Писательская терапия

Откройте дверь в мир психологического и физического исцеления через метод писательской терапии. Этот метод позволяет выразить эмоции и мысли в письменной форме, ставший эффективным средством борьбы с такими проблемами, как тревога, депрессия, травмы и хронические заболевания.Основанный на принципе предоставления безопасного и конфиденциального пространства, писательская терапия помогает осознать и понять свои эмоции, обучая управлению ими более здоровым и продуктивным образом. Пациенты находят контроль над своей жизнью, улучшая свое психическое здоровье и создавая фундамент для качественного изменения в своей жизни.Обнаружьте в себе мощный инструмент для личностного роста и психологического благополучия через страницы этой книги.

Жанры:	Самоучители, Саморазвитие / личностный рост
Цикл:	Не является частью цикла
Год публикации:	2024

Читать онлайн Писательская терапия

Книга заблокирована.

Вам будет интересно

Пишем терапевтическую книгу

Эвелина Загарских

"Пишем терапевтическую книгу" – это практическое руководство, созданное для тех, кто стремится к самопознанию, эмоциональной гармонии и личностному росту. В этой книге собраны инструкции и методы для написания терапевтических писем, написав которые, вы можете создать свою собственную терапевтическую книгу.Эвелина Загарских, автор книги, делится своим уникальным опытом и методиками, которые она разработала на основе личной практики. Пройдя через различные жизненные испытания и осознав силу писате...

Читать онлайн

Сказ о бытовом холодильнике

Алексей Антипов, Дарья Комлева

АннотацияВпервые холодильник дает пищу для мозга! Задача современной кухни – не накормить, а взбудоражить, шокировать, подарить впечатление. Рискнете попробовать новые вкусы, рецепты для похудения, пищу для оздоровления организма? Все это может обеспечить обычный бытовой холодильник. Автор в увлекательной форме рассказывает об основах технической и технологической эксплуатации домашних холодильников и морозильных камер, представляет рецепты 90 блюд, при приготовлении которых используется бытовая...

Читать онлайн

1000 советов начинающему гитаристу

Дьякон Святой

Книга, которая поможет вам начать играть на гитаре и стать настоящим музыкантом. В ней вы найдете полезные советы от опытных гитаристов, которые помогут вам улучшить свои навыки игры на гитаре. Книга содержит практические рекомендации по настройке инструмента, выбору струн, правильной постановке рук и пальцев, а также по технике игры на гитаре. Она также содержит советы по выбору гитарного оборудования, созданию своего собственного репертуара и развитию музыкальных навыков. Эта книга станет неза...

Читать онлайн

Python Библиотеки

Джейд Картер

Книга представляет собой обзор богатой экосистемы библиотек, доступных в языке программирования Python, начиная от основных инструментов для работы с данными и машинного обучения, и заканчивая инструментами для создания веб-приложений, обработки изображений и разработки игр.Основные темы включают в себя введение в библиотеки для анализа данных, такие как NumPy, Pandas, и Matplotlib, а также обсуждение алгоритмов машинного обучения с использованием Scikit-learn. Автор также рассматривает инструме...

Читать онлайн

365 дней немецкого. Тетрадь восьмая

Елизавета Хейнонен

Книга предназначена для тех, кто в изучении немецкого языка не продвинулся дальше уровня «читаю со словарем» и желает научиться говорить (а не только читать и писать) по-немецки. Обучение разговорной речи происходит параллельно с повторением грамматики − шаг за шагом, от самого простого к более сложному. При этом грамматика не является самоцелью, а только подспорьем. Книга замечательно подходит для курсов разговорного немецкого языка для начинающих, но может быть также использована при индивидуа...

Читать онлайн

Как сделать школьника отличником

Ярослав Хмелев

Эта книга написана специально для родителей школьников. В ней предложен конкретный план действий по созданию мотивации у детей к отличной учёбе и построению социальных связей.В первой части книги вы найдете полезную информацию о методах воспитания ребенка и методах его социализации. Вторая часть написана так, чтобы вы сами прочитали её ребёнку и этим мотивировали его к принятию активной жизненной позиции. Это повысит его успеваемость, самооценку и добавит уважения. Школьные годы – это период, ко...

