Открой рот. Проявляйся, говори и получи то, что хочешь

Открой рот. Проявляйся, говори и получи то, что хочешь

Все мы порой чувствуем, что наша жизнь складывается не так, годы проходят зря, что нас не ценят по достоинству и нам хочется большего. Проявленность – это не только публичность: выйти и говорить перед большой аудиторией. Проявленность – это сказать важное близким, коллегам, себе, открыть что-то перед другими, внести ясность. Как это делать, что нам мешает и почему курсы по технике речи не решат сложностей вашего проявления – обо всем расскажет психолог, автор блога «Пора к психологу», телеведущая («Квартирный вопрос», «Дачный ответ») Оксана Козырева.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Открой рот. Проявляйся, говори и получи то, что хочешь


© Козырева Оксана, 2024

© ООО «Феникс», оформление, 2024

Введение

Проявление – это ведь про я? Слово уже, конечно, надоело. Сколько курсов под таким названием создано, сколько видео и текстов записано. Призыв «Проявляйся!» продает сладкую мечту, обычно его используют в контексте блогов. Это как альтернативная реальность: сейчас начнешь проявляться в соцсетях – и заработаешь миллионы, найдешь свою аудиторию, уйдешь с нелюбимой работы, переедешь на Бали или в любую другую точку мира, наконец. Стоит только проявиться, показать себя как личность, рассказать захватывающие истории из жизни, и… «Проявись, проявись, проявись» – отзывается эхом в ушах. «Проявись, а то не успеешь…»

Мы покупаем тонну обучений и курсов, чтобы наконец «проявиться», нам привозят доставкой блогерское освещение, стилист говорит, как лучше одеться… а точно ли это про проявление?

Ведь проявленность не ограничивается цифровым пространством. Проявленность – это когда не только твой блог про тебя. Это когда твои отношения про тебя. Работа про тебя. Дом про тебя. Это когда твоя жизнь именно про тебя. А чтобы она была про тебя, себя нужно очень хорошо знать.

Проявленность – это не только публичность: выйти и говорить перед большой аудиторией. Проявленность – это сказать важное близким, коллегам, себе, открыть что-то перед другими, внести ясность.

Как это делать, что нам мешает и почему курсы по технике речи не решат сложностей вашего проявления, я расскажу в этой книге.

Кому будет полезна книга-практикум «Открой рот»?

● Тем, кто хочет говорить и быть услышанным в любой сфере жизни.

● Тем, кто давно хотел начать говорить в отношениях с домашними, коллегами, родственниками и друзьями.

● Спикерам, которые выступают перед аудиторией и хотят увереннее чувствовать себя на сцене, перед камерой, на видеоконференциях.

● Спикерам, которые хотят получать больше удовольствия от своих выступлений и лучше запоминаться аудитории.

● Тем, кто хочет быть не просто «говорящей головой», а личным брендом.

● Экспертам, которые хотят расширять аудиторию, рассказывать о своем опыте и становиться видимыми в онлайне.

● Начинающим блогерам, которые ищут «свой голос» в медиапространстве.

● Опытным блогерам, которые выгорают и не понимают почему.

● Тем, кто боится высказывать свое мнение в отношениях, на работе.

На какие вопросы книга помогает ответить?

● Почему я боюсь публичных выступлений как огня и что с этим делать?

● Что делать, если ораторские курсы и техника речи не добавили мне уверенности?

● От чего зависит, запоминают спикера или нет?

● Почему я выступаю, но не получаю ничего, кроме напряжения?

● Как начать вести свой блог и не бросить?

● Как найти свою стратегию проявления?

● Как вести свой блог с удовольствием и зарабатывать на этом?

● Почему получилось выйти в эфир и найти аудиторию у Кати, Маши, Оли, но не получается у меня?

● Как сделать свои выступления долгоиграющим инструментом в карьере?

Часть 1

Кто научил нас закрывать рот? Основные родительские сценарии

Мама говорила мне: «Сейчас вырву твой поганый язык!» Или: «Рот перерву!» Боже, почему именно «перерву»? Как рот можно перервать? Он что, будет как у Джокера, что ли? Это я сейчас иронично и весело рассуждаю, а лет в 14 было вообще не смешно. Нет, у меня была очень хорошая мама, но когда-то и она становилась бессильна в своих чувствах и не знала, как с ними справиться. Она не могла справиться с тем, что я взрослею, что я злюсь, что я рву связь с ней, как рвут связь с родителями подростки. Я становилась свободнее, у меня появлялось свое мнение, у меня появлялась моя собственная жизнь, я ускользала, уходила песком сквозь пальцы, и это причиняло боль моей маме. Рот мне, к счастью, никто не перервал, но «благодаря» этим словам вывод я сделала однозначный: взрослеть страшно, злиться страшно – это опасно. Делать это нужно по-тихому, втайне.


