Невидимые радости жизни. Как осознанное чтение помогло мне найти ответы на волнующие вопросы

Невидимые радости жизни. Как осознанное чтение помогло мне найти ответы на волнующие вопросы

Ничто так не исцеляет душу, как хорошая книга. Среди букв и скрытых в них смыслов можно найти ответы на многие жизненные вопросы.

Го Мен Хван, спикер и эксперт по мотивации, рассказывает о трехэтапном методе библиотерапии «ребенок-верблюд-лев». Применяя авторскую методику чтения, вы сможете забыть о походе к психологу, трате времени на постоянные самокопания и навязчивые мысли. Ведь все важные советы и решения уже есть в книгах, которые мы читаем.

При правильном погружении в тексты вы сможете лучше узнать себя и разобраться с изнуряющими душевными терзаниями. Посмотреть на мир под другим, ранее неизвестным, углом и понять природу принимаемых человеком решений.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Зарубежная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Невидимые радости жизни. Как осознанное чтение помогло мне найти ответы на волнующие вопросы



Springbooks. Корейские бестселлеры


나는 어떻게 삶의 해답을 찾는가


The Law of Life by

Ko Myung-hwan

Copyright © 2023 All Rights Reserved. Published in agreement LAGOM Publisher (Tain Publishing Group, Inc.)

c/o Danny Hong Agency.


Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации:

PureSolution / Shutterstock / FOTODOM

Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM


Перевод с корейского Е. С. Трушиной



© Трушина Е.С., перевод на русский язык, 2024

© Дьякевнич Е.К., иллюстрация на обложке, 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

Отзывы читателей


У меня в голове была путаница – что нравится, что хорошо получается, что принесет деньги и т. д., – но после того, как я прочла вашу книгу, все сразу же поняла. Проблема была в том, что я задавала неправильный вопрос. Я изменила его на «Стоит ли это того?», и все прояснилось. Спасибо, что написали замечательную книгу. _@saycolibrary

Я пишу вам, чтобы рассказать о своей первой победе. На 108-й день после того, как я прочел вашу книгу и изменил свое отношение и взгляд на жизнь, я наконец преодолел отметку в 100 книг. Я прошел путь, который начался в 15 лет, когда я еще не открыл ни одной книги, до ежедневного чтения. Такое чувство, что это произошло само по себе. _Ю Хо Чхан

Главное – заранее проговаривать свои цели по 100 раз каждый день и читать книги осознанно. Это те вещи, которые после прочтения этой книги я применяю в своей жизни. _Ким Со Хён

Каждый день я занимаюсь двумя практиками: читаю 10 страниц в день и как можно больше улыбаюсь. Просыпаясь утром, я часто улыбаюсь своему отражению в зеркале. Вчера, даже если у меня не было продаж, я уделяла больше внимания каждому клиенту и была благодарна. К тому же книга, которую я считала трудной, теперь не кажется такой. Наоборот – ее приятно читать, потому что это всего лишь 10 страниц в день. Я чувствовала, что все брожу и брожу, не могу найти «свет в конце тоннеля», но благодаря вам у меня появляются силы. _Ким Хён Чжин

Я следую вашим советам и доверяю вам. И насколько это действительно удивительно – мой разум становится все яснее и яснее. Спасибо, что делитесь таким ценным материалом. _RossaJung

У меня есть магазин, специализирующийся на мужском уходе для волос. Я все думал о своем бренде и был удивлен, когда нашел вас и прочитал, что могу подчерпнуть что-то из вашей книги. Спасибо. _seonghyeond

Мне повезло, что я нашел вашу книгу. Даже сейчас, когда я устаю от чтения, я возвращаюсь к ней и перечитываю, чтобы набраться сил. Благодаря вам у меня есть удивительный опыт, как избавиться от усталости после чтения книг. [email protected]

Предисловие

Самый короткий путь, как правило, – самый трудный


В прошлом году я открыл еще два заведения. Одно из них – ресторан, специализирующийся на ребрышках, в Мокдоне, а другой – на мэмильпаги[1] в Магоке. И оба только недавно достигли цели по продажам, которую я поставил в самом начале. Второму понадобилось 2 месяца и 8 дней, первому же – 363 дня.

Конечно, это было нелегко. Каждый день я слышал то одно, то другое: «Если не получилось за месяц, надо сворачивать дело», «Надо делать больше рекламы», «Надо расширять меню» и другие советы.

Но меня это мало волновало. Даже несмотря на то, что эти советы исходили от людей, которым я был небезразличен. Нет, это не значит, что вы не должны никого слушать. Я пытаюсь сказать, что вам нужно твердо установить собственные стандарты, а мнение других просто принимать во внимание. Небольшая разница, не правда ли? Но в итоге она имеет огромное значение.

Чем бы вы ни занимались, для вас должно быть важно собственное мировоззрение и непоколебимые установки. И это не о беспричинном упрямстве. Конечно, вас будут волновать такие вопросы, как «Правильно ли я поступаю?» или «Когда же придет мое время?».