Читать онлайн

Немецкая грамматика с человеческим лицом / Deutsche Grammatik mit menschlichem Antlitz

Илья Франк

Предлагаемая читателям практическая грамматика немецкого языка написана не строгим академическим, а живым, доступным для понимания языком. Изложение материала ведется в форме рассказа, в стиле устного объяснения. При этом делается акцент на те моменты немецкой грамматики, которые обычно вызывают затруднение.Вместо таблиц вы найдете в книге основные правила-подсказки, которые позволят скорректировать вашу речь «на ходу», в самом процессе говорения, а не вспоминая таблицу после уже сделанной ошибк...

Читать онлайн

Шахматы для самых маленьких

Игорь Сухин

Эта книга необычная. Она адресована одновременно и детям, и их родителям. Ее автор, И.Г.Сухин, научный сотрудник Института теории образования и педагогики РАО, уверен, что шахматы – это не только популярная игра, но и дейcтвенное, эффективное средство интеллектуального развития детей.Процесс обучения шахматам способствует концентрации внимания и развивает логическое мышление, укрепляет память, развивает изобретательность. Поэтому так важно начинать учить малышей игре в шахматы в самом раннем воз...

Читать онлайн

Популярный самоучитель работы в Интернете

Геннадий Кондратьев

Книга Геннадия Кондратьева – это самый веселый на свете самоучитель по Интернету. Электронная почта, браузеры, чаты, ICQ, тонкости и хитрости работы в Сети – все к вашим услугам, смешное, занятное, снабженное карикатурами и шутками. Хватайте книгу в охапку, и вперед – на просторы глобальных сетей!...

Читать онлайн

Огород для себя и не только. Все об овощах и зелени

Октябрина Ганичкина, Александр Ганичкин

Новая книга Октябрины Ганичкиной, самого известного в стране автора-агронома, содержит самую необходимую информацию для создания безупречного огорода на дачном участке. Многолетний опыт автора позволит вырастить здоровый и богатый урожай самых необходимых на столе овощей и зелени уже в первый сезон освоения участка. В книге даны не просто теоретические советы, а проверенные и точные рекомендации по посеву, посадке, поливу, защите и сбору урожая....

Читать онлайн

Назови меня своей судьбой

Анастасия Маркова

Прошлое умеет ждать… И прятаться от него бесполезно. Рано или поздно оно все равно настигнет тебя. Я избегала встреч с одним магом целых восемь лет, украв однажды у него самое ценное, что может быть, однако жизнь в очередной раз столкнула нас вместе. Зачем? Чтобы я вновь услышала «ты не моя судьба»? Или с тех пор что-то изменилось?...

Читать онлайн

Ты - моя кара

Рена Керимова

Месть это блюдо которое подают холодным. Наверное так думал тот кто забрал меня от отца глубокой ночью. Был ли у него другой выход? Был ли у меня и у моего отца? Возможность признать свои грехи и спасти себя, но жребий пал не в мою пользу. Теперь меня везут в другую страну и одному Богу известно чего это чудовище которое было когда-то другом моего отца хочет от меня. Я знаю точно, что такой как я не рады в этом месте ведь наши страны давно ведут войну и кажется она никогда не закончится, а это з...

Читать онлайн

По прозвищу Чумной

Миранда Грин

Что общего у имперского инквизитора и некроманта из далёкого космоса? Кроме взаимной природной ненависти, пожалуй, ничего. Но можно поискать общие интересы. Особенно если одному не дают нормально воскреснуть, а второй слишком хочет жить, даже если на принципы придётся плюнуть, когда новая жизнь заставит освоить и магию, и космос. Впрочем, к новым обстоятельствам прилагается-таки возможность вернуть отнятое у предшественника имущество, а там и шанс вернуться домой появится....

Читать онлайн