Елена Хромова - читать книги онлайн

Талантливый писатель Елена Хромова заставляет сердца биться быстрее и умы погружаться в мир воображения, познавая мир литературы через творчество. Разбудите свою фантазию с помощью уникального стиля и великолепного мастерства, погрузитесь в увлекательные истории и откройте новые горизонты литературного мира. Наслаждайтесь чтением в любое время и в любом месте благодаря онлайн доступу к произведениям автора Елена Хромова – вашему верному спутнику в мире слова и воображения.

Синдром Жильбера. Генетический сценарий твоего метаболизма и характера

Здоровье и медицина

Это не просто книга о синдроме Жильбера – это гид по расшифровке твоего метаболического кода. Здесь наука о генах встречается с практическими рекомендациями для жизни.Ты узнаешь:• Как ген UGT1A1 влияет на работу печени и психоэмоциональное состояние• Как скорректировать питание для поддержки билирубинового обмена• Какие нутрицевтики и БАДы помогут стабилизировать ЖКТ и микробиоту• Как снизить влияние стресса и улучшить качество сна• Как выглядит пошаговая стратегия коррекции, от питания до образ...

Читать онлайн

Нутригеномный рацион. Еда, которая говорит с твоими генами

Здоровье и медицина

Что, если твои гены уже знают, что нужно твоему организму? "Нутригеномный рацион" – это не просто книга о правильном питании, а персональный гид по расшифровке твоей ДНК. Здесь наука встречается с практикой, чтобы помочь тебе понять, как генетика влияет на выбор продуктов, метаболизм и пищевые непереносимости.Ты узнаешь…Как прочитать свой ДНК-тест и найти важные для здоровья гены.Как выбрать продукты, которые работают в гармонии с твоими генами.Какие нутрицевтики и добавки помогут компенсировать...

Читать онлайн

Путешествие к водопаду Учар

Детская проза, Детские приключения

Это история о семейном путешествии по долине Чулышмана к водопаду Учар – самому мощному на Алтае и одному из самых труднодоступных в России. Путь к нему сам по себе приключение: перевалы с запахом кедров и трав, переправа через бурный Чулышман и узкая тропа вдоль реки Чульчи. Каменные обвалы, крутые подъёмы и нависающие скалы делают каждый шаг испытанием. Отец, мать и трое сыновей идут вместе с друзьями, и поход становится проверкой на выносливость, внимание и командный дух. Дети сталкиваются со...

Читать онлайн

Генетика детоксикации. Как выжить в токсичной эпохе

Генетика, Здоровье детей

Наши гены всё ещё живут в каменном веке, а мы – в эпоху пластика, пестицидов и круглосуточного света.Эта книга-компас о том, как эта разница между «вчерашними» биологическими настройками и «сегодняшней» средой рождает хроническую усталость, аллергии и ранние воспаления и как вернуть организму способность очищаться.Ты узнаешь:– как эволюционировала система детоксикации и почему она работает на пределе в индустриальном мире– почему индивидуальные генетические особенности делают одних людей особенн...

Читать онлайн