необъяснимого, порой внезапного упадка сил. Речь идёт о явлении, которое называют «психическим вампиризмом».В этой книге я в простой и доходчивой форме описываю суть этой проблемы и показываю пути её решения: что такое энергетический обмен между людьми, как определить психического вампира, как жить среди вампиров, как отражать их нападения и как самому не стать психическим вампиром....
Читать онлайн
«Войди в отворенную дверь…» это дополненная версия по просьбе читателей книги «Загляни в свой день» автора Ирины Смирновой. В ней публикуются собранные, записанные и сохраненные автором в течении длительного времени советы для дома, красоты, хозяйства, и прочая интересная информация, которую кто- то захочет сверить по себе. Но самое главное здесь, из-за чего и была задумана книга, это разработанная автором схема (информация выложена в 4-х разделах) для составления личного плана на день, использу...
Читать онлайн
Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать не...
Читать онлайн
В новой книге доктора Бубновского вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли:• головные;• мышечные;• в тазобедренном суставе;• в колене и икроножных мышцах.Вы сможете быстро облегчить свое состояние в экстренных случаях, не дожидаясь прихода врача....
Читать онлайн
В ФСБ поступает сигнал, что на День Победы во время марша "Бессмертного полка" готовится террористический акт с целью ликвидации президента России. О том, что в марше будет участвовать лидер государства, знали считанные люди. Кто слил важную информацию иностранной разведке? Это предстоит выяснить начальнику отдела по борьбе с терроризмом Виктору Логинову. Ему помогает начальник боевого отделения спецназа подполковник Руслан Зыков....
Читать онлайн
Что может быть интересного в командировке в отдаленный военный гарнизон? Направленный туда для проверки соединения кораблей офицер Управления из столицы погружается в серую жизнь жителей гарнизона. Пьянство, загулы, измены, прожигание жизни среди преступлений, убийств, воровства и коррупции. Но. Судьбы людей там связаны между собой. В один из узлов вплетается жизнь главного героя. Теперь он, его друг из Конторы, жертва маньяка, помощник из местного Управления, командир проверяемого корабля и его...
Читать онлайн
Четырнадцать лет Рози Дэниэльс была замужем за тираном-полицейским. В один прекрасный день она решила – хватит. Но муж считал иначе: как охотник травит добычу, так он преследовал ее, мало-помалу сходя с ума от ненависти.И тогда Рози, спасая свою жизнь, ушла в воображаемый мир, где стала совсем другой женщиной – Розой Мареной.А погоня продолжалась…...
Читать онлайн
Кристина – не женщина, но Эрни Каннингем любит ее до безумия. Кристина – не женщина, но подруга Эрни с первого взгляда понимает, что это ее соперница. Кристина – не женщина, но родители Эрни вынуждены делить с ней сына…...
Читать онлайн