Вам будет интересно
• «Мне достаточно посмотреть на углеводы, чтобы набрать вес».• «Я вижу + на весах, даже после нескольких кусочков любимой еды».• «Мой метаболизм не позволяет мне худеть».Хватит это терпеть и втайне завидовать тем, кто может позволить себе есть все, что угодно, не набирая при этом вес! Перехитрите свой метаболизм и забудьте о лишних килограммах!Доктор медицинский наук Иен К. Смит разработал программу, которая направлена на увеличение метаболической гибкости – способности организма переключаться н...
Читать онлайн
"Жопная практика" – смешная, жестокая и вдохновляющая книга, основанная на личном опыте автора в преодолении неприятностей. В конечном итоге именно эти неприятности привели автора к обширной практике духовной помощи людям.В каждой из 30 глав с заголовками в виде советов "великих людей" автор рассматривает возможность преодолеть "жопу" (неприятную ситуацию) с юмором и достоинством, по заветам этих "великих". Сама идея родилась из известного в интернете мема: "Если случилась жопа, то…"Книга адресо...
Читать онлайн
В книге "Мотивация 360°: Как вдохновить себя и других" раскрыт широкий спектр стратегий и инструментов для достижения максимальной эффективности в любых сферах жизни. Изучая природу мотивации, автор подробно объясняет, как внутренние и внешние факторы взаимодействуют, формируя стремление к успеху. Узнайте о психологических и нейробиологических основах мотивации и о том, как они могут стать вашим главным ресурсом для личного роста.Вы откроете для себя методы преодоления таких преград, как прокрас...
Читать онлайн
В мире, где конфликты неизбежны, а взаимодействие с трудными людьми – повседневная реальность, книга "Психология конфликтов: Как договариваться с трудными людьми" становится незаменимым путеводителем. Автор предлагает комплексное исследование психологии конфликтов, раскрывая их природу и предлагая практические стратегии для эффективного разрешения.На страницах книги вы найдете подробные характеристики конфликтных ситуаций и трудных людей, а также научитесь использовать эмпатию и эмоциональный ин...
Читать онлайн
Искусство успеха – это не просто набор стратегий или техник, это философия жизни, основанная на глубоком понимании своих целей и осознанном стремлении к их достижению. Успех – это не случайность и не подарок судьбы. Это результат продуманной работы над собой, постоянного совершенствования и упорного труда.Пусть мир будет твоей картиной, где ты – художник…...
Читать онлайн
Мотивация – это движущая сила, которая помогает нам преодолевать трудности, добиваться успеха и вдохновлять окружающих. В книге «Искусство мотивации. Как вдохновлять себя и других на достижение целей» раскрываются секреты управления внутренними и внешними факторами мотивации. Вы узнаете, как найти свои внутренние источники энергии, поддерживать мотивацию в сложные времена, вдохновлять команду и создавать среду, способствующую развитию. Автор делится практическими методиками, историями успеха вел...
Читать онлайн
Это не просто роман! Это путешествие души, основанное на реальных событиях, коучинговых запросах и удивительных историях людей, встреченных автором в одном незабываемом круизе.Вдохновленный морским путешествием автора, "Вояж перемен" проведет вас из солнечной Италии через сказочные пейзажи Средиземного моря и загадочные восточные культуры до берегов яркой и многоликой Индии. Подобно известной книге "Есть. Молиться. Любить", эта история о поиске себя, любви и трансформации.Главная героиня, оказав...
Читать онлайн
«Как построить карьеру мечты. Пошаговый план для достижения профессионального успеха» – это практическое руководство для тех, кто стремится к осознанному карьерному росту и реализации своего потенциала. В книге вы найдёте пошаговый план: от понимания своих сильных сторон и интересов до создания карьерного плана, управления профессиональными навыками, построения личного бренда и достижения баланса между работой и личной жизнью. Она поможет вам преодолевать вызовы, эффективно использовать свои воз...
Читать онлайн
О том, что любой приказ вышестоящего военного командования РФ российскими военнослужащими будет выполнен чётко, вовремя, и неукоснительно. Где бы они не дислоцировались, в каких бы условиях не находились. Пусть даже приказ, порой, покажется кому-то удивительным, возможно и абсурдным, но…В романе и юмор, и реалии армейской жизни, и музыка (на грани фола), и любовь, и дуэль, и жизнь маргиналов… Главное: российские военные способны выполнить любой приказ, даже такой....
Читать онлайн
В учебном пособии изложены основные принципы организации геомонитринга при освоении городского подземного пространства. Приведены подходы к проведению оценки геомеханического состояния породного массива в районе подземного строительства, а также к прогнозу его изменения в процессе возведения подземного объекта и степени влияния на окружающую природную и техногенную среду. Показаны методы контроля изменения состояния окружающей среды в районе подземного строительства, направленные на своевременно...
Читать онлайн
За окнами ночь. Ледяной ветер метёт вдоль дорог снежную пыль. А в квартирах тепло и светло. Пушистые ёлочки переливаются разноцветными огоньками гирлянд. Жители страны только что отметили Новый год, но не спешат снимать с хвойных веток праздничное убранство: впереди ещё один зимний праздник – светлое Рождество Христово.Но, как известно, ночь перед рассветом бывает особенно темна. И героям трёх волшебных историй, представленных в этом сборнике, это знакомо не понаслышке.Автор предлагает вам, доро...
Читать онлайн
Рита никогда не умела держать свое мнение при себе, из-за чего и оказалась в Кусково – музейном комплексе на востоке Москвы. Теперь она является подчиненной милой старушки-архивариуса, ростом напоминающей подростка. Затянувшаяся реконструкция привлекает в усадьбу не только рабочих, но и воров.Рита пребывает в режиме многозадачности: разбирает бумаги, исследует старые здания, выслеживает призрака, читает трогательные дневники графа, спрятавшего где-то в пределах усадьбы сокровища, и пытается как-...
Читать онлайн