НЕкнига. Непридуманные истории: как улучшить свою жизнь с помощью коммуникации

«НЕкнига» – коллективный труд авторов, профессионально связанных с голосом, речью и коммуникацией, выходящий за рамки теории и обращающийся к глубинному – к настоящему голосу. Это уникальный формат, сочетающий в себе истории, техники и приемы работы с голосом, а также интерактивное общение.

В книге четыре тематические главы. В каждой по три истории авторов, честно рассказывающих о поиске себя, кризисах и открытиях, связанных с голосом и коммуникацией. В конце каждой главы есть QR-код на интерактивный бот, где вас ждут бонусные материалы от авторов: аудиоформаты, практики, голосовые заметки.

«НЕкнига» – живое многоголосие, адресованное всем, кто хочет научиться слышать себя и звучать по-настоящему, а также всем, кто работает с голосом: педагогам, спикерам, актерам, психологам, коучам. Авторы вплели в «НЕкнигу» нити собственных историй и передают их дальше – петля за петлей, слово за словом, помогая вам выбрать маршрут и создать свой уникальный узор коммуникации.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жанры:	Саморазвитие / личностный рост, Истории из жизни
Цикл:	Не является частью цикла
Год публикации:	Неизвестен

Читать онлайн НЕкнига. Непридуманные истории: как улучшить свою жизнь с помощью коммуникации

Введение

Слово – это поступок.
Лев Толстой

Где начинается путь?

Ты держишь в руках «НЕкнигу» – путешествие к голосу, к себе, к другим.

И, как в любом настоящем пути, важен не только маршрут, но и то, зачем ты по нему отправляешься.

Первая страница, с которой мы предлагаем начать, это не введение, а вопросы. К себе. О себе. Так ты сможешь увидеть, как раскрывается «НЕкнига» в действии: что изменилось и действительно сработало.

Истории авторов, с которыми ты познакомишься в сборнике, стали частью этого путешествия потому, что однажды они тоже задали себе честный вопрос «зачем?» и не побоялись на него ответить. Теперь твоя очередь. Перед тем как открыть первую страницу истории, задай себе несколько вопросов.

Почему это важно:

• поможет зафиксировать отправную точку путешествия, и ты сможешь сравнить свои мысли до и после прочтения «НЕкниги»;

• процесс чтения станет увлекательным и целенаправленным, как диалог;

• позволит понять, какие истории героев откликнулись в тебе и почему;

• даст возможность услышать больше, почувствовать глубже и прожить «НЕкнигу» лично.

Личный запрос и мотивация

1. Какой запрос привел тебя к «НЕкниге»?

Опиши актуальную или волнующую ситуацию.

_____________________________________________

2. Почему ты тоже считаешь голос важным инструментом?

_____________________________________________

3. Достижению каких твоих целей в жизни может помочь голос?

_____________________________________________

4. Чего ты ждешь от «НЕкниги»?

_____________________________________________

5. Что хочешь узнать, услышать, почувствовать?

_____________________________________________

6. Представь, что в конце «НЕкниги» ты найдешь ответ на любой вопрос. Какой ты задашь?

_____________________________________________

«НЕкнига» – еще одна история

Попробуй представить, что ты автор истории «НЕкниги». Чья она?

1. Кто ее главный герой?

_____________________________________________

2. Чего он хочет?

_____________________________________________

3. С какими сложностями он сталкивается?

_____________________________________________

Отвечая на эти вопросы, ты уже начал движение и попробовал взглянуть на «НЕкнигу» как на историю – с героем, целью и вызовами. А возможно, начал замечать, что герой – ты сам.

Перед тобой – первая история. В ней, возможно, ты узнаешь себя. Или кого-то, кем однажды станешь. Каждая история – это не инструкция, а откровение. Не о том, как правильно говорить, а о том, что значит найти свой голос.

Читая, замечай, как это откликается в душе, какие мысли возникают, что меняется внутри. Ведь книга не закончится на последней странице – она продолжится в тебе.

По ходу маршрута ты встретишь задания. Не пропускай их.

Именно они помогут твоей истории звучать и достигать цели.

Готов? Тогда начинаем.

Глава 1

Состояние

Внутренний монолог

Ксения Ланская

Эта история могла остаться внутри меня и никогда не отправиться в мир. Миллионы историй теряются именно потому, что мы не разрешаем себе услышать сигнал изнутри и сказать: «Да! Я хочу это сделать». Страх заставляет нас пятиться и не совершать поступок. Прочитав эту историю, вы увидите СВОЮ жизнь сквозь призму МОЕЙ. У вас могут быть другие профессии и обстоятельства, но абсолютно точно каждый из вас рано или поздно встает перед выбором. Ситуация, в которой необходимо выбирать, всегда рождает в теле большой спектр чувств, но далеко не всегда они осознаются нами. Мы игнорируем важные сигналы, а именно они указывают нам верное направление в момент принятия решения. Я хочу провести вас через свою главу и показать, как вовремя остановиться и прислушаться к СЕБЕ. Начать писать – это тоже выбор, который был продиктован ощущениями. Писать ради того, чтобы в сложный жизненный момент у вас был пример и легко было сделать шаг.

Продолжить чтение

Вам будет интересно

Касты

Ольга Новикова

После прочтения этой книги вы сможете понимать этот мир. У вас уйдет каждодневный стресс от столкновений с разными людьми. Вы не будете раздражаться от непонятного поведения человека. Перестанете задавать вопросы: "Да как так можно поступать?" Здесь рассказывается о том, насколько мы разные и почему. Как узнать свою касту и для чего. Уверена, вы найдете много ответов для себя....