Писательская терапия

Писательская терапия

Откройте дверь в мир психологического и физического исцеления через метод писательской терапии. Этот метод позволяет выразить эмоции и мысли в письменной форме, ставший эффективным средством борьбы с такими проблемами, как тревога, депрессия, травмы и хронические заболевания.Основанный на принципе предоставления безопасного и конфиденциального пространства, писательская терапия помогает осознать и понять свои эмоции, обучая управлению ими более здоровым и продуктивным образом. Пациенты находят контроль над своей жизнью, улучшая свое психическое здоровье и создавая фундамент для качественного изменения в своей жизни.Обнаружьте в себе мощный инструмент для личностного роста и психологического благополучия через страницы этой книги.

Жанры: Самоучители, Саморазвитие / личностный рост
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Писательская терапия

Книга заблокирована.

Вам будет интересно
"Пишем терапевтическую книгу" – это практическое руководство, созданное для тех, кто стремится к самопознанию, эмоциональной гармонии и личностному росту. В этой книге собраны инструкции и методы для написания терапевтических писем, написав которые, вы можете создать свою собственную терапевтическую книгу.Эвелина Загарских, автор книги, делится своим уникальным опытом и методиками, которые она разработала на основе личной практики. Пройдя через различные жизненные испытания и осознав силу писате...
Читать онлайн
АннотацияВпервые холодильник дает пищу для мозга! Задача современной кухни – не накормить, а взбудоражить, шокировать, подарить впечатление. Рискнете попробовать новые вкусы, рецепты для похудения, пищу для оздоровления организма? Все это может обеспечить обычный бытовой холодильник. Автор в увлекательной форме рассказывает об основах технической и технологической эксплуатации домашних холодильников и морозильных камер, представляет рецепты 90 блюд, при приготовлении которых используется бытовая...
Читать онлайн
Книга, которая поможет вам начать играть на гитаре и стать настоящим музыкантом. В ней вы найдете полезные советы от опытных гитаристов, которые помогут вам улучшить свои навыки игры на гитаре. Книга содержит практические рекомендации по настройке инструмента, выбору струн, правильной постановке рук и пальцев, а также по технике игры на гитаре. Она также содержит советы по выбору гитарного оборудования, созданию своего собственного репертуара и развитию музыкальных навыков. Эта книга станет неза...
Читать онлайн
Книга представляет собой обзор богатой экосистемы библиотек, доступных в языке программирования Python, начиная от основных инструментов для работы с данными и машинного обучения, и заканчивая инструментами для создания веб-приложений, обработки изображений и разработки игр.Основные темы включают в себя введение в библиотеки для анализа данных, такие как NumPy, Pandas, и Matplotlib, а также обсуждение алгоритмов машинного обучения с использованием Scikit-learn. Автор также рассматривает инструме...
Читать онлайн
Книга предназначена для тех, кто в изучении немецкого языка не продвинулся дальше уровня «читаю со словарем» и желает научиться говорить (а не только читать и писать) по-немецки. Обучение разговорной речи происходит параллельно с повторением грамматики − шаг за шагом, от самого простого к более сложному. При этом грамматика не является самоцелью, а только подспорьем. Книга замечательно подходит для курсов разговорного немецкого языка для начинающих, но может быть также использована при индивидуа...
Читать онлайн
Эта книга написана специально для родителей школьников. В ней предложен конкретный план действий по созданию мотивации у детей к отличной учёбе и построению социальных связей.В первой части книги вы найдете полезную информацию о методах воспитания ребенка и методах его социализации. Вторая часть написана так, чтобы вы сами прочитали её ребёнку и этим мотивировали его к принятию активной жизненной позиции. Это повысит его успеваемость, самооценку и добавит уважения. Школьные годы – это период, ко...
Читать онлайн
Предлагаемая читателям практическая грамматика немецкого языка написана не строгим академическим, а живым, доступным для понимания языком. Изложение материала ведется в форме рассказа, в стиле устного объяснения. При этом делается акцент на те моменты немецкой грамматики, которые обычно вызывают затруднение.Вместо таблиц вы найдете в книге основные правила-подсказки, которые позволят скорректировать вашу речь «на ходу», в самом процессе говорения, а не вспоминая таблицу после уже сделанной ошибк...
Читать онлайн
Эта книга необычная. Она адресована одновременно и детям, и их родителям. Ее автор, И.Г.Сухин, научный сотрудник Института теории образования и педагогики РАО, уверен, что шахматы – это не только популярная игра, но и дейcтвенное, эффективное средство интеллектуального развития детей.Процесс обучения шахматам способствует концентрации внимания и развивает логическое мышление, укрепляет память, развивает изобретательность. Поэтому так важно начинать учить малышей игре в шахматы в самом раннем воз...
Читать онлайн
Книга Геннадия Кондратьева – это самый веселый на свете самоучитель по Интернету. Электронная почта, браузеры, чаты, ICQ, тонкости и хитрости работы в Сети – все к вашим услугам, смешное, занятное, снабженное карикатурами и шутками. Хватайте книгу в охапку, и вперед – на просторы глобальных сетей!...
Читать онлайн
Новая книга Октябрины Ганичкиной, самого известного в стране автора-агронома, содержит самую необходимую информацию для создания безупречного огорода на дачном участке. Многолетний опыт автора позволит вырастить здоровый и богатый урожай самых необходимых на столе овощей и зелени уже в первый сезон освоения участка. В книге даны не просто теоретические советы, а проверенные и точные рекомендации по посеву, посадке, поливу, защите и сбору урожая....
Читать онлайн
Прошлое умеет ждать… И прятаться от него бесполезно. Рано или поздно оно все равно настигнет тебя. Я избегала встреч с одним магом целых восемь лет, украв однажды у него самое ценное, что может быть, однако жизнь в очередной раз столкнула нас вместе. Зачем? Чтобы я вновь услышала «ты не моя судьба»? Или с тех пор что-то изменилось?...
Читать онлайн
Куда могла пропасть компания вампиров, отправившись на празднования обычного дня рождения? Почему на их поиски призвали из далекой ссылки одного из опаснейших аристократов государства? И чем может обернуться нечаянно оброненное слово для хрупкой, но отчаянной Заклинательницы? Об этом и о многом другом в захватывающем детективном романе «Дело об исчезнувших вампирах». Вторая часть Алая Мантия. Дело №2. ну-с, поехали?)) P.S.: Писатели народ нежный, особенно начинающие, потому мне крайне необхо...
Читать онлайн
Меня продали на аукционе. Моим хозяином стал жестокий и властный господин, который не терпел возражений и упрямства. Я стала его сексуальной рабыней без имени и права выразить протест против его желаний. Это тяжелая история, лишенная романтики. Содержит сцены насилия. Предупреждаю, что этот роман не для того, чтобы расслабиться и получить удовольствие от чтения перед сном. ...
Читать онлайн