Что вы получите, когда прочитаете эту книгу?
Главная цель книги – помочь читателю чувствовать себя счастливым в каждый момент времени.
Вторая главная цель – помочь избежать разочарований, крушения иллюзий, страха, злости и многих других отрицательных эмоций.
В первую очередь эта книга адресована моим сыновьям и их ровесникам, которые только вступают во взрослую жизнь. Считаю, что она поможет им вырасти счастливыми людьми. Впрочем, эта книга будет очень полезна любому мужчине и в любом возрасте
В моей жизни было немало побед. Свой реальный бизнес. Большая счастливая семья. Спортивные достижения. Были поражения – два моих проекта принесли убытки. Я переболел смертельной болезнью. Был на грани развода.
Почему я беру на себя смелость что-то рекомендовать и советовать? Чем отличаюсь от других людей? А вот чем! В отличие от многих, наступив в очередной раз на грабли, я не винил окружение и обстоятельства, но всегда проводил «работу над ошибками». Читал психологическую, медицинскую, спортивную, историческую литературу, ходил на тренинги, общался с психологами, советовался с теми, кто добился большего в той или иной сфере. Я всегда искал ответ, что было сделано не так, и что надо было делать, и что надо делать сейчас.
Эти знания я сложил со своим жизненным опытом. К этому добавил знание жизненного опыта древних и великих. В этом мне помогло высшее историческое образование. И в результате разработал набор рекомендаций для молодых мужчин, который включает следующие разделы:
1. Цель в жизни. Надо ли ее ставить? Если надо ставить, как это правильно делать? Поражения – как их воспринимать? Что такое счастье и чем оно отличается от достижения цели? Что такое Путь? Можно ли прожить жизнь, получая удовольствие?
2. Семья. Отношения с женщиной. Как выбрать Жену? Как построить отношения? Чем женская психология отличается от мужской? Типичные конфликты между мужчиной и женщиной. Способы их разрешения. Секс. Измены. 5 языков любви.
3. Здоровье психическое. Страх: откуда он берется? Инстинкт самосохранения. Поддержание своего внутреннего мира в норме и чистоте. Связь: тело – эмоция.
4. Долгосрочное финансовое планирование. Запасные аэродромы.
5. Здоровье физическое: сохранить и приумножить. Питание. Алкоголь. Курение. Наркотики. Компьютерные игры. Соцсети. Секс. Связь: эмоция – тело. Отношение к прошлым ошибкам. Отношение к прошлым обидам.
6. Отношения с родителями. Отношение к опыту детства. Отношение к своим детям.
7. Общество. Альфа-, бета-, гамма-самцы. Конфликты. Как хорошие люди превращаются в злодеев.
8. Заключение. Отношение к смерти.
9. Благодарность.
Сталкиваясь с определенными жизненными проблемами, люди обычно думают, что эти проблемы уникальны. Прочитав книгу, вы узнаете, что многие проблемы типичны. Особенно это относится к сфере отношений с противоположным полом. Вы также узнаете пути выхода из некоторых типичных ситуаций. Также вы найдете объяснение причин многих жизненных неурядиц. А ведь когда знаешь причины, то уже как-то легче становится и уже не задаешься вопросом: «Ну за что мне это? Ну почему именно Я!?»
Я специально сделал эту книгу короткой.
Обычно список использованной литературы размещается на последних страницах. Но я предпочту разместить его именно здесь. Конечно, он не полный. И конечно, я не во всем согласен с авторами.
1. Тони Робинсон. Заметки друга.
2. Франс де Вааль. Власть и секс у приматов.
3. Филип Зимбардо. Эффект Люцифера.
4. Лабковский М. Хочу и буду.
5. Чиксенхайм М. Поток. Психология оптимального переживания.
6. Тарасов В. Книга для героев.
