О'живи

Где явь? Где сон?

Не разберешь,

Пока и днем, и ночью спишь.

Когда проснешься, все поймешь,

Ведь от себя не убежишь.

Перед вами еще одна книга из серии «Я рисую жизнь». Она представлена небольшими житейскими историями, сюжеты которых не оставили меня равнодушной. Жизнь постоянно нас чему-то учит, дает подсказки. Когда мы обмениваемся историями, мы предлагаем посмотреть на мир нашими глазами, помогая друг другу что-то осмыслить, что-то переосмыслить.

Рекомендую читать книгу с карандашом, ручкой или линером. Линеры люблю больше всего для этих целей. Смело подчеркивайте понравившиеся мысли. Кроме того, после каждого рассказа я публикую и свои первые выводы, а также оставляю место для выводов ваших – послушайте себя, о чем вам говорит ваш разум, ваше тело, ваше сердце в ответ на прочитанное. Записывайте мысли, чувства, эмоции, мечты, собственные истории.

Для разогрева можете предварительно заглянуть в раздел «Татами», хотя сама предпочитаю действовать по наитию.

Произведения следующей книги – «Истина прозрачна» – можно использовать для размышлений и медитаций; для поиска советов и подсказок; для аффирмаций – настройки на день или предстоящее событие.

Хештег для публикаций читателями моих работ: #bordunos_revive, #kivalubov_радость_сила_непобедимая.

Хочу обратиться к прекрасной традиции во введении к книге выражать благодарности и поблагодарить мужа за то, что первым показал мне альтернативные способы проживания жизненных обстоятельств; сына – за то, что был моим ментором в освоении практики осознанности; дочь – за помощь в подготовке этой книги и отдельные кусочки текста для нее; своих родителей и Бога – за подаренную мне жизнь; сестру – за напоминание о последствиях сопротивления своему предназначению; попутчиков в прямом и переносном смысле, которые стали свидетелями и участниками описанных здесь событий; любимых замечательных коллег, которые были первыми благодарными слушателями, вдохновляли на упаковку событий в истории и дополняли их своими мудрыми и веселыми комментариями.

Подсказки постоянно приходят в нашу жизнь. Иногда вовремя заданный вопрос или рассказанная история способны кардинально повлиять на дальнейший выбор пути. Все зависит от готовности к преобразованию. Каждый человек сам отвечает за свою жизнь, за то, как он ею распоряжается.

В этой части книги я делюсь опытом упаковки впечатлений в рассказы. Изюмными я их называю в память о тренировке осознанности с помощью изюма, который мы дегустировали с коллегами во время обеденного чаепития по специально заготовленной инструкции. Было весело, познавательно и трансформационно. Учились, играя. Многие из включенных в сборник историй создавались для этих же целей, этого же круга людей, и не только мной.

В сборнике все рассказы правдивые, а персонажи вымышленные. Иначе как бы я могла раскрыть вам такие потаенные уголки их и своей жизни. Любые совпадения не случайны. Считаю, что самая подходящая для нас школа – жизнь, а самые лучшие учителя – окружающие люди, включая незнакомцев. Урокам школы жизни нет цены. Я упаковываю такие уроки в рассказы и стихи, дополняя сочинения своими первыми выводами. Истории развлекают коллег, родных, попутчиков, напоминают о полученном опыте. А записанные выводы позволяют со временем отследить, как я выросла с момента осознания первого урока.

Так для меня истории стали и мнемоническим приемом, и способом самосовершенствования. Смею надеяться, что для вас они станут не только развлечением, но и материалом для практики осознанной жизни. В тексте я оставляю место для ваших комментариев. Послушайте себя, свои мысли, как реагирует на прочитанное ваше тело, ваше сердце. Записывайте возникающие идеи, чувства, эмоции, мечты.