Вам будет интересно
Шаги, детально описанные в этой книге, помогут вам развить и поддерживать позитивное ментальное отношение к жизни. Вы не только поймете, как думать позитивно, но и освоите такое мышление на практике, внедрите его в свою жизнь. Научившись контролировать свои мысли и эмоции, вы сможете предопределять собственную судьбу и привлекать в свою жизнь то, чего больше всего желаете....
Читать онлайн
Почти каждому человеку хочется многое поменять в своей жизни. Например, начать правильно питаться, купить абонемент в спортивный зал, записаться на языковые курсы, стать более раскрепощенным и уверенным в себе. Эти идеалы всесторонне развитого и успешного человека во многом сформированы медиа.Именно поэтому попытки начать новую жизнь с понедельника, с Нового года и первого числа часто бывают обречены на провал. Все дело в том, что люди пытаются соответствовать тем стандартам, которые не отвечают...
Читать онлайн
Мы знаем, что врать другим нехорошо, но самих себя обманываем каждый день, уверяя, что «мы не так-то и хороши», а когда нам делают комплименты, находим сотни оправданий, чтобы их не принять. Нам все время что-то еще нужно, кроме нас самих, мы ставим цели, мы стремимся к ним, и наша жизнь имеет смысл только в этом процессе… Эта книга предлагает отойти от принятых стандартов и знаний о том, как «надо» проживать свою жизнь и чего принято хотеть. Автор делится честной историей своей жизни и опытом п...
Читать онлайн
Здравствуйте, дорогие мои читатели! Хочу сразу прояснить, что эта книга не является панацеей или "сладкой витаминкой" для счастья и успеха. В конечном итоге, естественно, всё будет зависеть только от нашего стойкого намерения улучшить собственную действительность. Вполне возможно, эта книга с идеями и практическими приёмами на их основе станет именно для вас эффективным помощником в вопросе приобретения такого стойкого намерения, поиска своего предназначения, определения истинных целей, подходящ...
Читать онлайн
Учебник-практикум для духовного развития с целью решения главной проблемы – в чем суть жизни и какой в ней смысл. Выясняется, действительно ли со смертью заканчивается все, или же "по ту сторону", после "физики" есть иное бытие, метафизическое. Показывается, что постижение этого бытия обычным, дискурсивным мышлением невозможно и поэтому требуется интуиция. Добросовестное изучение данного учебника ведет к развитию метафизической интуиции, состоящей в понимании существования неизменяющейся Реально...
Читать онлайн
Данная книга, несмотря на ее небольшой объем, обеспечивает читателя всем необходимым для освоения основных теоретических и практических аспектов лидерства.Разъяснение основных теорий лидерства помогает лучше понять сущность роли лидера в организации и обществе. Авторы концентрируют внимание на ключевых компетенциях лидера, предоставляя инструменты для их развития. Читатель узнает о различных стилях лидерства и их эффективном применении в различных сценариях. Акцент на современных тенденциях лиде...
Читать онлайн
Привет, дорогой читатель! Перед тобой необычная книга: у нее два начала и два заключения, два автора и две точки зрения. В бумажном воплощении тебе бы даже пришлось перевернуть ее, дойдя до середины, начав с обратной стороны. Так бывает и в жизни: чтобы что-то понять, нам приходится заново проживать какие-то ситуации, глядя на них под другим углом.Мы – семья Чирва. Я, Андрей, – профессиональный строитель. Моя жена Татьяна – психолог и мастер сакральных знаний о женской природе. И у нас за плечам...
Читать онлайн
Приветствую вас, уважаемые читатели. Меня зовут Санта Батиста, и я рад представить вам свою новую книгу. Под псевдонимом Санта Батиста я создаю произведения, которые вдохновляют и заставляют задуматься. В данном тексте я хочу рассказать вам о том, как я решил использовать краудфандинг для публикации своего произведения....
Читать онлайн
Времена рыцарей, прекрасных дев, интриг и сражений, в том числе между родственниками. Земные границы кроятся и перекраиваются. Цена жизни отдельного человека слишком мала, а уж о свободе и говорить нечего. Страсть, любовь приводят кого к нарушению клятв, кого – в защитники справедливости. Рождённый наследником короля подросток имеет свои взгляды на жизнь и на честь. У него есть братья, но нет свободы выбора, у него появляются друзья, но приведёт ли он к их победе, а не на плаху – ничего неизвест...
Читать онлайн
Время парусных судов и великих открытий; Англия главенствует на морях, Испания осваивает американский континент, открываются европейцам загадочные страны и затерянные земли. Индия, Африка, Америка падают под ноги «белому прогрессивному человечеству». Идёт передел мира. Проходимцы и ловцы удачи ищут применение своим силам. Встреча немецкого купеческого судна в Мировом океане с пиратами не могла не изменить судьбы выживших. Спаслись от гибели или пиратского плена только двое, доплыв до острова, пр...
Читать онлайн
В книге тесно переплетаются осознанные сны, искусственный интеллект, прошлые жизни и, конечно же, трансерфинг реальности. Вы узнаете, как осознанные сны позволяют почувствовать себя творцом с безграничными возможностями. Книга демонстрирует, как мировоззрение автора эволюционировало от полного скептицизма до глубокого эзотеризма.Читателю предлагается увлекательная игра, позволяющая попробовать себя в разных ролях, попутно развивая масштабность мышления и свою амбициозность. Вместе с автором чита...
Читать онлайн
В недалеком будущем мир охвачен войной, природными катаклизмами и болезнями. На фоне этого европейская держава Ластрия переживает социальный кризис, вызванный большим потоком миграции. Инопланетная раса предлагает свою помощь в решении человеческих проблем, в результате чего начинается борьба за власть между разными силами внутри страны. Всю правду происходящего знают лишь полицейский, который пытается остановить новый религиозный культ, и журналистка, расследующая преступления новоизбранного ка...
Читать онлайн